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LegitimoAbomai

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Conquistas de LegitimoAbomai

  1. O lugar mais confiavel e barato que eu conheço é no planetavitaminas.com.br, ja fiz 3 compras grandes e vieram sem problemas. Sobre os whey, entre os dois eu iria do top whey q é mais completo e menos carbo mas ainda acho o procorps mais completo e mais barato. R$75,00 (900G) ou R$165,00 (2,300kg) < que eu acho mais vantajoso, pois vc leva qse o triplo de whey pelo dobro do preço.
  2. Tem bastante carbo (8g) e a tabela de amino é bem fraca. Por um pouco a mais vc pode pegar um whey melhor, como o top 3w da max titanium ou o da pro corps que são mais completos. Comprei 2,3kg do procorps por 165 reais, confiando no laudo do felix bonfim é o melhor CxB do mercado nacional até o momento.
  3. Primeiro de tudo, pré treino não te dará ganho algum, não espere isso de um pré treino. Eu passei por isso tbm e apostei no hemo rage, ele da vontade de treinar e uma disposição muito boa por ter bons estimulantes. Da uma olhada no mesomorph e hemo rage, ou manda cafeina que te dará um UP e o CxB é bem melhor. Nos que vc citou, eu iria de neurocore. PW sempre com agua gelada no minimo 1h depois de comer algo, não misture nada com ele pois pode diminuir o efeito do PW. Faça uma boa refeição ou suplementação 1h antes do treino que é a melhor opção.
  4. Estou em duvida se vou de max titanium ou de pro corps e me falaram muito bem deles, se voce ta com a grana curta esses são as melhores opções.
  5. Primeiro de tudo, invista sempre na dieta sem ela a suplementação não valerá em nada. Compra primeiramente o basico e depois vai encaixando os demais suplementos que precisar de acordo com a sua dieta. Whey - R$ 80 - R$160 ( Depende de qual vc vai querer) Dextrose - R$ 15 Albumina - R$ 40. Esses 3 eu considero indispensavel. Ae vem suplementos de acordo com seus objetivos, como: Creatina, blend de proteina, BCAA e etc...
  6. Relato - (10/07) Mandei 1 scoop 30 min antes do treino e fui meio animado pois fiquei 4 dias sem treinar. Senti uma maior disposição para aumentar as cargas e uma força maior. Vasodilatação continua sendo excelente e o pump me surpreendeu hj, fiquei muito inchado e vasodilatado. A Fadiga continua otima, consigo fazer meu treino completo sem cansar mto. 9 - Vasodilatação: Continua excelente, hoje as veias do ante braço me surpreenderam pois qse nem dilatavam. 6 - Força: Senti um leve aumento de força 8 - Fadiga: Terminei o treino tranquilamente sem cansaço. 10 - PUMP: Hoje foi um dos dias que fiquei mais inchado, nao conseguia nem arrumar meu fone direito por causa do biceps. 6 - Energia: Me manteve o treino todo ligado e me permitiu faze-lo sem mto sacrificio, mas nada espetacular e fora do normal Efeitos colaterais O enjoo apareceu no meio do treino mas logo passou. Tremedeira não apareceu hj. Amanhã tem mais...
  7. A vasodilatação é o ponto forte desse PW ( pelo menos cmg) as veias ficam bem estufadas e aparentes, fora outras q apareceram que eu nem via antes. O legal no PW que ele mantem essa vasodilatação por um tempo depois do treino. Eu almoço 1.30h antes de tomar o PW e comi uma banana 30 min antes. Mas ele só fez amenizar os colaterais, nao senti diferença nos efeitos. Um copo de suco 15m antes de tomar o PW tbm me ajudava qdo tomava o hemo rage e nao mudava os efeitos, pode tentar isso.
  8. Relato - (05/07) Mandei 3/4 do scoop 30 min antes do treino, novamente sem mais disposição antes da academia mas me manteve focado o treino inteiro. A fadiga foi qse nula por ser um dos treinos mais curtos da semana e ainda dei uma corridinha de 15 min depois do treino tranquilamente. O PUMP e a vasodilatação foram como os outros dias, notaveis desde o fim da primeira serie e são os fortes pontos do PW. 10 - Vasodilatação: continua espetacular, depois da corrida minha panturrilha estava com a veias bem aparentes. 6 - Força: Não senti diferença na força ( percebi que só sinto aumento de força com 1 scoop e bem pouco) 7 - Fadiga: Treino sem cansar e me deixou correr 15 min tranquilamente 9 - PUMP: Novamente senti minhas costas bem inchadas e o triceps ficou bem aparente. 6 - Energia: Vem me dando energia pro treino todo, mas é só. Efeitos colaterais Comi uma banana 20 min antes de tomar o PW, isso fez com que eu não sentisse enjoo e nao prejudicasse nos estimulos do PW. Tremedeira a menor de toda a semana. Não treinarei sabado porque tenho exame agendado e domingo não abre.
