Que Suplementos Devo Tomar!

[Luís Miguel 0]

Pessoal, eu tenho 1,73 de altura e peso 66 kg, treino faz a 5 meses e gostaria de ganhar peso, pois não aumento mesmo tendo uma alimentação regulada. Estou pensando em comprar uma massa no caso um Pro Mass [Neo Nutri], um Malto Dextrin [Atlhetica] e uma proteina Total Protein [DNA], para começar, o que acham?

[JorgeWhey 6]

com 5 meses de treino.... COMA DIREITO!!!

[Galactus 1211]

de 10 topicos criados 9 é "O devo tomar"

deve tomar vergonha na cara e comer direito.....

[AlefNunes 47]

Ta muito cedo pra tirar conclusões assim , mas é como o amigo aí de cima disse "coma direito", seria legal também você postar a sua dieta na área de nutrição pra galera avaliar

[Caiooo! 153]

O cara assume que não come direito e acha que massa vai deixar ele maior ....

Faz uma DIETA!

[wagxis 1]

Estas com anorexia?