DoctorMonster

o hardcore monster só faz treinos com series em números primos

nao sei se vendem pra pessoa fisica...

será que deixar as mãos paralelas ao suporte das paralelas é como se fosse uma de barra reta? nao sei se ficou claro kkk

creio que é a da embalagem.... se quiser ter certeza, pese!

nao tome. desse peso nada será musculo

2... fotos, senao nao tem como opiniar

ce ta gordo. perde gordura, dai dps gogo ganhar massa magra termogenico se quiser pode tomar, mas o mais importante sempre vai ser a dieta... whey mesma coisa

ta bruto fi, rlx, é isso ai mesmo

sossega ae fi normalmente as pessoas defendem uns 2 pra biceps, 3 é aceitavel, mas não necessário

hahahhaahhaahhahaha os caras não tem dó

tbm concordo que o 5x5 pra iniciantes eh pika, mt melhor q qualquer treininho de isolador que instrutor passa mas sem medo pode encaixar uma rosca direta e um supino fechado (ou testa) 3x6-8 tb, SE QUISER! já que mtas pessoas que eu vejo q nao curtem 5x5 é pelo simples fato de nao ter isolador pra bi/tri kkk

coisa de hormonizado

e por isso a rua vira sinônimo de conforto?

pq? o senso de comodidade é diferente em usuários?

exatamente, como eu disse em outro paragrafo deste trabalho kkk: "Ao contrário do que cegos trabalhistas acreditam, a instituição de um salário mínimo pode ser muitas vezes, um grande agravante de problemas sociais. Uma vez que um salário mínimo é instituído de forma não natural na economia, ele nega o principio da liberdade de mercado, algo que pode ser considerado, o principio mais vantajoso para o trabalhador, uma vez que seus salários inflam devido à simples lei da oferta e da procura, já que quanto mais empresas buscando pelas habilidades dos trabalhadores, maior será o salário, uma vez que quando a concorrência entre em cena, o trabalhador busca a sua aprimoração, aumentando sua produtividade e o dinamismo no mercado, deste modo também, o aumento não afetará tanto as despesas do governo quanto o preço do produto produzido pelo tal trabalhador, isso se houver produto final, já que é mais provável a simples e direta demissão e congelamento do emprego de pessoas por parte da empresa, uma vez que simplesmente o mercado não se adapta às empresas, e sim ao contrário." foda que meu professor é demasiado esquerdista, deve ficar puto quando entrego meus trabalhos neoliberais pra ele kkk

grande parte é culpa do salario minimo, como eu escrevi num trabalho sobre o aumento deste: "(...) Como ressaltado pelo influente economista, filósofo e grande pensador, Ludwig Von Mises, o salário mínimo inutiliza parte dos trabalhadores, uma vez que com a instituição deste, fica pré-definido que o trabalhador só é útil se produz mais que a quantia equivalente a este, uma vez que simplesmente o empregador não empregará quem não o gera lucro. O salário mínimo, se, por exemplo, é instituído à R$100 e o trabalho de um cidadão gera um valor menor que este, tal cidadão nunca será empregado, sendo assim, inviabiliza a utilidade de suas habilidades para o meio profissional, não tendo emprego, recorrerá para o auxilio desemprego, hipoteticamente, o auxilio desemprego concebe R$70 ao desempregado, se tal empregado é capaz de gerar algo entre o salário mínimo e o auxílio desemprego, por exemplo, R$90, não será capaz de gerar renda, produtividade e ainda por cima, consumirá dinheiro do governo.(...)"

meu ombro dói só de ver kkkk foda demais

quando vc chegar no peso que quiser, dur

curto mt esse ex aqui https://www.youtube.com/watch?v=_YcANO5d0nA tente paralelas tb

https://www.youtube.com/watch?v=AXwQOELqDFY&feature=c4-overview&list=UUPlemwX82_QEWRDC6yYnOCg

só comecei a sentir minhas costas e tals dps de uns varios meses de treino kkk, sl pq é uma boa ideia

magina parça

https://www.ovosbrasil.com.br/download/consumo%20de%20ovo%20concentracao%20de%20colesterol%20total%20e%20incidencia%20de%20doencas%20cardiovasculares.pdf https://ajcn.nutrition.org/content/36/4/617.full.pdf+html

sou mais atingir o musculo 2x por semana, já treinei atingindo 1x por semana assim e não foi tão bom quanto

meu hiper é 1/3 achocolatado e fica um tesao