Todas Atividades

Vou dar uma procurada, se não farei um esquema com os colchonetes mesmo pra tirar o real PR, realmente 6cm a mais vai dar uma diferença na arrancada. Valeu pelo toque, eu ia ficar me iludindo nesse levantamento

Iguais às minhas, então. Eu uso dois daqueles revestimentos de piso modulados de borracha, em cada lado, dá + 4cm, 18+4 fica com 22cm. Não tem na tua? Dá bastante diferença, sim. Se tu baixar a barra, vai perceber.

Galera eu estava contando o step como Diametro da anilha sendo que ele eleva na altura total, então fico uns 6cm acima da oficial. vou tomar uma bronca uma hora dessas pra tentar da altura oficial ou vou pedir pra usar o box d cross fit aqui

Não acho que valha o risco, eu que ja tenho 12 anos de "experiencia" manuseando insulina ainda passo uns sufocos sinistros, fico imaginando quem não precise e queria fazer uso só porque deu vontade

Pode dar um pouco de alteração no hemograma, ast e/ou creatinina, mas acho que nada que pode te barrar não. Mas oq saber isso antes de fazer o exame vai mudar na sua vida? Ashushua, se fosse dar problema, tu sabendo ou não, ia dar problema do mesmo jeito. Enfim, faz o exame e espera. Na minha visão tá suave p crl. Parabéns pela aprovação

Man, eu ia usar a tizerpatida no intuito de controlar a fome mesmo, pq estava tendo muita dificuldade nesse ponto. Nisso, tive acesso também a retratutida, original e com procedência, e que depois de pesquisar bem a respeito, resolvi usar ela nessa fase. Não recomento que ngm use, uma vez que não está sendo comercializado pra uso, e tem muita picaretagem no meio. Seguindo meu relato: já estou na segunda aplicação, 1mg por semana, e realmente cumpre o que promete. Estou conseguindo manter aderência na dieta em 100%, não tenho mais crises de compulsão alimentar, e para minha realidade, está sendo um game changer absurdo. Nessas duas semanas, a única coisa que senti de diferença foi ficar sem fome durante todo o dia. Tive que colocar alarme para não esquecer de comer, pq vc nem lembra que precisa. Fiz exames de sangue hoje, e pelos resultados que estão saindo, nunca estive tão bem. A melhora também vem da aderência a dieta em 100% nesse período, que mostra que realmente quando se faz o que tem que ser feito, o resultado vem. Não acho certo pessoas usarem nenhum tipo de recurso em forma de muleta, por exemplo, a pessoa é sedentária, não faz dieta, não se cuida, mas quer perder peso e ficar grande sem esforço. Agora, usar como uma ferramenta que vai melhorar sua realidade, fazer você subir aquele degrau que está difícil, mas tem dificuldade em algum ponto (compulsão alimentar ex.), faz sentido na minha visão. Cada um faz o que acha certo e melhor, e pra mim, está fazendo toda a diferença.

Elas tem 36cm de diametro + 10cm do step Realmente fico mais alto uns 6cm Como é exigencia da academia não tenho como fazer o teste de outra maneira, ja fiz com colchonete nos 160kg, então não acredito que tenha uma mudança consideravel Editei porque falei merda antes

Principalmente nesse ponto. Por ser muito fácil fechar a boca com essa classe de drogas, muita gente acha q vai ser fácil fazer dieta, e quando para de usar, volta tudo, ou até mais doq antes. É uma armadilha para péssimos hábitos na mão de quem não tá preparado pra receber a medicação

Agora eu concordo 100% com você. Eu GOSTO do processo, não de sofrer, mas de ser recompensado por fazer o trampo. Mas são boas drogas, pra quem compete/vai subir no palco ela é sensacional

Eu já acho que a pessoa que alia a droga a academia, e uma alimentação mais saudavel, depois que para vai ter maiores chances de manter o peso Se so se injetar 1x por semana fechar a boca, perder gordura massa magra e foda-se, ae concordo com voce, por isso varia muito de quem usa. Sobre a parte financeira, Março 2026 tá quase ae, CIMED, EMS rão lançados seus genericos da semaglutida. O generico oficial da Novo Nordisk, parecia com Eurofarma que tem previsão de chegar agora em outubro com nome Poviztr Resta aguardar os preços das dosagens

Uma dica sobre o ROM (amplitude de movimento) Não olhe o caminho que a barra/halteres/qualquer forma de resistência faz, olhe o caminho que as articulações fazem. A paradinha q vc fala é o lockout? A posição quando vc tá totalmente "esticado"? O terra tem menos tensão na lombar quando você pensa no movimento como um todo, a tensão é bem grande no inicio do movimento, quando você tá tirando a barra do chão, depois ela é bem menor. No stiff, principalmente, você tá com a lombar quase sempre em tensão máxima ou quase máxima O rdl tem o mesmo "problema" do stiff, só que a alavanca é menor, e por consequência, a tensão nos eretores é significativamente menor

