[Relato] No Shotgun + Básico

kimdu · Outubro 30, 2012 às 01:25

18° Dia(29/10/2012) /* BÍCEPS && OMBRO && TRAPÉZIO*/:

Força: INSANA.

Pump: Excelente

Fadiga: ZERO

Vasodilatação: Ótima

Efeitos Colaterais: Suor D+ x_X

Massa cara... comprei um de melancia... o gosto dele é muito bom... muito melhor que antigo jack 3d que enjoava rapido demais... parece estar tomando suco de melancia mesmo. Pelo que vi no bb é o sabor com o melhor voto por isso comprei dele. ;D

nao sinto formigamentos tomando o shotgun, e sentia quando tomava o jack3d... ;/ mas to suando mtooooooooo tomando o shotgun.

Deve ter acostumado, se ñ me engano o formigamento é deve ser causado pela Beta-Alanina..

Editado Outubro 30, 2012 às 01:26 por kimdu

kimdu · Outubro 31, 2012 às 23:53

19° Dia(30/10/2012) /* TRÍCEPS && PERNA */:

Força: Boa D+.

Pump: Bom

Fadiga: Um pouco, mais ja era devido a uma corrida que fiz de manham eu acho...

Vasodilatação: Boa

Efeitos Colaterais: Hoje suei um pouco ._.

20° Dia(31/10/2012) /* PEITO */:

Força: Otima.

Pump: gigante o.O

Fadiga: Zero

Vasodilatação: INSANA ( Veias nos ombros

)

Efeitos Colaterais: Suor em todos os exercícios, tava parecendo k tava tomando banho, e olha que a academia tem ar condicionado... --"

OFF: Hoje, depois de uma semana usando o Pro Complex Gainer como pós-treino, minha Whey e meu BCAA chegou :laughingsmiley: , bem esse whey da optimum, de Cookies and Cream, tem um gosto de Milkshake do Bobs, é muito foda :hair: . Em relação ao BCAA estou usando 8 capsulas por dia para ver se funciona como deve ._.", espero uma boa recuperação agora.

VictorPierre · Novembro 1, 2012 às 01:06

acompanhando ,e cara, eu uso o shotgun, eu simplesmente acho os sabores FODAS . como um ser não gosta disso '-'.

p.s : NADA ,NADA! supera o gosto da syntha-6 strawberry milkshake *-* .

acompanhando (denovo ) , bons ganhos ai cara (:, acho que vou criar meu relato em breve ;p

~~Glauber19~~ · Novembro 1, 2012 às 02:36

Syntha6 acho enjoativo demais ( Chocolate Milkshake)

Shotgun sabor Grape Bubblegum é bem ruinzinho.

mafioso777 · Novembro 2, 2012 às 10:34

cara vocee poderia informar um site confiavel para a compra do no shotgun? comprei no homem de pedra e ele nao chegou....agora estamos em disputa pelo bcash =/...podeer me informaar agradeço =)

kimdu · Novembro 2, 2012 às 18:22

cara vocee poderia informar um site confiavel para a compra do no shotgun? comprei no homem de pedra e ele nao chegou....agora estamos em disputa pelo bcash =/...podeer me informaar agradeço =)

Enviado via PM :oneeyed01:

21° Dia(01/11/2012) /* COSTAS */:

Força: Boa.

Pump: otimo ( senti minhas costas inchadas pela primeira vez... )

Fadiga: Zero

Vasodilatação: Otima

Efeitos Colaterais: Suor, suor e suor

Pote de NO Shotgun acabando :ohno01: , detalhe em relação ao BCAA estou usando 4 caps junto com o Shotgun e 4 caps junto com a Whey pós-treino, recuperação ta boa D+

Editado Novembro 2, 2012 às 18:48 por kimdu

mafioso777 · Novembro 2, 2012 às 19:38

valeeu obrigadoo cara estou acompanhandoo e too doido pra compraa o meu rsrs....boaa sorte =)

kimdu · Novembro 3, 2012 às 16:44

22° Dia(03/11/2012) /* BÍCEPS && OMBRO && TRAPÉZIO*/:

Força: Muito boa.

Pump: Excelente, biceps inchadão!

Fadiga: ZERO

Vasodilatação:

foda

Efeitos Colaterais: Suor & Formigamento

pequenino · Novembro 3, 2012 às 21:59

Aeee

to acompanhando, ta acabando o pote ja?

kimdu · Novembro 4, 2012 às 12:57

23° Dia(04/11/2012) /* TRÍCEPS */:

Força: excelente.

Pump: excelente

Fadiga: ZERO

Vasodilatação: Boa ( Veia no abdomem deu sinal o.o" )

Efeitos Colaterais: Suor & Formigamento

Aeee

to acompanhando, ta acabando o pote ja?

acho que so dura ate o prox fds no maximo

Editado Novembro 4, 2012 às 13:08 por kimdu

kimdu · Novembro 5, 2012 às 21:15

24° Dia(05/11/2012) /* PEITO */:

Força: BOA D+ ( Aumentei o peso no supino hj , 25kg/25kg

).

Pump: normal

Fadiga: nenhuma

Vasodilatação: boa D+

Efeitos Colaterais: Suor suor suor, hj tbm aumentei o tempo de aquecimento de 10min para 16min na esteira.

pequenino · Novembro 5, 2012 às 22:05

acho que so dura ate o prox fds no maximo

Pretende comprar outro pré treino ou vai continuar no Shotgun?

kimdu · Novembro 5, 2012 às 22:45

Pretende comprar outro pré treino ou vai continuar no Shotgun?

