TSuzart 0 Postado Outubro 3, 2012 às 12:46 Compartilhar Postado Outubro 3, 2012 às 12:46 Compreuma creatina e um whey isolado gostaria de saber: saber se tomo os dois juntos? o horario?(malho pela manha) tem diferença no so da creatina ou do whey pre-treino? Obrigado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
dorsalina 56 Postado Outubro 3, 2012 às 12:51 Compartilhar Postado Outubro 3, 2012 às 12:51 Colega, tudo isso você encontra respondido no fórum! Basta pesquisar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Victor Amorim 373 Postado Outubro 3, 2012 às 12:56 Compartilhar Postado Outubro 3, 2012 às 12:56 Compreuma creatina e um whey isolado gostaria de saber: saber se tomo os dois juntos? o horario?(malho pela manha) tem diferença no so da creatina ou do whey pre-treino? Obrigado os dois no pos, sendo q a creatina tem q tomar entre 3-5g e tomar entre 3-4l de água por dia? E deixa eu adivinhar, vc comprou a creatina so pelo inchaço neh? o.O Colega, tudo isso você encontra respondido no fórum! Basta pesquisar. eh q o verao ta xegando, ai infesta de frango aki fznd a msm pergunta 30x por dia, axando q vai fica saradao em 2 meses... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JorgeWhey 6 Postado Outubro 3, 2012 às 13:01 Compartilhar Postado Outubro 3, 2012 às 13:01 maldito verao --' Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
dorsalina 56 Postado Outubro 3, 2012 às 13:03 Compartilhar Postado Outubro 3, 2012 às 13:03 (editado) eh q o verao ta xegando, ai infesta de frango aki fznd a msm pergunta 30x por dia, axando q vai fica saradao em 2 meses... Pois é, Editado Outubro 3, 2012 às 13:04 por Loretti Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fontoura83 78 Postado Outubro 3, 2012 às 13:05 Compartilhar Postado Outubro 3, 2012 às 13:05 maldito verao --' o Jorge... como ta o ciclo? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
romario_xtz 298 Postado Outubro 3, 2012 às 13:07 Compartilhar Postado Outubro 3, 2012 às 13:07 maldito verao --' Maldito carnaval, maldito verão... vou trocar de academia essa semana, pq não aguento mais ver tanta coisa bizarra, um monte de frango malhando errado, deixando os pesos espalhados pelo chão... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Victor Amorim 373 Postado Outubro 3, 2012 às 13:19 Compartilhar Postado Outubro 3, 2012 às 13:19 Maldito carnaval, maldito verão... vou trocar de academia essa semana, pq não aguento mais ver tanta coisa bizarra, um monte de frango malhando errado, deixando os pesos espalhados pelo chão... nd a ve. So pq ta xeio de frango. O verdadeiro frango eh aquele q nao ssbe das coisss, nao quer pesquisar e axa q o q ele pensa eh o certo e n aquele que nao tem o corpo malhado e dexa halter no chao. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TSuzart 0 Postado Outubro 3, 2012 às 13:21 Autor Compartilhar Postado Outubro 3, 2012 às 13:21 (editado) na comprei pelo inchaço e sim pelo aumento da força Editado Outubro 3, 2012 às 13:21 por TSuzart Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
dorsalina 56 Postado Outubro 3, 2012 às 13:22 Compartilhar Postado Outubro 3, 2012 às 13:22 Maldito carnaval, maldito verão... vou trocar de academia essa semana, pq não aguento mais ver tanta coisa bizarra, um monte de frango malhando errado, deixando os pesos espalhados pelo chão... Não adianta mudar, eles estão por toda parte! rsrs nd a ve. So pq ta xeio de frango. O verdadeiro frango eh aquele q nao ssbe das coisss, nao quer pesquisar e axa q o q ele pensa eh o certo e n aquele que nao tem o corpo malhado e dexa halter no chao. Acho que ele se referiu aos frangos que entram na academia em outubro e saem em janeiro. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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