Uma Duvida

[newb133]

e ai galera beleza? sou novo no forum gostei dos artigos to leno tudooo mais um que eu nao vi foi que eu tenho uma duvida..

tipo assim, qunado voce ta dormindo e liberado os hormonios ne ? gh e tals,

eu to acordano 1 a 2 vezes anoite pra mijarr e eu gostaria saber se isso atrapalhar liberar o hormonio..

pq falam que tem que esta em sono profundo tals,

e eu acordano nao entro em sono profundo mijando ...

gostaria de saber essa duvida ;]

vlw ai

[rodts]

com certeza ta atrapalhando

toma o ultimo copo de agua uma meia hora no minimo antes de deitar

e da uma mijada antes ne!

pq prejudica mesmo..