  9. Vou fazer a mediçao do Bf no meio do mes, mas devo estar com uns 8% no maximo.
  10. Relato - (04/07) Tomei 3/4 do scoop 30 min antes do treino, estava meio sonolento e cansado por ter acordado cedo e o Jet me fez acordar em 5 min, não me deu energia e sim só me acordou. Cheguei no treino e como ontem desde a primeira serie ja senti força pra aumentar os pesos, aumentei no supino reto e inclinado apenas, pq senti o ombro. O PUMP foi como o habitual, musculo mto inchado desde a primeira serie. A vasodilatação foi ótima como sempre, nunca vi a veia do biceps tão dilatada e as do ante braço tão aparentes. 10 - Vasodilatação: Veias do braço bem dilatadas e apareceu uma bem timida no peito. 7 - Força: Senti uma força maior pela segunda vez na semana, infelizmente só aumentei carga em 2 exercicios pq senti o ombro e quis evitar uma lesão 8 - Fadiga: Terminei o treino tranquilamente sem cansaço. 9 - PUMP: Ainda não vou dar 10 pq ja tive usei um PW que deu um pump semelhante, se o pump for maior eu melhoro a nota. 7 - Energia: Apesar de ainda não sentir uma disposição pré treino ele me permite terminar o treino todo focado. Efeitos colaterais Definitivamente é o PW que vem me causando enjoo, o Hemo Rage tbm me dava e comendo algo leve 30 min antes de tomar ele, me ajudou mto, tentarei o mesmo com o jetfuse. Tremedeira durante o treino continua, hoje me atrapalho um pouco mas passa depois de uns 10 min. Amanha tem mais...
  11. Reelaxa manin.O relato é pra isso mesmo, ver se vale a pena o CxB, quais são os pontos fortes do PW. Quanto mais debate melhor kk.
  12. Então, ele promete ser vantajoso pelo fato de fornecer 52 doses. Coisas q os outros PW fornecem no maximo 32. A maioria dos PW ao longo do tempo tem que se aumentar a dose, vamos ver se esse valerá a pena. O hemo rage durou 25 dias e paguei 160 reais, se for parar pra pensar o CxB vale mais a pena SE durar no minimo uns 40 dias.
  13. 200 porque foi no credito, se tivesse sido no dinheiro teria aquele descontinho de 5%.
  14. Relato - (03/07) Como dia de treino C é desgastante e demorado tomei 1 scoop 30m antes do treino, não senti nenhuma disposição a mais antes de ir pra academia. Comecei o agachamento com o peso habitual e ja senti que dava pra aumentar o peso, assim foi em todos os aparelhos de perna. Senti muito enjoo durante o treino, mas é normal pelo esforço em dia de perna. Não senti muita disposição durante o treino, mas a fadiga retardou mais ainda do que ontem, terminava um exercicio e ja estava pronto para o proximo. A vasodilatação foi otima como antes, ficaram bem aparentes principalmente na coxa onde não aparecia quase nenhuma. O PUMP foi ótimo, principalmente no treino de ombro/trapezio. 9 - Vasodilatação: Veias bem aparentes e dilatadas, um dos pontos fortes do PW. 7 - Força: Tive q tomar 1 scoop pra sentir diferença na força, apesar de não ter sido das melhores, me permitiu aumentar as cargas em todos os aparelhos. 8 - Fadiga: Hoje me surpreendeu, fiz o treino completo sem se cansar muito e ainda joguei 2 horas de futebol tranquilamente. 9 - PUMP: Ponto forte do PW, deixa o musculo inchado desde a primeira serie. 6 - Energia: Me deu disposição para fazer o treino todo e respeitando meu tempo de descanço, mas vem me decepcionando neste quesito. Efeitos colaterais Senti muito enjoo, mas é normal no dia de treino. Irei saber amanha se é colateral do PW ou por causa do treino. Tremedeira foi mais forte como no 1º dia, mas passou rapido hoje. Amanha tem mais...
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