matheuskr

cara, "naturalmente" e sem receita eu só conheço duas maneiras: uma delas são com gonadotrofinas analogas ao que nós produzimos, o famoso hcg e hmg (não precisam de receita, o segundo é mais caro). em doses baixas (500-1000ui a cada 7 dias) , tem gente que usa e de fato é um hormônio que estimula a testosterona intratesticular de maneira direta, desde que o indivíduo ainda seja capaz de responder a medicação (as células de leydig podem envelhecer como as demais células do corpo, o estimulo seria menor nesse caso). nesse cenário, tu vai encontrar quem diga que "dessensibiliza as células de leydig" se usar o hcg como monoterapia, mas sinceramente os estudos que conduziram ao longo dos anos nem com humanos foram. o que ele causa é um mecanismo de downregulation do LH, já que ele é um hormônio com a estrutura molecular que mimetiza a ação do LH. a segunda maneira é com o uso de SERM, que por sua vez AUMENTA o LH/FSH, não o imita (exemplos: clomifeno, tamoxifeno) e esses dois ai meu amigo...a curto prazo ainda vai lá, mas a médio e longo prazo são bem problemáticos, causam inúmeros distúrbios visuais em muita gente (bula, literatura médica, relatos, etc.). te entendo por não querer ficar dependente de receita, ninguém gosta...não é a toa que grande parte apela pro mercado paralelo. não estou dizendo que através da nutrição não se consegue manter a testosterona no lugar, mas depois de uma certa idade há um declínio dos hormônios androgênicos na maior parte dos homens...alguns entram nisso muito cedo, outros só depois dos 40, 50 anos. não apostaria minhas fichas em nada 100% natural, tem que ter uma intervenção...é um saco, ninguém merece ter que passar por isso mas tem que correr atrás do prejuizo. a melhor maneira continua sendo a testosterona sintética ou tenta hcg, com protocolo de administração muito fracionado e sem exageros. bem provável que tu tenha uma resposta positiva. se quiser tentar clomifeno, é off label, mas reiterando: não aconselho a usar 50 mg, quanto menos, melhor. corta o comprimido em 2 e toma em dias alternados, guarda o resto...é o que eu faria. não usaria por muito tempo pelos motivos acima citados.

@mathiasadm isso parece ser controverso até hoje... há um grupo seleto de pessoas que usam testosterona em gel e se dão bem e outras relatam pouca melhora, pela questão da absorção mesmo. Já li sobre homens que se dão super bem com testosterona em gel, ainda mais se o veículo for pentravan...sinceramente? muito caro. o problema é o preço realmente, mais fácil comprar Deposteron numa farmácia (com receita infelizmente), uns 50 reais por ai. Essas testosteronas conhecidas como "suspensas" (te convido a dar uma lida sobre testosterona suspensa, ésteres de testosterona, vai te elucidar algumas dúvidas) tem que aplicar todos os dias, como o @krebz já explicou milhões de vezes nos tópicos dele e ele está certo. sinceramente, na minha opinião e na de alguns, até 200mg/week de cipionato de testosterona (dosagem de cruise) e monitorando exames básicos laboratoriais, acho relativamente seguro, SE for acompanhado de tempos em tempos por um médico. não é algo monstruoso que não possa ter acompanhamento de um médico do esporte.

ao contrário do que se pensava antigamente, pode piorar sim o teu quadro hormonal atual e deve ser tratado imediatamente.

tem restrições de alimentos que tu não suporta comer?

cara, é complicado...fica longe de finasterida e dutasterida se alguém te falar que é maravilhoso, porque tem efeitos sérios na sexualidade (falta de desejo, impotência) causadas pela diminuição exagerada do DHT em outros locais além do sistema tegumentar (pele e anexos). quem sabe ir a uma dermalogista, expor o que está te incomodando e ela possa te prescrever uma dose de manutenção de roacutan, pra tentar manter tua pele mais seca? ao menos não influenciaria nos teus hormônios.

bom, dht é metabólito da testosterona. respondendo: dht alto e estradiol muito alto deixam bem oleosa...

@Rebolin tu continua em TRT ou acabou fazendo TPC e voltou ao normal?

tortura pra quase qualquer pessoa, meu amigo...ovos cozidos são extremamente enjoativos, dá ânsia só de pensar kkk te aconselho a ser criativo. fazer omelete, com pimenta preta, cebolinha verde e um filete de azeite de oliva. untar a frigideira com uma quantidade ridicula de azeite não vai te prejudicar. além do mais, há receitas infindáveis online sobre manejo e preparo...não dá tanto trabalho assim. fora isso, eu procuraria outras fontes de proteina se está complicado pra ti seguir isto (leite desnatado, whey protein, frango, etc.).

