LuPo

eu achava isso meio logico, so precisava de uma fonte de informaçoes concretas que nao existiam 2 picos de GH. se fosse assim a soneca da tarde seria uma boa, se a pessoa pudesse dormir umas 4h, fazia essa tecnica do acordar a noite durante o sono, ai seriam 3 picos de GH, ja era, ficaria gigante. nao entendi o que vc quis dizer com a sua "obs" "aumentam o nivel de GH (testosterona no seu corpo)" GH - Growth Hormone -> Hormonio do Crescimento Testosterona -> Hormonio Sexual Masculino, responsavel pelo desenvolvimento das caracteristicas masculinas normais. explica isso ae.

Se tu ja tem as BCAA's ai manda ver! O Whey antes é uma boa, existem artigos que comprovam os beneficios do uso no pre, é so procurar aqui no forum ou no google, se vc realmente quiser mandar, vai fundo. A dextrose é sim um carbo de alto IG mas nao é assim que ela funciona, "dando mais energia", como vc mesmo disse ela é digerida rapidamente e só é usado a quantidade de carboidratos que o corpo necessita no momento, o resto dos carbos vai direto pro: ---------------------------------> PaNcEpS o corpo estoca energia na forma de gordura. Sacas? por isso que é melhor um carbo de medio IG, pq ele vai liberando lentamente na corrente sanguinea, durante um certo periodo de tempo. sugiro que de uma pesquisada sobre os suplementos que quer usar, aqui no forum ou em outros, pra aprender a utilizar de forma correta, e tirar melhores resultados dos suplementos. vlw, abraçs

o whey no pre é uma coisa individual, cada um faz o que gosta, os bcaa's iriam servir muito a vc pra ajudar a nao catabolizar, BCAA's eu compraria em pó, se possivel, importada, vc controla melhor a quantidade, a dextrose(pré) eu ja dispenso, ja o shotgun sem comentarios

Gostaria, mas nao tenho condiçoes $$ 1 CL WhiteFlood (NO) Green MAGnitude(Blend Creatina) Purple Wraath(BCAA/EAA) Orange Triad (Vitaminas+Joint Complex/mais facil ingestao que o Animal Pak^^) ON 100% Casein(caseina) 100% Whey Gold(whey) Fish Oil(Omega-3 EFA) Prolab Glutamina 2 VPX NO-Shotgun V3(NO) NO-SyntheSize (BCAA/Creatina/NO) Universal Animal Pak(Vitaminas,etc) ON 100% Casein(caseina) 100% Whey Gold(whey) Fish Oil(Omega-3 EFA) Prolab Glutamina Se eu tivesse Condiçoes, seriam meus stacks.

eu pensei nisso tb, mas acho que seria mais valido colocar outra enquete, tipo, melhor produto a base de creatina ou melhor blend de creatina. aqui fica assim mesmo, so as monos, so que acho que deveria ter mais opçoes, com a galera vendendo ae, temos acesso a outras marcas alem de Prolab/Universal.

eu nao gosto da ideia de acordar no meio da noite pra fazer um shake e voltar a dormir, para necessidades fisiologicas como o amigo citou nao vejo nada demais ja que o corpo dele ja se acostumou com a rotina, mas acredito que os metodos atrapalhem a liberaçao de GH. Desconheço o assunto mas na minha opiniao o catabolismo, se houver, vai ser insignificante, ja que no sono, so precisamos de energia para o funcionamento normal do corpo, mesmo que passemos horas sem se alimentar, nao vai ser a mesma coisa que praticar uma atividade fisica, ou ate rotineira.

Cada um com suas convicçoes. Entendo o que vc quis dizer, mas eu acredito nos suplementos pelos relatos praticos, que na minha opiniao sao mais validos, e nao nas teorias, ou como vc falou, na Literatura. sobre o acido latico nao vou entrar em detalhes pq desconheço o assunto, mas salve engano é a Carnitina/L-Carnitina que faz esse trabalho de inibiçao certo?

