Rodh 1 Postado Abril 5, 2009 às 00:40 Compartilhar Postado Abril 5, 2009 às 00:40 Eu comprei um pote dessa creatina de 1 kg la no paraguay em salto del guaira e paguei R$ 95,00 Alguem ja usou ou conhece? informações da Creatina: SNI MICRONIZED CREATINE PHARMACEUTICAL GRADE manufactured exclusively for: NUTRITION GLOBAL, LLC SUPPLEMENT FACTS Serving Size - 1 teaspoon (5g) Servings per container amount per Serving Calories 0 calories from fat 0 Creatine 5g (as creatine monohydrate) Ingredients: Creatine Monohydrate Cicero Muralha reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LAONDA 4 Postado Abril 5, 2009 às 01:15 Compartilhar Postado Abril 5, 2009 às 01:15 POw brother nunca ouvi falar dessa CREATINA ai naum!!! MAnda pra dentro e testa!!! Dpois vc relata como foi!!1 abras e bons ganhos aii!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tanakera 0 Postado Abril 5, 2009 às 04:25 Compartilhar Postado Abril 5, 2009 às 04:25 nunca vi tamem.. depois posta os resultados.. bons ganhos!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
juniorghia 8 Postado Abril 5, 2009 às 12:47 Compartilhar Postado Abril 5, 2009 às 12:47 tambem nunca ouvi falar não Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rodh 1 Postado Abril 29, 2009 às 16:51 Autor Compartilhar Postado Abril 29, 2009 às 16:51 ai galera dia 01 vai faze um mes que eu to tomando essa creatina eu ja havia tomado creatina a um tempo atras mas era manipulada e nao deu resultado nenhum, agora comecei a tomar essa da sni e deu muito bons resultados eu pesava 65 kg agora to com 67 kg (e aparentemente da impressao que diminuiu gordura tambem) eu tinha 32 cm de braço agora to com 33 cm de cintura eu tinha 77 cm e continuou a mesma coisa em relação a força com a mesma carga que eu consiguia fazer 8-9 repetições agora eu consigo fazer mais de 15 repetições eu to tomando a creatina dessa forma: (www.creatina.com.br) fase de saturação - nos cinco primeiros dias 20 g/dia dividido em quatro doses de 5 g sendo de manha, no meio do dia, atarde e anoite fase de manutenção: em dias com treino 10 g sendo 5 g antes e 5 g apos o treino; e em dias sem treino 5 g em qualquer hora com agua eu tomo uns 40 minutos apos a refeição e com leite eu tomo normalmente na refeição eu to consumindo umas 2 g/kg por dia de proteina de origem animal fora as outras que eu nao conto; e 6 g/kg por dia de carboidratos de baixo indice glicenico exceto no pos que eu consumo de algum de alto indice glicenico; e to bebendo uns 4 litros de agua por dia meu treino é o ABC 1x Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
duduh 8 Postado Maio 11, 2009 às 01:40 Compartilhar Postado Maio 11, 2009 às 01:40 também comprei essa creatina esse fim de semana mas acho q tu pagou mto caro bixo. eu paguei 32 dólares ali na cidad del leste. deu 66 pila, dólar 2,20. qdo tu comprou dólar tava mto caro ou te exploraram mesmo? abrass Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
duduh 8 Postado Maio 11, 2009 às 01:48 Compartilhar Postado Maio 11, 2009 às 01:48 corrigindo, 30 dólares, com desconto. abrass Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rodh 1 Postado Maio 15, 2009 às 16:14 Autor Compartilhar Postado Maio 15, 2009 às 16:14 ai galera dia 01 vai faze um mes que eu to tomando essa creatina eu ja havia tomado creatina a um tempo atras mas era manipulada e nao deu resultado nenhum, agora comecei a tomar essa da sni e deu muito bons resultados eu pesava 65 kg agora to com 67 kg (e aparentemente da impressao que diminuiu gordura tambem) eu tinha 32 cm de braço agora to com 33 cm de cintura eu tinha 77 cm e continuou a mesma coisa em relação a força com a mesma carga que eu consiguia fazer 8-9 repetições agora eu consigo fazer mais de 15 repetições eu to tomando a creatina dessa forma: (www.creatina.com.br) fase de saturação - nos cinco primeiros dias 20 g/dia dividido em quatro doses de 5 g sendo de manha, no meio do dia, atarde e anoite fase de manutenção: em dias com treino 10 g sendo 5 g antes e 5 g apos o treino; e em dias sem treino 5 g em qualquer hora com agua eu tomo uns 40 minutos apos a refeição e com leite eu tomo normalmente na refeição eu to consumindo umas 2 g/kg por dia de proteina de origem animal fora as outras que eu nao conto; e 6 g/kg por dia de carboidratos de baixo indice glicenico exceto no pos que eu consumo de algum de alto indice glicenico; e to bebendo uns 4 litros de agua por dia meu treino é o ABC 1x quando eu comprei o dolar tava R$ 2,45. posta ai os seus resultados apos um tempo tomando. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rodh 1 Postado Maio 15, 2009 às 16:17 Autor Compartilhar Postado Maio 15, 2009 às 16:17 também comprei essa creatina esse fim de semana mas acho q tu pagou mto caro bixo. eu paguei 32 dólares ali na cidad del leste. deu 66 pila, dólar 2,20. qdo tu comprou dólar tava mto caro ou te exploraram mesmo? abrass quando eu comprei o dolar tava R$ 2,45, e eu comprei em salto del guaira. posta ai os seus resultados apos um tempo tomando. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hallan 0 Postado Abril 28, 2010 às 23:27 Compartilhar Postado Abril 28, 2010 às 23:27 Opa Guri!!! sobre essa Creatina SNI - global nutriton manda ve cara e muito boa, sua digestibilidade e muito boa!!! recomendo a todos que treinam forte!!! ps: eu tambem comprei ela no Paraguay na cidade de Leste e pague 35 dolares, vale a pena!! qualquer divida e so posta q eu respondo!! ABRAÇO A TODOS! OPS : qualquer " DUVIDA " e so posta q eu respondo!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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