Danilo Z

vc está confundindo as coisas. Jesus dizia pra ajudar os necessitados sim, mas também dizia '' que quem não trabalhasse, melhor que não comesse'' , na bíblia também está escrito '' que se trabalhando de dia não é suficiente, que se trabalhe de dia e de noite'' Jesus não mandou ricos darem $ pra pobres não, o que ele ensinou foi a ser caridoso, e saber ajudar AQUELE QUE NECESSITA de ajuda. 2 Dá pra notar na cara do sujeito quando ele é negativo e tem auto estima baixa.

ela não tem isso de BF, já ví ao vivo mulheres com 15% de gordura e estavam longe de ter o nível de definição da Eva na foto citada. Desculpe, mas essa tabela não quer dizer NADA , é apenas um vago parametro.

olhem isso: https://www.amodireito.com.br/2015/07/justica-condena-ex-namorado-pagar-r-101.html se isso realmente procede , então as mulheres estão perdidas, o que vai ter de homem entrando na justiça contra elas...

Lembro das duas aberturas, a de 2002 principalmente. Até hoje eu tenho o CD Malhação internacional 2002, pra mim essa coletanea de 2002 foi a melhor de músicas internacionais que já fizeram da novela.

Não é exagero nenhum, ela toma AEs , com certeza ela naquela foto devia estar entre 10~12% de BF no máximo ( com retensão) , repare no abd dela, MUITO cara com 12% de BF o abd não aparece o contorno e o dela está bem visível, mulher natural não alcança esse volume e BF nem a pau.

com esse BF ???? Duvido. Pode até chegar sim, mas com 20% de BF pra cima, essa mulher da foto deve ter no máximo uns 12% de BF e olhe lá , na segunda foto não chega natural não.

hummm, pois é onde comprei o acabamento é uma bosta, na minha próxima compra vou tentar comprar nesse lugar . A barra olímpica foi na mão do Maurício Laurindo...já as anilhas comprei na ORLUZ foi o lugar mais barato que achei pela net , mas não recomendo lá não, o acabamento das anilhas é o coco , as bordas de algumas parece um ralador em algumas partes ...e outras tem uma diferença na ponta que se vc não tomar cuidado corta que nem lamina de machado, não recomendo comprar lá não. Sim, maioria de quem treina RAW e não prioriza o agacho acaba tendo o terra bem mais forte do que o agacho , minha diferença de RM entre o agacho e terra sempre foi em torno de 40 Kgs.

marcou encontro com a branquela lá ou não?

Posso ser sincero??? Eu tive amigos que tinham boa aparência e se vestiam bem, mas por ser tímidos demais e ter pouco auto estima assim que nem vc , começaram por mulheres tipo essa, vc tá achando essa ruim ( tinha amigo meu que começou pegando coisa MUITO pior que essa aí, sério) ??? O que tá esperando pra marcar um encontro com ela e depois levar ela pra um motel e descarregar sua alphatude entre as perninhas brancas dela???? Isso é raridade , fato isoladíssimo, geralmente quando o vagabundo desconfia que vc tem arma em casa ele nem tenta entrar. Nesse caso parece que já sabiam de antemão, não a toa foram 5 bandidos de uma vez, mas isso é raro, quem garante que se ele não tivesse armado não levaria bala do mesmo jeito??? TODO cidadão de bem deve ter arma em casa.

Sua execução está boa em Palito, muito bom, se puder, poderia me dizer onde comprou suas anilhas? Eu comprei de uma empresa aí mas apesar do preço baixo eu me arrependi um pouco pois o acabamento é bem ruim , e teve 2 anilhas que não entram na barra por pouco ( vou ter que lixar elas agora, vai dar maior trabalho) , no vídeo deu pra ver que as suas são boas. Tô treinando em casa, quando fazer meu banco de supino vou gravar um vídeo com RM atual de supino e uma de terra e colocar aqui.

TOMA!!!!

NUNCA agache com almofada na barra ou outra coisa. Aprenda a contrair o trapézio e encaixar a barra nele, o trapézio é sua almofada. Seria bom colocar um vídeo aqui pra gente olhar como vc faz.