Se você for muito corajoso/ignorante justifica sim

Po, mas esse argumento também vale pra usuários de esteroide, não acha? No final de tudo, concordo com o Pacote-san aqui (vsf nesse nick inclusive kkkkkkkkkk), usa quem quer, a droga tem colaterais relativamente mínimos quando comparado a outras drogas, não é como se estivessem se matando por usar isso. Dando apenas a minha opinião pessoal, sem pensar em papers, estudos e etc: EU não acho q vale a pena, por motivos unicamente financeiros/mentalidade. A droga vai te deixar mais alegre durante o corte de peso? Vai; vai favorecer o ambiente para a queima de gordura? Vai. Entretanto, fica mais difícil de manter o resultado sem a droga. Uma vez q o "sofrimento" que você não passou não te sensibilizou para te ajudar a manter o processo posteriormente ao uso da droga

Cara, tudo q vc me perguntou tem ai no fórum, só pesquisar que vai achar. Vou responder oq tu perguntou, mas não deixe de pesquisar aqui no fórum para tu entender o contexto como um todo. Bulking = dieta hipercalórica, ou seja, consumir mais calorias doq gasta Bf = bodyfat, % de gordura corporal

Isso daqui não faz muito sentido, falar q prancha é bom é o mesmo q falar que cadeira isométrica é um bom exercício de resto eu assino embaixo, abs é um musculo como qualquer outro, precisa de carga e treino sério, com intensidade

E com melhoria na saúde. Te corrigindo já que estamos falando sobre o que o @Polaco88 está usando https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa2301972 "The least-squares mean percentage change in weight at 48 weeks (secondary end point) was −8.7% in the 1-mg group, −16.3% in the 4-mg group with an initial dose of 2 mg, −17.8% in the 4-mg group with an initial dose of 4 mg, −21.7% in the 8-mg group with an initial dose of 2 mg, −23.9% in the 8-mg group with an initial dose of 4 mg, and −24.2% in the 12-mg group with an initial dose of 2 mg, as compared with −2.1% in the placebo group" Mas concordo com voce que uma pessoa com mais peso, perde mais e que provavelmente ele vai perder bem menos já que está com 75Kg Todavia como falei diversas vezes, usa quem quer.

Ja que vc gosta de usar a media como exempo a redução média de peso com esses medicamentos é de 6 a 11%, um cara de 100 kg vai baixar 9 kg usando, e depois vai ganhar 6,3kg , indo para 97,3kg. A autoestima vai melhorar muito mesmo a pessoa sabendo que mesmo tomando um supressor de apetite perdeu 2,7kg, vai se achar o maximo. Média é isso.

Como uma pessoa vai perder peso, reganhar uma media de 70% desse peso SE parar de usar e não tiver disciplina, tera uma piora geral de auto estima e saude? partindo do ponto A para o ponto B ela tera um NET GAIN em saude e beneficios não? Piora seria a pessoa começar com 100kg e depois que parar de usar pesar 101Kg pra cima. (assumindo alguem que faça uso sem treinar)

E piorar ainda mais a saude e a autoestima q vc disse que são importantes, enfim vai ficar pior q antes em todos os sentidos.

Pessoamente acho totalmente válido usar um supressor de apetite para suprir apetite se isso torna o que ele quer mais facil. Mas não cabe a mim justificar nada, quem está usando que tem que saber se tomou ou não a decisão correta. PIOR dos casos a pessoa vai gastar dinheiro e ganhar uma % do peso após 6 a 12 meses Talvez pessoal lembre de efeitos rebotes como de sibutramina onde a pessoa ganha 100% do peso + um pouco , tornando algo pior para o usuário. Felizmente em todos estudos dos 2 compostos mais usados, isso nao é nem perto da realidade

é isso q eu to fazendo e vc não gostou. Só cuidado com esses seus exemplos do reddit de gente q pesava 300kg+ pra justificar um cara de 100 ou ate menos usar, os beneficios nem de longe são os mesmos.

Se pensa em usar hormônio é ai que ele vai entrar, no bulking. Limpa essa gordura, pega rotina de treino e dieta, enquanto isso não fizer parte da sua vida, esquece qualquer fármaco. Clenbuterol é droga pra refinamento, exceto se tu for pra uma praia e já estiver seco e quiser por mais condição, nem tem pra que usar, vai só foder teu coração a troco de um pequeno aumento do gasto calórico

Errar manejo de carbs com insulina é bom ter convênio com funerária. Diurético bem menos perigoso que insulina, mas sim, também tem riscos.

Se voce já sabe o resultado e leu os estudos recomendo que nao use nem recomende a ninguém. 1 - Cocaina e bulimia possuem papers/estudos comprovando sua eficacia/beneficios a longo prazo? 2 - Foi resposta direta a um usuário que falou que nunca viu shape bom com uso dos compostos, o que não falta são resultados de antes e depois. São tao confiaveis que relatos de antes e depois nesse fórum não? Acho valido. 3 - Se a pessoa quiser, vai, se nao quiser, usa pra chega ao peso ideal e depois tenta manter sem ela. A questão é que estamos falando de algo LEGALIZADO, TESTADO, APROVADO e com estudos. USA QUEM QUER O mesmo vale pra hormonios, USA QUEM QUER, e se quiser usar o resto da vida pra não perder o shape conquistado, pode usar também. Todavia, o choro é livre então não posso criticar quem chora também. Continuem abaixo

Com esse argumento eu consigo defender uso de cocaína e até bulimia. Reddit como referencia? Wikipedia tava indisponível? Vai viver de canetinha pro resto da vida pra não voltar a ser gordo?