Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

100% Whey Protein - Nutek ?

Por bruno-rabelo
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

63 kg ? Definir o que ?

''Sustagem kids, sempre esteve presente na minha dieta, junto com o açucar mascavo no pós treino''

lololol

KEEP NATURAL

zswvo0.jpg

lololol Bondebuilder fan # 38

''Retour en France, la Légion Étrangère sera toujours ma deuxième maison, quand les choses vont mal''

VALEU GALERA !

Postado

Cara, é só verificar o quanto dará os valores de cal/prot/carbo/fat que irá ingerir do Whey comparando com sua dieta, ai é só enquadrar com ela e segue a recomendação do Neto:

foca_bebe_artico.jpg

na dieta ;)

Abs e sucesso.

Você não desiste pequeno garfanhoto ? , quantas vezes vamos ter que dizer : FOCA NA DIETA ...

kkkkkk

Editado por marinorioso (veja o histórico de edições)

Metas 2013


Peso: 72 / 75 / 80 / 85 / 90 / 95

BF: x / 9 / 7 / 5

Modo OgroBulk: [x] on [ ] off

Postado

Cara, é só verificar o quanto dará os valores de cal/prot/carbo/fat que irá ingerir do Whey comparando com sua dieta, se enquadrar com ela e segue a recomendação do Neto:

foca_bebe_artico.jpg

na dieta ;)

Abs e sucesso.

kkkkkk

Raxei AUSHAUSHAUSHAUSHUASH essa foi boa =D
Postado

Cara de boa definir 63kg... Chega nos 70kg pelo menos ai você entra na dieta de definição, se não você ainda vai diminuir, ai num rola!!

Postado
  • Autor

Cara de boa definir 63kg... Chega nos 70kg pelo menos ai você entra na dieta de definição, se não você ainda vai diminuir, ai num rola!!

huum , valeu !

perguntei se o suplemento é bom ? :D

Postado

huum , valeu !

perguntei se o suplemento é bom ? :D

Tens quanto de altura ? Cutting eu só acho legal quando tiver +10 em relação a altura....

Dieta que é bom, suplemento só vai suprir alguma falha na dieta, sei lá o que tem dentro desse pote, sei lá se a dosagem dessa porra ta certa, a proteina dentro desse pote bonito é a mesma de alguns ovos ou pedaço de carne..... eu não gastaria minha grana nisso, se eu fosse você gastaria em comida 1000 x melhor....tudo as mesmas fucking proteins....

Editado por lololol (veja o histórico de edições)

''Sustagem kids, sempre esteve presente na minha dieta, junto com o açucar mascavo no pós treino''

lololol

KEEP NATURAL

zswvo0.jpg

lololol Bondebuilder fan # 38

''Retour en France, la Légion Étrangère sera toujours ma deuxième maison, quand les choses vont mal''

VALEU GALERA !

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações push do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.