Fiqueicompreguiçadepensar
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Também gostaria, mas só os Zyzzetes conseguem te explicar isso.
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Esse cara é seco, olha os abs dele. Esqueci o nome dele, tem uns vídeos feras de treino dele. Eu prefiro ficar atlético e ter uma boa mobilidade. Konstantin Konstantinovs https://www.youtube.com/watch?v=sUEVZrYeWco Que grave! Só li o teu comentário e nem vi que a galera tinha falado o nome dele.
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Essas anilhas grandes são de 20 kg ou mais? Ele faz uma com 75 kg de cada lado?
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Só fazer isso mesmo, ou treinar no sábado pernas de novo da mesma forma.
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Zyzz está morto.
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HUAHUAHAUHAUAHUAHAUAHUHA Gente burra é foda kkkkkkkkkk
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O que ele tem de bom? O cara tem o shape todo acabado e ele "treina" há anos e faz aeróbico e nem um abdomizinho pra contar a história ele tem, zero de peito, pernas finas, não tem costas, não tem braço, proporcional com 4 cm de braço não conta. Tatuagem é a coisa mais horrível que existe, MINHA opnião é: tatuagem estraga o shape todo e esconde os músculos, qualquer fisiculturista, fitness ou modelo pensa dessa forma. Neymar também tem ótimas proporções todo igual, todo magrelo
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Tinha também as transformações dos "clientes" dele que, na verdade, eram ele.
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Falei do corpo mesmo, parece drogado de praça, igualzinho, não tem estrutura alguma, ele é uma magrelo sem definição. Ele tem um dos piores shapes dos jogadores de futebol.
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É tu mesmo na foto? Jurava que tinha pego uma foto na internet só pra colocar de avatar de sacanagem. 19% de bf.
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ISSO FOI SACANAGEM, NÉ? O cara parece drogado de praça.
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Falando sério, em vez de fazer vídeo de Zyzz, vá treinar, estudar, ler algo que interessa sobre musculação, fazer suas refeições direito, descansar, azarar umas minas.
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Tem que queimá-la, mas você tem pouca massa muscular, tem que ganhar uma massa pra fazer um cutting, se você baixar o seu bf vai perder a pouca massa que já tem e vai parecer uma pessoa que está passando fome há anos.
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kkkkkkkkkkkkk O cara achando que alguém iria mentir que tem 15 cm de pênis kkkkkkkkkkkk Deve ser paia ser você, até a mina falou que teu pau é mini. Em sua homenagem https://www.youtube.com/watch?v=QEQGD8cOcFM
