e ai galera beleza? sou novo no forum gostei dos artigos to leno tudooo mais um que eu nao vi foi que eu tenho uma duvida..
tipo assim, qunado voce ta dormindo e liberado os hormonios ne ? gh e tals,
eu to acordano 1 a 2 vezes anoite pra mijarr e eu gostaria saber se isso atrapalhar liberar o hormonio..
pq falam que tem que esta em sono profundo tals,
e eu acordano nao entro em sono profundo mijando ...
gostaria de saber essa duvida ;]
vlw ai