EU venderia Lipo e o SuperCharge/naNO, se nao desse pra pagar as despesas da importaçao tb venderia o A. Stack. o resto usaria. obs: desliga o caps lock viu champs, leia as regras do forum tb.

cara acho que vc se equivocou ou ate mesmo precisa de uma luz ta certo que a maioria dos NO's gringos tem creatina na composiçao mas vamos pegar o exemplo do White Flood da Controlled Labs. é dito ser um dos melhores NO's do mercado e nao contem creatina na formula, como vc explica o tao expressivo pump, ou a energia explosiva relatada pelos usuarios, ou ate mesmo a vasodilataçao? que nada tem a ver com o uso da creatina? creatina é boa? com certeza, mas nao podemos dizer que os NO's gringos sao uma farsa. tudo bem que tudo tem uma pitada de marketing, mas como um suplemento se destaca tanto, sem cumprir o que promete?

cara, no forum tem uma boa opçao de wheys baratos, o hilmar, da uma olhada e ve se vc se agrada. na minha opiniao a qualidade dos wheys importados é superior mas nada ao ponto de que vc despreze o produto nacional. Pelo modo que os suplementos alimentares sao tratados la fora ja da pra perceber a qualidade e a importancia deles. Aqui no Brasil ainda ta no começo mas esse tipo de industria, acho eu, que é muito desvalorizada. entao nao acho que haja uma comparaçao logica.

exatamente, outra coisa que eu nao entendi foi que tipo de gordura que afeta o cerebro? gordura ruim, saturadas etc. ou em geral?

o artigo ja foi postado. se vc nao acredita nos NO's nao toma. agora se vc quiser ver um verdadeiro skin tearin' pump toma um(ou +) PW gringo e tire suas proprias conclusoes

[quote name='Muleke' post='123648' date='02/06/09']oW Lupo VC ta de brincadeira? O link q vc mandou tbm é uma opinião de Autor, ja do SwcharzcolleclUter é um artigo traduzido do Site BODyBUILDING.com ..... SEI LA MANO, vcs nunca vão chegar num acordo.... crtz q ele nem vai t responder.... Oo c ta querendo é confundir td![/quote] pela ultima vez, o link que eu postei contem informaçoes concretas e cientificamente comprovadas dos efeitos de um e de outro, sao palavras do autor do post, mas com fundamento cientifico, ou vc nao sabia que o café é diuretico?? e que a creatina causa retensao hidrica vc sabia?? bom, ja me fiz por entender né? [quote name='SwcharzColleCluter' post='123655' date='02/06/09']Lupo, Lá tem algumas informaçõeszinhas sim, nao é pq o link que vc mandou tem mais palavras que será melhor que o meu , que é objetivo e direto. [/quote] eu desisto de falar ctg velho namoral, "objetivo e direto" mas nao fala porra nenhuma, so diz que anula o efeito e pronto, como se fosse simples assim. Pelo amor de deus né champs. "informaçoezinhas", eu nao vi nada de interessante no artigo postado, somente um monte de coisas sem explicaçao logica. e outra campeao, nao to dizendo qual link é melhor nao, LOL, to so contradizendo o que vc falou, e ate agora espero vc me dizer como o cafe corta o efeito da creatina, de acordo com o seu link.

acompanhando CrW, 12semanas é um bom tempo hein, da pra perder legal. Boa suplementaçao, mas no caso vc vai usar o Dyma o tempo todo ou so na 1 fase, pq pelo que eu vi as outras fases tao mais pra bulk do que pra cut. a sua intençao com isso seria dar um up no shape? vi tb na sua dieta que vc nao ingere muita vitamina a nao ser na salada, nao sei o que constitui essa salada mas vc nao acha que seria legal adcionar um multivit. ai nao? vlw

[quote name='junior_dnz' post='123288' date='02/06/09']se voce quer animo pro treino manda manipular cafeina...com 15 real voce manipula 100 comprimidos, bem mais barato que esses superhiperultrafodasticoronaldo!cadeochineloadrianotameouvindo pack [/quote] com esse post so posso concluir 1 coisa....... vc assiste panico na tv! õ/

NO, "Nitric Oxide" ou Oxido Nitrico , é o nome comercial dado a categoria do produto, sim eles sao somente precursores, mas existem os que funcionam e os que ficam no papel. obs: NO2/N2O é um gás, usado(nao somente) em carros pra dar um boost na potencia. Ai se chama oxido nitroso (NOS)

