LuPo

acho que ela falou em relação a isso, mas eu gosto da linhaça pelas boas quantidades de omega-3 e omega-6 que ela contem. nao sabia nem de metade desses beneficios da linhaça, sempre tomei por ela ser uma fonte de gorduras boas, ja que eu nao so mt chegado a peixe.

pra q tomar NO+Arginina e pra q tomar + cafeina do que ja vem no NO?

cara pede em pó com dosador, isso em capsulas vai ficar inviavel, pelo que eu entendi vc quer fazer uma capsula com 3g, isso nao existe, e porque nao vai ter colaterais? se tem o mesmo principio ativo dos NOs, se for pra ter um colateral com um NO gringo pode ter certeza que com isso tb vai ter. tem um proposito para eles nao serem recomendados para menores de 18.

exato! Resistencia Muscular+Força obs: peito e triceps. cara mesmo se vc trocar pra flexao fexada, acho muito dificil vc conseguir fazer as outras 50 praticamente só com o triceps que é um musculo pequeno(e sem agonistas).

cara eu ja usei whey da probiotica(3W) e gostei, mas como eu disse, minha alimentaçao tava boa, meu treino tava bom, tudo ok, os suplementos so ajudaram.

resposta clichê: Individualidade. Dieta. Treino. Descanso.

falou td, continua ate o corpo "acostumar" com a dosagem, ou "efeito colateral" nao significa nada pra vc? tu tem 16 anos, ta tomando uma parada mei sinistra e quer meter uma superdosagem logo de cara? assim vc vai longe. vai com calma, respeite o seu corpo, siga um esquema, nao adianta se apressar.

toma bomba que resolve a fadiga..... pera dexa eu ver se entendi. vc fala que ta tomando whey+dextrose+albumina mesmo sem a galera recomendar, ai vc vem querer saber se a galera vai recomendar creatina.... mas se a galera disser que nao, vc vai tomar do mesmo jeito. vai de deca+winstrol+durateston+testex = a formula magica pra vc ficar mais sexy.

tipico de frango isso de ficar se pesando toda semana pra ver se ganha algo, tb se nao ganhar vai desistimular, dexa pra se pesar no final do ciclo mano, dexa vir os ganhos, nao fica na nóia nao! quais outros suplementos vc ta tomando? é bom vc usar no tempo off o tribulus pra manter a test em alta, ai depois vc volta com o trib na tpc.

acho que seria melhor na area de nutrição né cara. pede pros moderas moverem

cara nao sei dizer de ctz, mas acho que ornitina é bem caro, cafeina nessa dose (36mg) é melhor tomar uma xicara mesmo, uma xicara de cafe forte tem mais ou menos 40mg de cafeina, glutamina nao existe uma dosagem recomendada pra suplementação mas a maioria dos fabricantes colocam as doses de 5g, creatina nessa quantidade nao vai ter resultados notaveis, taurina 750mg tb acho mt pouco, colocaria uns 2g ai, em geral nao gostei, manipularia em pó separadamente.

sim.

CLARO QUE DÁ pricipalmente se a mulher quiser ficar parecida com aquela rebeka gusmão.

Glycine is a conditionally essential amino acid that has one of the simplest structures of all the amino acids found in the body. Glycine is found in proteins of all life forms. Glycine is importance in the synthesis of proteins, peptides, purines, adenosine triphosphate (ATP), nucleic acids, hemoglobin, glutathione, creatine, bile salts, glucose, glycogen, and L-serine and other amino acids. Glycine has a calming effect on the brain and activates many receptors which promote neural development, learning, and cognition. Research suggests that glycine may help promote deeper, faster sleep without the "morning hangover" effect associated with prescription or over the counter sleep medications. Glycine may also have bacteria regulating effects. Glycine is also a neurotransmitter and helps maintain a healthy central nervous system (CNS). Glycine can be beneficial in alleviating mild memory changes associated with aging. Glycine is a solid water-soluble substance that has a sweetish taste. alguns NOs usam Glycine, e outros GABA, mas sempre tem algum "calmante", ou inibidor, do SNC, deve ser por isso a chamada "concentração (FH)" do treino, quando vc ta no treino vc so pensa nos pesos.

