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Jeffmiranda

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  1. Jeffmiranda

    [Duvida] Lipo 6 Black Uc [Será Que É Falso?]

    Jeffmiranda respondeu ao tópico de Vinicius Camolesi em Dieta e suplementação
    vende ele, ahuahuahu
  2. Jeffmiranda

    [Duvida] Lipo 6 Black Uc [Será Que É Falso?]

    Jeffmiranda respondeu ao tópico de Vinicius Camolesi em Dieta e suplementação
    Muda de termogenico, ja que esse nao esta fazendo efeito em voce.
  3. Jeffmiranda

    {Bomba} Jon Fitch, Wagner Caldeirão E Mais 13 Lutadores São Demitidos Do Ufc

    Jeffmiranda respondeu ao tópico de oaharba em Off-Topic
    2
  4. Jeffmiranda reagiu a uma resposta no tópico: [Falta de Pesquisa]Sem Resultado.
  5. Jeffmiranda

    Avaliação De Treino

    Jeffmiranda respondeu ao tópico de Felipe Soethe em Treinamento
    Pra mim ajudou bastante, colocando pra exibir os resultados! > https://www.hipertrofia.org/forum/topic/71545-qual-o-melhor-exercicio-pra-voce/
  6. Jeffmiranda reagiu a uma resposta no tópico: Análise Sobre Uso De Durateston
  7. Jeffmiranda reagiu a uma resposta no tópico: Análise Sobre Uso De Durateston
  8. Jeffmiranda

    [Falta de Pesquisa]Oque Tomar Ao Acordar?

    Jeffmiranda respondeu ao tópico de Henri2 em Lixeira
    Skate?
  9. Jeffmiranda

    Estou Andando Certo?!

    Jeffmiranda respondeu ao tópico de Jeffmiranda em Musculação em geral
    Ok
  10. Jeffmiranda

    Estou Andando Certo?!

    Jeffmiranda respondeu ao tópico de Jeffmiranda em Musculação em geral
    Mais o quadro esta correto?
  11. Jeffmiranda

    Estou Andando Certo?!

    Jeffmiranda postou um tópico em Musculação em geral
    Antes do café 3caps de NO2 e duas de Ripp abs e Whey protein 07:00 Tomar Café 10:00 intervalo- Preferências frutas 12:30 NO2 3caps 13:00 Almoçar 16:00 intervalo - Preferências frutas 18:00 Cream cracker ou Bolacha Maria Academia, imediatamente depois do treino whey, malto e creatina 21:00 Janta Antes de dormir Albumina Quero tomar leucina, mais não sei qual horario tomar, minha dieta de treino esta boa ou muda algo?
  12. Jeffmiranda

    Duvida Sobre O Termogenico!

    Jeffmiranda respondeu ao tópico de Jeffmiranda em Dieta e suplementação
    Obrigado.
  13. Jeffmiranda

    Duvida Sobre O Termogenico!

    Jeffmiranda postou um tópico em Dieta e suplementação
    Tenho duvida sobre tomar o termogenico, se eu tomo só no dia da aerobica ou todos os dias de treino! faço aerobica as terças e quintas!

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