tah_tah 4 Postado Outubro 16, 2012 às 02:36 Compartilhar Postado Outubro 16, 2012 às 02:36 olha awe aff =( tragedia Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CriaDo Por Vó 11 Postado Outubro 16, 2012 às 02:38 Compartilhar Postado Outubro 16, 2012 às 02:38 Amiga, Como esta a parte inferior ??? está proporcional ? tudo de bom Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tah_tah 4 Postado Outubro 16, 2012 às 02:41 Autor Compartilhar Postado Outubro 16, 2012 às 02:41 Amiga, Como esta a parte inferior ??? está proporcional ? tudo de bom Sei la viu so sei que eu sempre malhei costas e nunca parei pra olhar no espelho nunca reparei muito nas costas sempre reparava mais em pernas e bumbum agora fui olhar alie que feio =/ pqp ! ....mais isso awe e genetica sempre foram largas ,costas ,ombros ,peitoral ..so que agora ta pior nao tava assim naum costas largas e cintura fina =/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Shape9000 1 Postado Outubro 16, 2012 às 02:44 Compartilhar Postado Outubro 16, 2012 às 02:44 Você faz o inverso dos homens com cintura larga, eles malham bastante encima ai fica rox Você malha bem as pernas e na parte superior faz só o basico que vai ficar legal você vai ver. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheyCallMePeter 1170 Postado Outubro 16, 2012 às 02:48 Compartilhar Postado Outubro 16, 2012 às 02:48 nao ta larga, mas normal. rilex Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tah_tah 4 Postado Outubro 16, 2012 às 02:49 Autor Compartilhar Postado Outubro 16, 2012 às 02:49 (editado) mas... eu achava que vc curtia superiores avantajados obs: não tá feio não Braço ...Mais minhas costas ta de mais jah chegaa pqp olhando assim agora nao gostei namoral ..olha minha cintura to parecendo um cone Editado Outubro 16, 2012 às 02:49 por tah_tah Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tah_tah 4 Postado Outubro 16, 2012 às 02:55 Autor Compartilhar Postado Outubro 16, 2012 às 02:55 (editado) menininha exagerada provavelmente vc já tem uma estrutura assim... eu sou um pouco assim também, e nem treino costas direito relax, o que importa é o que os teus olhos veem (tipo aquelas meninas que fazem chapinha só na frente) Ta ate concordo com o exagerada ,Mais so assustei com o eu vi =/ nao tava assim mais jah q arrancar as costas eu n posso vo terq me conformar ! Ta to calma e so o verãooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo Editado Outubro 16, 2012 às 02:54 por tah_tah Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CriaDo Por Vó 11 Postado Outubro 16, 2012 às 02:58 Compartilhar Postado Outubro 16, 2012 às 02:58 Amiga, Não acho que os seus estejam feios..., nem tão largos assim... Cuidado com "malhar ombro", pode acentuar o tamanho... Malhando a parte inferior com mais força ( bulking básico) ajuda a disfarçar, deixando corpo mais simétrico De qualquer forma Segue uns links espero que ajude: http://mini-saia.blogs.sapo.pt/628628.html http://www.mundodastribos.com/roupas-para-disfarcar-ombros-largos.html http://br.mulher.yahoo.com/blogs/cabide-fashion/s%C3%A9rie-como-disfar%C3%A7ar-ombros-largos-202114820.html Tudo de bom ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tah_tah 4 Postado Outubro 16, 2012 às 03:00 Autor Compartilhar Postado Outubro 16, 2012 às 03:00 Amiga, Não acho que os seus estejam feios..., nem tão largos assim... Cuidado com "malhar ombro", pode acentuar o tamanho... Malhando a parte inferior com mais força ( bulking básico) ajuda a disfarçar, deixando corpo mais simétrico De qualquer forma Segue uns links espero que ajude: http://mini-saia.blo....pt/628628.html http://www.mundodast...ros-largos.html http://br.mulher.yah...-202114820.html Tudo de bom ! valeuss !" Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
greco-romano 108 Postado Outubro 16, 2012 às 03:29 Compartilhar Postado Outubro 16, 2012 às 03:29 Achei feio não... E acho que precisa trabalhar a densidade, pra ficar compatível com a largura. Investir em alguma remada ou no terra. Acho até que falta massa muscular nos braços e quem sabe - não dá pra sacar bem - nos ombros. Se não quer crescer muito, treina Upper Body só 1 vez por semana. Ou então retira do treino por um tempo a puxada, até que o resto do Upper Body acompanhe a largura das costas. O segredo tá na proporção, tronco grande e proporcional fica bonito (até quando o quadril é curto). Ah, falo tudo isso levando em conta que tá indo tudo bem com o treino de Lower Body, claro. Beijo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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