Boa noite a todos, sou novo aqui e gostaria de esclarecer algumas dúvidas.
Tenho 18 anos, 1,80 Altura, peso 122 Kg (já cheguei a 137 Kg) e a um mês comecei a frequentar uma academia.
Gostaria de uma indicação para um medicamento / suplemento que auxilie-me na perca de gordura, eu treino pesado, cerca de 3~4 exercícios por músculo, 4 speries cada, 6 vezes na semana e faço + - 20~30 minutos de aeróbicas diárias, não sigo uma dieta ainda, pois não tive tempo de montar uma, mais sempre que como, dou preferência à alimentos pouco gordurosos e se possível com alguma proteína (sempre como clara de ovo, leite, aveia e todo dia no almoço um filé de frango grelhado).
Tomei o pack BODY EXPLODE EVOLUTION NO2 + Whey Protein no pós + Albumina durante + - um mês, mais por recomendação, agora comecei a tomar o Lipo 6 Black Ultraconcentrado (comecei hoje), e pretendo tomar mais algum medicamento que complemente e ajude o funcionamento do Lipo 6 na perca de gordura.
Eu gosto de treinar (musculação), só acho meio chato as aeróbicas, estava fazendo Jiu-Jitsu à uns 3 meses seguidos, mas tive que parar por motivos financeiros e por conta do tempo (estudo, trabalho e treino), minha única dificuldade é com a alimentação, pois eu almoço ao 12:00 e fico em jejum até umas 18:00 + - que é a hora que eu saio da academia e vou para casa, entendo que aeróbica em jejum é bom para perca de gordura, mais ao chegar em casa, com uma puta fome, eu acabo comendo muito, e não só isso, aos finais de semana, sem nada pra fazer, acabo desviando o tempo para comido também.Mais em vista do que eu era antes, melhorei muito.
Gostaria por favor de uma recomendação para algum medicamento que auxiliasse na moderação da apetite e ansiedade ou qualquer outra recomendação para tomar junto ao Lipo 6 black Ultraconcentrado. Lí um pouco sobre a Sibutramina, mas não consigo comprar sem receita, e sobre o Clembuterol, mas um dos colaterais me assusta (câimbras O_O).
Assim que tiver bons resultados, postarei aqui =)
Desde já agradeço.