Keeeew

vc ja acompanhava então n ganha beijo HYEGEUYEUYe as cargas tão indo, os básicos tão subindo. em relação as paralelas e as barras de um século atrás tá sub indo tbm HAHEUIH abrçs

lol

hj treinei costas biceps e antebraço barra fixa remad curvada lev terra rosca direta rosca invertida n treinei mt bem, pois n consegui me alimentar bem, o corpo não tava aceitando comida quase beijei chão no final do treino HUYEUYEUFGEYtyeftyefe[ enfim é isso. ngm tá acompanhando :'( dou um beijo na proxima pessoa q começar a acompanhar GEUEREYTYtgueUY

geralmente os cara que treina o corpo pra sair nas balada nenhum deles são humilde pelo simples fato que quererem ter o melhor e maior shape no local que estão lol

esse tópico vai agregar mt

se chamar os cara de otario por motivo no forum tu toma ponto de alerta de qualquer jeito, mas tu entendeu HAUYEGEUE o preço q o cara paga em duas camisas é o preço que eu pago em 1 tenis da nike que dura pa kct lol

igual hawaianas pq todo mundo usa dk siod oisj brinks

parece que tu ta querendo status rç

magina quando começar a tremer vai começar a sair pela casa gritando o mãe to cum parkso

pra que tu acha q faz 15off? por fazer? lol

tu ta tomando cafeina pra secar? eu hein

parece ser mt pouco

precisa n lol

crucial é um tapa na sua cara rapaz outra coisa crucial é a dieta tu nem entro na academia e ja ta pensando em suplemento fuarkson

treino de hoje foi peito tríceps panturrilha sup reto sup inclinado cruxifixo paralelas tríceps no supino panturrilha no smith panturrilha sentado fazia mt tempo q n treinava, cheguei em casa com as pant tremendo rerere

desculpa mas vc é um "bobo" pr pagar 120 em uma camisa na boa

por ser mais barato é sim

tu tem q se vestir com as melhores roupas das melhores grifes status1

existe essa modinha? se existir to pouco ligando só uso camisa social

frango, carne e ovos

hoje volto a treinar lets go

mt sortudo

eu hein, sera q se um dia entrar em bc vai querer sentir a sensação das bola diminuindo? hahah brinks

que bom né amigo

acabei com o joelho direito no frontal squat