Comprarei NO Shotgun novamente daqui a 2 meses, e irei fazer o relato junto com minha dupla de treino que estará comprando, será até bom para comparar o efeito em duas pessoas diferentes, que possuem o mesmo treino e pega o mesmo peso :oneeyed01:

Luan Lima · Novembro 5, 2012 às 23:04

é seu primeiro pré treino?

kimdu · Novembro 6, 2012 às 00:29

é seu primeiro pré treino?

meu primeiro pré-treino foi o NOX3 da universal, mais nem se compara com o NO Shotgun

kimdu · Novembro 7, 2012 às 01:22

25° Dia(06/11/2012) /* COSTAS */:

Força: Boa.

Pump: BOM D+( senti minhas costas inchadas novamente

)

Fadiga: Zero

Vasodilatação: Otima

Efeitos Colaterais: Sai pingando de suor, foi tenso o.o

Luan Lima · Novembro 7, 2012 às 02:52

A Qnto tempo se treina?

kimdu · Novembro 7, 2012 às 14:30

A Qnto tempo se treina?

quase dois anos

Editado Novembro 7, 2012 às 14:30 por kimdu

mafioso777 · Novembro 7, 2012 às 17:58

cara chegou meu no shotgun oke sao akeles saquinhos dentro escritos nao coma?

kimdu · Novembro 7, 2012 às 18:02

Para retirar

cara chegou meu no shotgun oke sao akeles saquinhos dentro escritos nao coma?

Silica para retirar a umidade do recipiente, mesmo assim empedra de vez em quando

mafioso777 · Novembro 7, 2012 às 19:59

vlw manoo .... cara eh sensacional esse no shotgun era o que eu procurava mesmo *_* aparelho q eu puxava 45 colokei 55 60 facil =) .... eu coloquei duzentos mlk de agua quanto vc poe ?

kimdu · Novembro 7, 2012 às 22:01

vlw manoo .... cara eh sensacional esse no shotgun era o que eu procurava mesmo *_* aparelho q eu puxava 45 colokei 55 60 facil =) .... eu coloquei duzentos mlk de agua quanto vc poe ?

300ml de aguá gelada :laughingsmiley:

26° Dia(07/11/2012) /* BÍCEPS && OMBRO && TRAPÉZIO*/:

Força: OTIMA.

Pump: bom

Fadiga: ZERO

Vasodilatação: Excelente ( Veias dos ombros mais visíveis que nunca e fibras aparecendo fácil

)

Efeitos Colaterais: Suor...

edilson22 · Novembro 7, 2012 às 22:33

Força parceiro gogo ao EXTREMO !!

~ da 1 passada ai no meu relato ;"

kimdu · Novembro 10, 2012 às 15:34

Força parceiro gogo ao EXTREMO !!

~ da 1 passada ai no meu relato ;"

xD passarei la!

27° Dia(08/11/2012) /* TRÍCEPS && PERNA */:

Força: excelente.

Pump: excelente

Fadiga: nenhuma

Vasodilatação: normal

Efeitos Colaterais: Suor

28° Dia(09/11/2012) /* PEITO */:

Força: Otima

Pump: normal

Fadiga: nenhuma

Vasodilatação: normal

Efeitos Colaterais: Suor suor suor....e formigamento

Editado Novembro 10, 2012 às 15:41 por kimdu

Guigamoreira · Novembro 10, 2012 às 16:05

to acompanhando pois to com um shotgun parado esperando pra ser aberto.

qual seu bf?

virtuall · Novembro 10, 2012 às 16:14

acompanhando

kimdu · Novembro 10, 2012 às 16:31

to acompanhando pois to com um shotgun parado esperando pra ser aberto.

qual seu bf?

16/08/2012, meu BF estava 12,2%, quando terminar o shotgun marcarei outra avaliação, para saber quanto estou de BF

acompanhando

vlw!

kimdu · Novembro 13, 2012 às 19:43

29° Dia(12/11/2012) /* BÍCEPS && OMBRO && TRAPÉZIO*/:

Força: OTIMA.

Pump: Excelente

Fadiga: ZERO

Vasodilatação: Excelente xD

Efeitos Colaterais: Suor...

Bem, foi o ultimo treino com NO Shotgun. Próxima semana estarei fazendo uma avaliação física e postarei uma conclusão com dados de antes e depois!

Adriel Porto · Novembro 13, 2012 às 22:41

to acompanhando ....... Cara sei q nao tem nada a ver, mas queria tirar uma duvida, comecei a tomar um NO SHOTGUN MHf hj... eu queria combinar ele com algum multivitaminico ou uma vitamina tipo APEVITIN ( n sei se se escreve assim ), ou entao uma bucrina, pq da ultima vez q tomei apevetin eu ganhei uns 4 kilos e 1 cm d braço, e ganhei um pouco d barriga, queria saber qual seria melhor pra eu tomar, o multivitaminico ou a vitamina apevetin, ou é a mesma coisa ? kkk

Se alguem puder tirar minha duvida agradeço !

Peito de garça · Novembro 13, 2012 às 23:47

Pode me dizer onde voce comprou? ta difícil achar aqui na minha cidade, valeuu

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