luanferri

Acho que ta dando merda comigo, eu to olhando pras fotos, videos e meu piru não sobe por nada, acho que me afetou os colaterais da competição, 6 dias de nofap a 4 ele não da nem uma "erguidinha" #VivaAhMorteDoMeuPau

Essa foi a minha. fico em branco kkkkkkkkkkkkkkkkkkk af. aeeeeeeeeeeeee consegui kkk

Ainda beemm que sou bem cabeça aberta a novas opiniões se não já teria visto tdos os comentários no meu topic kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

*Legal sua iniciativa, mas pense bem ganhar peso qualquer um ganha eu cheguei nos 112kg em 2 anos, comendo xis, cachorro quente, pizza, 2litros de refrigerante por dia e coisas do tipo. Depois pra baixar a graxa que me veio, demorei 8 mêses, mandei um bulk bem vagabundo de 3 mêses e tive que entrar em cutt denovo, hoje eu me sinto com um percentual de gordura "legal" e todo o pessoal fala que to entre 16 ~ 20% eu aceitei a opinião deles, porque eu posso mudar e com as dicas deles eu vou conseguir mudar, mas foco irmão, que todos nós conseguimos, mas não fica pagando de genética boa, eu me usei como exemplo no começo quando usei o " * " kkkk, a bom !

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK tu é muito filhodap kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Cara me fala aonde tu ta praticando essa zueira, tu ta demais KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK (sem ironia, serio) kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk tu ta muito zueiro nando, no meu relato do BF fiquei com medo das proximas respostas suas...

Po cara tu tava conseguindo resultados naturalmente, pra que pensar em anabol, tu ta com deficit de peso e ta pensando em anabol, se tu tivece pesquisado mais antes de pensar em usar, aposto que teria mais resultados, por exemplo eu já to pesquisando sobre anabols a uns 8 mêses (sim pouco tempo) e só pretendo usar realmente daqui uns 3 á 4 anos que eu vou poder montar um certinho sabendo completamente o que estou fazendo, reveja seu conceito de "ficar grande". Cara você treina pra vida inteira, custava esperar uns 2 anos, pesquisando e ganhando vários kg antes de pensar nos anabols?

uhasuhsahuasuhsa

Af ! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk #Faio

Pança, posso usar esse tempero pra dar um gosto no frango ?

Obrigado ele ta até rindo já. [2]

13 dias de nofap Foda é as guria no colégio fica apertando se jogando e com cabo de fusca e leg... Sorte que as aulas estão acabando kkkkkkkkkkkkkkkk

EU pensei que tava bem de panturrilhas mas essa tua ae Vou postar as minhas hoje a noite.

Hooly tu é o cara dos 105kg, pelo menos aceitou o que os cara estavam falando, parabéns. [1] Vai baixando as calorias aos poucos, não baixe tudo de um dia pro outro. [2] Aeróbico em jejum tem que ser feito com intensidade baixa/moderada. (se conseguir conversar com uma pessoa tranquilamente, esta perfeito) [3] Leandro Twin explica completamente no video dele. [4] Faça um dieta dessa vez, não coma os alimentos que tem em casa e sim o que está na sua dieta, vai melhorar pra "contar" as calorias.

Brother, engordar e emagrecer muito rápido causa estrias, não se esqueça.

Eu treino porque até meus 14 anos não tinha amizades femininas, não sabia o que era um beijo ou algo do tipo. As meninas passavam e faziam cara de nojo e ainda depois davam aquelas risadinhas por que tinha uma pança do tamanho do rio grande. Agora tudo mudou, com a musculação eu entendi o real valor da vida, viver feliz, viver sempre evoluindo, viver, mulher é só o "bônus" da história. Eu com 16 anos, me sinto feliz me sinto alegre, estou vivendo. Aposto que muitos começaram por esse motivo e se apaixonaram pelo estética evoluindo, mudando do geito que nós se adaptamos a comer, sendo em cutt ou em um off cabuloso.

Ok, ele sente isso a uns 3 mêses, não toma remédio algum pra tratar isso, a dor é sempre depois de andar de bicicleta que ele é meio vagabundo e não gosta de andar de carro, ou seja, é depois de um exercicio, esse exame de aneurisma foi feito a 3dias.

Entendi, ele não consegue "viver" com isso. Pois esta com dores nas costas, nas zonas roxas e avermelhadas e tem problema pra flexionar alguma parte aonde passa essas manchinhas, ou seja, encomoda ele. Vou pesquisar o que é tabagista e hipertenso e já respondo, 1 minuto. Não é tabagista, ele fumava 3 carteiras de cigarro por dia antigamente, cerca de 7 anos atras. Não tem diabete, pra se considerar diabete tem que ter 120/120 e ele tem 90/120, não sei o que significa os números mas foi isso que deu nos exames. Não tem hipertensão, pelo o que ele diz, não fez exames pra ver.

Valeu cara.

Muuuuito obrigado cara, nem tenho o que dizer. Ele tem 61.

Cara muito obrigado, valeu mesmo. Li pro pai, ele entendeu tudo com essas palavras ficou mais fácil.

Obrigado cara, eu dei uma pesquisada mas em todos os sites eles usam uma linguagem muito dificil de entender... O médico só deu isso pro meu pai, o pai pergunto se era grave e ele falo assim. -Não é grave, pode precisar de cirurgia. E não explicou.

Meu pai foi no médico e fez uma consulta ele falou que estava com a doença chamada *Dilatação aneurismática infrarrenal do terço distal da orta medindo 5,5 x 3,8 x 4,2cm. Pesquisei bastante pois meu pai estava bem apavorado com isso e não sabia se tinha cura, o que realmente era e ai esta a minha dúvida eu fui pesquisar em todos os sites possíveis, mas eles falam em "linguagem" de médico e eu não entendo nada do que são aquelas palavras que eles usam, pra eu ler uma frase de um site eu teria que pegar 5 no dicionário. Queria saber se alguem tem algumas informações sobre a mesma. *Fotos https://imageshack.com/i/mqhlh9j https://imageshack.com/i/n61ez1j https://imageshack.com/i/12umu2j Resumo: pesquisei alguns dias mas não achei nenhum site que não fica enrrolando com palavras de "outro mundo".

Usuário de crack, kkkkkkkkkkkk já fui um desses, quando fui de 112kg pra 76kg 30cm de braço kkkkk Eu sai do cutting e comecei fazer um bulk limpo ganhei 12kg e voltei pro cutt.

Eles não olham pra estria e sim pro shape.

Amigo, centenas de pessoas no mesmo barco que você. E milhares que importam suplemento de lá e estão satisfeito, calma e aguarde aposto que daqui algumas semanas o tópico vai ser fechado porque a encomenda chego.