Ovo frito ou cozido seria o ideal para adquirir em uma dieta de hipertrofia... ?

coloquem o porque.

Www.google.com

Frito com bastante oleo......

Frito com bastante oleo......

[2]

Se for frito numa frigideira anti aderente com pouco ou nada de oleo, creio que pode ser frito.

Agora se tu é bitolado em gorduras e tals, faz cozido mesmo.

Afinal a proteina é a mesma.

Se for frito numa frigideira anti aderente com pouco ou nada de oleo, creio que pode ser frito.

Agora se tu é bitolado em gorduras e tals, faz cozido mesmo.

Afinal a proteina é a mesma.

(2)

frita no azeite

Azeite quando e aquecida a certa temperatura vira oléo normal

então na vale apena

Eu comeria frito com manteiga, é mais gostoso; aliás, por favor, não use óleo para nada e azeite (não aquecer) só se for como um acompanhamento para saladas, em pequenas quantidades. Gordura animal é sempre melhor.

Abraços!

Eu comeria frito com manteiga, é mais gostoso; aliás, por favor, não use óleo para nada e azeite (não aquecer) só se for como um acompanhamento para saladas, em pequenas quantidades. Gordura animal é sempre melhor.

Abraços!

é o que sempre faço na manteiga, e o sabor melhora bem

Depende de algumas variáveis:

1) Você ta preocupado com gorduras saturadas?

2) Ovos cozidos suprem a sua necessidade calórica? Ovos fritos suprem a sua necessidade calórica?

mais vlw fora os engraçadinho sem paciencia, o resto ajudou pra caramba, essa do azeita que acaba virando oleo depois de aquecido eu não sabia

Não é que o azeite vira óleo, o azeite já é óleo. Ele quis dizer que o azeite satura após ser aquecido, então da na mesma usar qualquer óleo.

mais vlw fora os engraçadinho sem paciencia, o resto ajudou pra caramba, essa do azeita que acaba virando oleo depois de aquecido eu não sabia

Quem não tem paciência é voce de pesquisar, alias, nem precisa de paciência para pesquisar um assunto tão fácil de encontrar e óbvio.

essa do azeite eu tinha minhas dúvidas... mais vi algo, acho que aqui... que pode fritar no azeite...

mais é melhor evitar.

cozinhe os ovos sempre que for possivel, de vez em quando tu frita que não vai te matar.

eu faço assim.

abs

Quem não tem paciência é voce de pesquisar, alias, nem precisa de paciência para pesquisar um assunto tão fácil de encontrar e óbvio.

se voc ja chegou ao seu objetivo parabens leandroCampos.. teve tanta paciencia para alcançar e não tem para ensinar..o blog esta para tirar duvidas e não fazer piadas..mais vlw

se voc ja chegou ao seu objetivo parabens leandroCampos.. teve tanta paciencia para alcançar e não tem para ensinar..o blog esta para tirar duvidas e não fazer piadas..mais vlw

Mas O QUE custa pesquisar um pouco?

Mas O QUE custa pesquisar um pouco?

A pergunta feita ja é uma fonte de pesquisa Amandarun..

e hoje em dia google e outras redes de informaçoes estão muito mentirosas

A pergunta feita ja é uma fonte de pesquisa Amandarun..

e hoje em dia google e outras redes de informaçoes estão muito mentirosas

mas não é google nem nada... aqui no fórum já tem TANTA informação sobre isso...

fica 20 perguntas iguais, pelamor

mas não é google nem nada... aqui no fórum já tem TANTA informação sobre isso...

fica 20 perguntas iguais, pelamor

Exatamente. E eu não falei que eu sou foda e que atingi meus objetivos. Se falei, por favor, desconsidere meu post e peço desculpas.

Mal'z vou dar uma boa pesquisada.

Nenhum, o meu eu faço no microondas sem nada, apenas o ovo

fica uma merda cagada desgraça troço ruim do capeta

mais ou menos.... fica bem melhor frito mesmo, mas eu nem como muito ovo, então não sei

frita na antiaderente sem óleo nem nada, fica bom

fica uma merda cagada desgraça troço ruim do capeta

kkkkkkkkkkkk essa euri

ah, ovo mexido é gostoso.... o cozido também é bom, mas fica meio sem graça

[piada de vô] nunca vi um ovo engraçado [/piada de vô]

cozido é bom pra botar em outras comidas

eu ri kk

Caraalho, pq vcs nao comem a quantidade de ovo q eu como cozido, 10 ovos por dia kk sou pobre

Demora pra descer, tem vezes que ate da ansia.

Mais sera que ovo frito n perde proteina? sla

Caraalho, pq vcs nao comem a quantidade de ovo q eu como cozido, 10 ovos por dia kk sou pobre

Demora pra descer, tem vezes que ate da ansia.

Mais sera que ovo frito n perde proteina? sla

se não tiver esturricado, as proteínas não vão sair voando

cru

ovo cozido com ketchup vai que é uma beleza, ou mostarda também.