[quote name='jowine' post='122940' date='01/06/09']iae galera, bão? tpw, eu comprei o Combo Potencial Genético Máximo (GH + TST) da Bodygenics que é o ZMA T-FORCE + GH TROPIN e gostaria de saber a opnião de vcs de como tomar e se com isso eu vou ter belos resultados, e + uma dúvida, eu estudo a noite das 18h as 23h, chego em casa varado de fome então eu chego e tomo o ZMA e logo após eu posso jantar?[/quote] acho que seria mais apropriado tomar logo antes de dormir, na minha opiniao, mas desconheço as recomendaçoes do fabricante, geralmente ZMA se toma assim. obs: siga as recomendaçoes do fabricante, e seja feliz, ou nao. [quote name='Worisch' post='123278' date='02/06/09']Bronco eu estou tomando o celltech logo após do treino, eu mando o meu whey com dextroze uns 45 minutos depois do celltech ou mando os dois antes de dormir mesmo!? abraço[/quote] entende english? tirado do bb.com: Directions For MuscleTech Cell-Tech Hardcore: [b]1. For the first five days (loading stage): [/b][b]Take 2 servings daily[/b], 1 in the morning when you wake up and the other immediately after your workout. If you are not training that day, have the first serving in the morning when you wake up, and the second serving 12 hours later. [b]2. Maintenance stage:[/b] [b]Take one serving immediately after your workout[/b]. If you are not training that day, have your serving in the morning when you wake up. Preparation: Mix one serving (two scoops) of Cell-Tech Hardcore with 12 oz. of cold water. After you finish your serving of Cell-Tech Hardcore, drink an additional 8 oz. of water to help enhance absorption. For best results, use for at least 8 weeks. cara eu tomaria tudo junto num shake só.

[quote name='SwcharzColleCluter' post='123142' date='01/06/09']Tirou da minha boca essas palavras... E ESSE LINK Q EU MANDEI FOI O FUNDAMENTO DO POST AMIGO, ou não caiu a ficha ainda ?[/quote] acho que vc nao entendeu champs, o fundamento do seu post em que continha o link, o que vc quis dizer com o link, porque nao tinha nada de explicativo no mesmo, absolutamente nada. me explica como a cafeina vai anular o efeito da creatina. isso se chama fundamentaçao amigao, entendeu ou quer que eu desenhe? @Juazeiro bom cara, isso é questao pessoal, eu prefiro acreditar num artigo com uma fundamentaçao concreta do que em outro que so especula e nao diz como realmente a coisa funciona. nao posso chegar aqui e impor uma coisa pra vc, vc acredita no que quiser.

[quote name='bomberman100' post='123180' date='01/06/09']Manda targifor sem vit C, ai vem 1,5g de arginina....da uma vasodilatação boa qo eu tomo 2 comprimidos em jejum e dois antes do treino, dando 6g/dia de arginina....não sei se abaixo disso tera resultados satisfatórios! Abraços e bons treinos....[/quote] qual o proposito de mandar o targifor sem vit.C? mais barato? pq os 2 sao sinergistas, teoricamente o efeito seria melhor com a vit.C, na pratica eu ja nao sei.

acompanhando, pelo que eu li o D-Drol é bem forte, mas 7 kg(de massa muscular) é uma meta bem dificil de alcançar, na minha opiniao, mas isso depende da pessoa. sua suplementaçao ta show, vai com fé que vc chega la.

[quote name='Jguilherme' post='122762' date='31/05/09']Aproveitando o tópico, e quanto a manipulado de arginina ?! Alguem sabe sobre o preço +- ?[/quote] O CHACALL ja mandou manipular, e nao saiu barato nao, isso varia de cidade/farmacia, mas da pra ter como base o preço. [url="http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=10156"]http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=10156[/url]

porque a escolha do D-Drol dentre tantos PH's importados? eu nao gosto de PH's, ate pensei em usar mas li relatos gringos(especificamente sobre o D-Drol) e desisti, entao eu iria de NO. E se fosse pra escolher 1 eu escolheria um PW.

[quote name='SwcharzColleCluter' post='122764' date='31/05/09'][url="http://www.hipertrofia.org/blog/2008/07/10/creatina-vs-cafeina/"]http://www.hipertrofia.org/blog/2008/07/10...ina-vs-cafeina/[/url][/quote] [url="http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=7710&hl=Cafeina"]http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...&hl=Cafeina[/url] agora pode me dizer o fundamento do seu post? pq nao tem nada conclusivo no artigo postado. somente a opiniao do autor. isso nao vale de nada sem uma pesquisa.

espero ter ajudado.

cara vc nao entendeu o que o texto quer dizer, eles nao possuem registro na anvisa por nao se encaixarem em nenhuma categoria citada acima, por isso a comercializaçao é proibida, farmacias de manipulaçao etc podem comercializar contanto que o comprador tenha uma receita medica, so que isso nem sempre é respeitado. eu continuo acreditando que a venda de creatina é ilegal no país, até que a anvisa libere formalmente. faz isso mesmo cara, se vc achar uma creatina com registro posta ai, vai ser realmente uma contribuiçao pro forum