2 Minha mulher e as irmãs dela também acham ridículo essas calças coladinhas que parece que são a vácuo, nenhum homem fica bem usando aquilo lá, no calor que faz aqui em BH não sei como aguentam sair na rua usando aquelas calças jeans que se o cara peida é perigoso a calça explodir rsrrs.

pecado não é, mas tira o mérito sim, pois com AEs o cara consegue em 1 ano o que o natural gastaria 5 pra conseguir. Isso sem falar que dependendo do nível de abuso um natural NUNCA irá ficar igual o hormonizado, sem chances. Hormonizado só se ferra se não saber o que faz, já o natural em cut que sofre , pois NADA irá blindar a MM dele e ele com certeza perde MM junto com gordura, já o hormonizado não. Cada um faz o que quiser , o problema é mentir e se achar fodão de ser falso natural, aí não dá.

<sem rel'ogio, sapat'enis, corrente de prata e essas coisas de beta> Nada pessoal, sempre fui meio radical em relaç'ao a vestimentas. eu me visto tipo esse cara quando saio pra algum lugar , só que não curto relógio e nem pulseira não. sim, eu acho bota melhor, sapatenis eu não gosto muito, prefiro o tênis ao sapatenis já que é pra ficar em pé parado, senão iria de sapatos ou botas caso não necessite ficar em pé parado.

varie, faça com pesos mais leves , mas com mais explosividade. Acumule um bom volume também, além de progredir carga, diminua a carga e acumule volume de trabalho, isso também ajuda muito na hipertrofia.

2 Eu nem queria isso rsrsrs,mas não teve escapatória, depois que comecei a fazer agachamento livre e levantamento terra as pernas junto com os glúteos cresceram MUITO. Mulheres que querem bons resultados TEM que fazer agachamento livre.

sim, o a RM dele no agacho era algo em torno de 270 Kgs , um peso formidável pra um BB de BW que ele tinha, isso sem contar que ele fazia mais de 20 reps de agacho livre BAIXO DO PARALELO com 200 Kgs FÁCIL. hahha, isso tem um nome e se chama: total fortalecimento dos tendões...ligamentos e músculos, como sitei acima o Tom tinha MUITA força nas pernas ...glúteos e etc , RM do agacho dele era de cerca de 270 Kgs , muita coisa.

Boa dica. Concentre-se pra não ficar mexendo e braço pra frente e pra trás como muita gente faz e no final usar o ombro pra impulsionar o peso pra cima ( queria achar um vídeo pra ilustrar mas não consegui) , contraia bem os músculos e concentre-se a apenas puxar o peso com os bíceps , sem mexer os cotovelos.

2 Com certeza, claro que vc não pode sair que nem um espantalho, mas não precisa de roupas caras pra ter boa aparência desde que vc tenha um físico razoável.

2

é bom que vc tenha no mínimo 1 ou 2 pares de um bom tênis e 1 ou 2 de sapato. Eu tenho 4 pares de tênis, e 2 pares de sapatos, estou satisfeito, mas penso em comprar alguma das botas que estão no link que postei, meu irmão comprou uma marrom e disse que está gostando bastante, cai muito bem com qualquer calça jeans , ainda mais agora no tempo frio é uma boa pedida este tipo de calçado.

só respondi ele a altura mano, sem stress hehe. esses aí eu acho o material deles meio fraco , eu prefiro aqueles de material mais resistente , tipo esse aqui: https://www.google.com.br/search?q=botas+masculinas&biw=1358&bih=639&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=sLOeVavgHYqmgwTZiYDoCQ&sqi=2&ved=0CAYQ_AUoAQ Ainda não comprei, mas vou comprar uma dessas, tenho colegas que compraram e disseram ser calçados muito bons, duram MUITO . Ótimo, então ataque ( ou refute se vc poder) meus comentários...minhas ideias e meus argumentos aqui expostos , não minha pessoa ou suposta Igreja ao qual frequento visto que vc não sabe nem 5 % acerca de como é e o que faço da minha vida pessoal... e dos lugares que frequento, evite respostas á altura, como fiz anteriormente, assim evitamos brigas desnecessárias e um segundo BAN seu aqui no fórum