Dúvida Oxyelite

[raafinha_]

Boa tarde amigos !!

Pesquisei muito antes de postar aqui, não achei naada.

Referente ao Oxyelite, vou começar a tomar na próxima semana

e tenho uma dúvida, vi em vários forúns, todos falando sobre como tomar, quando tomar

quando treinar e tals..

Pela manha, acordo 5:30h vou pra academia as 6:00h, malho até as 7:30h,

vou trabalhar, e volto pra casa as 18h, e dou uma corrida na esteira ou faço um

Elíptico.

Gostaria de saber qual horário pela manha posso tomar.

tomar em jejum e logo em seguida café da manha, ou fazer um AEJ.

P.S: Treinava antes, mais estou parado a 8 meses, nunca tomei thermo.

Agradece.

[Eduuaardoo]

tome 30 minutos antes do café da manhã, ou tome e faça 30min de aej

[raafinha_]

Edu !!

Valeu pela postagem,

Será que faz mal, tomar oxy, fazer o AEJ e musculação logo em seguida, sem comer nada ?

[Brunobyof]

Pesquisou pra caramba hein!

No rótulo do produto já tá escrito como toma a bagaça

[AnalistaTI]

30 minutos antes das refeições "café da manha e almoço" esse negocio de antes do treino não existir.

[raafinha_]

Pesquisou pra caramba hein!

No rótulo do produto já tá escrito como toma a bagaça

Minha dúvida não é como tomar, e sim qual horário pela manha, sendo que muita gente treina a tarde/noite

e eu treino pela manha.

E vc Leu e Entendeu bem pra caramba eein !!

30 minutos antes das refeições "café da manha e almoço" esse negocio de antes do treino não existir.

Valeu,

Vou tomar o oxy, 5:00h, tomo café as 5:30h e posso treinar as 6:00h de buenas !! correto ?

E depois de 4/5 dias tomar 2 antes do café e um no período da tarde ?

[AnalistaTI]

Minha dúvida não é como tomar, e sim qual horário pela manha, sendo que muita gente treina a tarde/noite

e eu treino pela manha.

E vc Leu e Entendeu bem pra caramba eein !!

Valeu,

Vou tomar o oxy, 5:00h, tomo café as 5:30h e posso treinar as 6:00h de buenas !! correto ?

E depois de 4/5 dias tomar 2 antes do café e um no período da tarde ?

Periodo da tarde que você diz é antes do almoço, se for sim. 30 minutos antes da refeição.

[raafinha_]

Periodo da tarde que você diz é antes do almoço, se for sim. 30 minutos antes da refeição.

Costumo almoçar as 13hrs.

Então, depois de acustumar, seria:

2 caps antes do café da manha,5:30h. Depois treino !!

1 caps antes do almoço 12:30h, a noite eu dou uma corrida de levis !

[AnalistaTI]

Costumo almoçar as 13hrs.

Então, depois de acustumar, seria:

2 caps antes do café da manha,5:30h. Depois treino !!

1 caps antes do almoço 12:30h, a noite eu dou uma corrida de levis !

na minha opinião não ha necessidade de user 3 caps, super dosagem não quer dizer que terar resultados mais rapidos, talvez colaterais mais fortes.

[raafinha_]

na minha opinião não ha necessidade de user 3 caps, super dosagem não quer dizer que terar resultados mais rapidos, talvez colaterais mais fortes.

Ok,

Valeu !!

Posteriormente, vou postar os results !!

Att.