[quote name='Chicão' post='140372' date='09/07/09']Será q um hipercalórico, pode substituir uma refeição? tipo não tenho como comprar esses lean body da vida, ai no trampo não tem como comer nada, então posso tomar um shake com hipercalórico? e se for pouco, devo acrescentar mais o que, ao hipercalorico? valeu[/quote] cara se vc nao tem como comer mesmo, pode sim, agora eu ve se nao tem com levar um lanche e tal. se vc quiser complementar o hiper, manda com leite, aveia, essas coisas.

cuidado com o flood. acho que a proporção seria 1:15, algum usuario falou aqui que contem 15mg de sulfato de efedrina,e que isso daria 10mg de efedrina. da uma olhada nos relatos pra ve como a galera manipula, tem bastante relato de EC

o que eu quis dizer nao foi que ela nao é uma boa industria, mas eu optaria por outras, nao sou fã da BSN, como o insight disse, eu leio sempre forum gringo e os produtos da BSN nao sao tao bem falados nao, claro que tem reviews positivos(principalmente sobre o Nitrix), mas o marketing sobre os produtos é bem superior ao que se fala em resultados positivos.

cara, pra proteçao do figao, em uso de produtos hepatotóxicos, isso dai num faz nem cocegas, vai por mim, como eu ja disse, o xantinon serve pra eliminar o excesso de gordura que fica retido no figado, somente. Como ja te disseram, muita agua antes, durante e apos o ciclo ajuda a da uma aliviada, é essencial a agua, e pra TPC o tribulus é suficiente, so se vc quiser usar clomid e talz. da uma olhada em silimarina Hepatoprotetor natural Nome comum Silimarina Denominação científica Cardus mariana Parte usada Sêmen Atividade Silimarina é o princípio extraído do fruto do Cardus mariana. Seu principal componente é o flavonóide silibinina, mas contém outros componentes como a isosilibinina, silidianina e silicristina. Silimarina é indicada nos distúrbios digestivos funcionais que ocorrem nas hepatopatias. Ela atua de forma benéfica como adjuvante no tratamento das doenças hepáticas inflamatórias crônicas. Cita-se cirrose hepática e lesões hepatotóxicas. O efeito terapêutico da Silimarina é baseado em sua influência sobre a permeabilidade e a função excretora das células hepáticas, bem como na sua eficiência metabólica. É um potente estabilizador das membranas dos hepatócitos, conservando a sua integridade e a função fisiológica do fígado. Estudos demostram que Silimarina protege a célula do fígado da influência nociva de substâncias endógenas e exógenas. Também demonstram, em animais, acelerar a regeneração do parênquima hepático pelo aumento da síntese de RNA do fígado. Sua associação com DL-metionina é capaz de reduzir ou impedir a infiltração gordurosa e a cirrose no fígado. Silimarina promove rápida melhora dos sintomas clínicos relacionados a esses distúribios, incluindo cefaléia, anorexia, distúrbios digestivos, sensação de peso epigástrico, etc. Reações adversas Raros casos de gastralgias, episódios diarréicos e, excepcionalmente, reações alérgicas cutâneas. entao se vc tiver medo a respeito do seu figado eu recomendaria silimarina.

cara eu nao tenho nada contra o Xant.B12, mas em ciclos ou em uso de produtos hepatotóxicos eu acho que ele nao faz efeito algum, ele ajuda a retirar o excesso de gordura retido no figado, somente. eu aconselharia Silimarina (milk thistle), entre outros pra proteção do figado. Mas o xantinon eu nao usaria.

eu iria de nitrix, nao sou fã do supercharge, dentre os NOs gringos ele é muito pouco falado. enquanto o nitrix, mesmo sendo da BSN, ele é bem falado.

que remedio pro figado? so nao me diga xantinon B12. quais outros suplementos vc ta usando? quanto tempo de treino e que treino vc faz. idade? os gringos usam 20mg(2caps)/dia, divididos em intervalos de 8-12h, a dosagem de 20mg é suficiente pra surtir efeitos. eu começaria tomando 1 cap na 1 semana somente, a partir da 2 ja aumentaria pra 2 cap e manteria ate a quarta semana.

nao, nao, a dose do WF é de 2 scoops, vc tomando 2 scoops ele dura 50 treinos, 2 scoops equivale a aproximadamente 12g, e vejo muita gente mesmo dizendo que nao é necessario aumentar essa dose 1 dose é suficiente pra o que ele promete.

eu nao acredito que li isso td, e ainda mais separadamente! pqp junta isso ai que fica um topico menos extenso e cansativo! vc fala em 30 milhoes de consumidores da BR se todos aderirem a essa corrente né? eu sempre abasteço num posto shell.

eu vi um topico desse no nowloaded. mas é bem trabalhoso.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk. hoje é o dia! a nanny deve ta espumando.