capaz, brother...não estou duvidando, fiquei imparcial. eu não sou contra quem adota "no fap" e sente bem, mas nunca foi o meu caso. quando eu era adolescente eu não entrava em abstinência nem de sexo e nem de punheta, batia mais do que 10 por dia, chegou a prejudicar os meus estudos de maneira que entrei em um quadro de TOC. o que eu quero te dizer é que tu não deve tomar nada como verdade absoluta pra tua saúde! se funciona pra ti e para algumas outras pessoas, tá tudo certo, respeito e concordo.

isso é o que chamam de lenda urbana ou a boa e antiga superstição...a testosterona é produzida nas células de leydig e elas recebem estimulo do hormônio luteinizante pra que ocorra essa produção...mesmo que tu te masturbe 10 vezes por dia e transe outras 5 vezes, não vai atrapalhar teus ganhos na academia...

aiai, olha...

depende quanto tempo tu usou dianabol e em que quantidades, pode ter alterado um pouco a função hepática, sem exames é difícil... por via das dúvidas vai de leve, como tu mesmo disse...better safe than sorry.

a mesterolona se liga ao shbg melhorando a situação, porém a biodisponibilidade dela é baixa...comparado aos outros orais, é bem baixa. porém, por ser um esteróide androgênico ainda há uma certa controvérsia se ele causa alguma supressão ou não, há quem diga que sim, outros que não. O @LeandroTwin que entrava aqui no passado, fez um vídeo no youtube recentemente e na opinião dele, o proviron não causa problemas nem na tpc. eu não tenho opinião totalmente formada sobre o assunto, está aqui pra debate e prefiro ficar imparcial. @Alanlan uma pergunta, tu usa algo ou teu SHBG está alto tu sendo totalmente natural?

Esteróides, mas inibem o eixo hpt, dai troca a tua produção por testo sintética, é triste. As opções são várias, mas pra citar duas, desde testosterona sintética até os mais hepatotóxicos como o stano, esse último então nem se fala... porém nada vem de graça, o stanozolol é um 17aa, pobre do figado do infeliz que usar. O mais seguro deles tudo para liberar mais testosterona livre ainda é a mesterolona, o proviron. o bom é ficar natural e se hormonizar só se valer muito a pena ou o cara tiver sintomas de hipogonadismo...a tentação é grande, mas não acho que valha os riscos a longo prazo. aliás, a maior parte das dietas malucas é que fazem o SHBG subir, o pessoal não sabe disso porque a mídia demoniza carboidrato, como se fosse o super vilão. aqui segue um link mostrando que o açúcar (sacarose, frutose) consegue desligar momentaneamente o gene do SHBG, ou seja...até o famigerado açucar de mesa que o pessoal tanto falava mal, tem sua função. https://www.sciencedaily.com/releases/2007/11/071109171610.htm

uma hora vai voltar, cara...não existe isso de ser pra sempre. ou é problema com esse teu SHBG ou é algum neurotransmissor desregulado, dopamina tem relação com desejo sexual, se estiver muito baixa, teu desejo desaparece. até remédio pra dormir acaba com a libido do cara, então se tu tiver tomando algo e achar que aquilo é inocente, lê a bula e vai encontrar. tu tem condições de ir a um outro médico agora?

então parece bem de boa, cara. a vantagem da cafeína anidra em relação ao café, é que tu tem controle sobre a dosagem, minimizando os riscos...dai tu sabe se está usando 200 miligramas, 300, 500mg... com café preto não temos esse controle exato. qualquer coisa chama ai!

se tu usa há um tempo e não sente nenhum desconforto, não vejo riscos nessa dose...tem alguns cafés ao redor do mundo que chegam a conter essa quantidade de cafeína ou mais. pra quem é sensível, tem que cuidar sim... o importante é que tu não misture com outras substâncias que atuem nos receptores onde ela mais atua e que possam alterar tua pressão, senão tu vai tomar um susto hein? Já cheguei a usar 800 mg de uma vez só porém não vou mentir pra ti: tem dias que causava muita disforia, nauseas fortes (até vômitos), tremedeiras e já tive até acatisia, de não conseguir ficar parado. Não acho a dosagem de no máximo 420mg perigosa, mas não sei teu histórico médico...tem pessoas que são cardiopatas, então só respondo por mim infelizmente.

cara, o m-drol ainda existe? até vou dar uma olhada aqui...tem que ficar de olho, tem muito malandro nesse país falsificando até bala de goma.

