[Falta de Pesquisa]Dieta

[ViniciusCesar]

Tenho 16 anos , tenho 1, 70 de altura , 68 kilos , malho a 7 meses e to tomando whey , albumina e creatina ... Alguém me indica alguma dieta ? To precisando de uma . Obrg

[Hipertrofia.org]

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