Sim, mas tu é um cara com a saúde em dia creio eu. Se uma pessoa precisa de algo pra render, é porque algo não está indo bem no corpo dela. eu cheguei num estágio que tem dias que eu preciso de clonazepam, remeron pra dormir...espero que ninguém precise disso, porque no dia seguinte o cara fica igual a um zumbi, fica todo abobalhado kkk Não sou contra cafeína, pelo contrário... em doses moderadas ela dá um UP, não causa disforia, nem acatisia, a gente se sente bem...mas pra quem tem sensibilidade, pobre do sono da pessoa depois.

o problema é o excesso de estimulantes que eles colocam nessas coisas hoje em dia, a ANVISA e o ministério da saúde nem fiscalizam direito, na verdade há a famigerada "isenção" em relação a "suplementos" desse tipo. eu já perdi a conta de quantas vezes eu passei mal por excesso de cafeina, franol/marax e outras coisas...não por vicio, mas por estupidez, eu era um jumento. toda vez que o pessoal me manda mensagem privada aqui no forum eu já digo: "não faz, vai dar merda com certeza." cafeina é a droga do demônio, só quem tomou 2 gramas de uma vez só sabe o que é ficar no soro no hospital 15 minutos depois kkk

tu não gosta de queijo cottage? algumas marcas são boas, acho menos enjoativo do que ovos (se o problema for pra bater as proteinas, não as gorduras). inevitavelmente tu vai ter que acabar te adaptando a outros alimentos, o corpo tende a enjoar receber sempre a mesma coisa. eu não aguento mais ver ovos na minha frente e nem café preto, antes eu era movido a isso. eu não suporto mais, literalmente.

primeiro tem que averiguar o que está fazendo teu SHBG aumentar, estradiol é uma das causas, outras causas vão pro lado do hipertireoidismo, dietas restritivas e agressivas pra perder gordura (não é a toa que a libido se vai embora pra quem não é hormonizado). o que existe, em teoria, pra diminuir o SHBG é suplementar com boro e magnésio. tem certeza que tu não usa nenhuma medicação pra dormir ou pra alergias? bebe muito café preto? come mal? tudo isso aumenta o shbg, que é uma proteina que o figado produz e transporta a testosterona pelo corpo, porém inativa a maior parte dela. artificialmente é até fácil derrubar isso daí, mas implicaria em desregular todo teu eixo hpt - tua produção natural de testosterona vai cessar, vai ter que voltar pro deposteron, durateston e cia...isso significa que vai ser uma dor de cabeça que talvez tu não queira ter agora tão novo, pq 20 anos de idade é pouca idade pra se depender dessas coisas. tudo tem solução, precisa ponderar antes de ser impetuoso. te entendo, mas até eu passo por isso as vezes! viagra é um inibidor de PDE5, é pra facilitar a ereção. se tu está sem libido além de problemas de ereção, tem que explorar outras alternativas com outro médico que olhe nas entrelinhas dos exames...e acho que tu deveria repetir esses exames, espero que tu tenha respeitado o jejum laboratorial senão deu alteração. na pior das hipóteses: eco doppler peniano, um exame que eles injetam caverject/alprostradil e vai te induzir uma ereção durante o exame, que será monitorado. eu iria num andrologista ou médico do esporte antes de mexer com hormônios novamente, infelizmente é uma faca de 2 gumes.

bom, teu eixo hpt está funcionando...porém teu SHBG está alto. significa basicamente que tua testosterona total mesmo estando no limite superior do range laboratorial (isso é bom), não está exercendo as funções fisiológicas. é por isso que dizem que a fração de testosterona livre é mais importante. pra uma pessoa natural, teu estradiol está um pouco "off" (já vi coisas bem piores do que isto, como 90 picogramas por mililitro de sangue) e provavelmente seja o que esteja elevando o teu SHBG. tu faz uso de alguma medicação? anti histaminicos? metformina? metformina sobe horrores o SHBG. durateston que tu usou há 6 meses já foi depurado do teu organismo há um milênio. é esse teu SHBG/estradiol. não vejo outra explicação. não tem nenhum indicativo de tu ter hipogonadismo, nem deficit androgênico, nada...não com base nesses exames, mas tem que fazer uma dupla-checagem. tu falou ali algo sobre uma leve atrofia testicular, tu já teve caxumba? orquite? não é a primeira queixa que eu vejo de pessoas que tiveram caxumba, falarem do testiculo diminuido. tu não pode confundir com sensação de frio, isso faz com que o musculo cremaster recolha a região momentaneamente, fazendo parecer que é atrofia...mas não é. teu hemograma não está ruim e teu colesterol tá até melhor do que o meu. P.S.: tu sabe que administrar testosterona sintética bagunça tua produção natural, né? cuidado.

bah dai a coisa é highlander, negão kkk poucos conseguem se puxar como tu fazia!

cara, só um adendo: eu não acho legal usar vitamina b6 pra regular prolactina, por causa das neuropatias periféricas e tem um pessoal que se queixa disso nos foruns...megadose de piridoxina tem seus colaterais inerentes a isto. se por alguma razão tua prolactina continuar alta depois dos novos exames, acho mais viável cabergolina (genérico mesmo, dostinex fode o bolso do cara). fica de olho na PA sim, não tem como saber se tem algo a ver com o estresse da pandemia.