Luuuan_Almeida 0 Postado Setembro 25, 2012 às 15:26 Compartilhar Postado Setembro 25, 2012 às 15:26 Fala ae pessoal , estou com uma duvida . Gostaria de saber se é melhor secar usando o Lipo 6 para depois mandar um assault . Ou é melhor deixar o lipo 6 por ultimo e mandar o assault primeiro ? Uns dizem que o melhor é secar para depois começar a querer ganhar alguma coisa . outros falam ao contrario que é melhor ganhar um x de massa para depois começar a pensar em usar um lipo 6. Falando em dieta ja tenho a minha .... Treino a 1 ano e Meio e ja passei em nutricionista para montar a dieta ...... Quero dar uma definida agora só que nao sei se eu mandar o pre treino antes do lipo 6 , o lipo 6 vai acabar com o que eu ganhei no pre treino ... Pode me ajudar ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SpyThieF 186 Postado Setembro 25, 2012 às 15:29 Compartilhar Postado Setembro 25, 2012 às 15:29 manda assault e faz uma dieta, vai da na msm que o lipo 6 mais com um gas a mais e com um blend melhor. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Luuuan_Almeida 0 Postado Setembro 25, 2012 às 15:32 Autor Compartilhar Postado Setembro 25, 2012 às 15:32 Acho que nao da nao em cara , pq eu ja cheguei a mandar o assault uma vez , porem eu tinha e continuo tendo um pouco de gordura no corpo mais no meu caso é mais concentrado na parte do abdomen . E quando eu tomei o assault ele nao agiu de forma alguma como um termogenico que iria tirar essa gordura do corpo . Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SpyThieF 186 Postado Setembro 25, 2012 às 15:36 Compartilhar Postado Setembro 25, 2012 às 15:36 Como disse, MONTA A DIETA, tu vai perder a gordura se mudar a dieta, se nao montar dieta nao adianta. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Luuuan_Almeida 0 Postado Setembro 25, 2012 às 15:50 Autor Compartilhar Postado Setembro 25, 2012 às 15:50 eu tenho uma dieta que a nutricionista me passou a uns 3 meses atras e sigo ela ...... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Krob 56 Postado Setembro 25, 2012 às 15:54 Compartilhar Postado Setembro 25, 2012 às 15:54 e qual é o objetivo da sua dieta? cut ou bulk? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Luuuan_Almeida 0 Postado Setembro 25, 2012 às 15:56 Autor Compartilhar Postado Setembro 25, 2012 às 15:56 Quando perguntei a nutricionista ela me disse que minha dieta é voltada para ganhar massa e perder gordura .! meio estranho mais como ela disse nao vou discutir Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Krob 56 Postado Setembro 25, 2012 às 16:03 Compartilhar Postado Setembro 25, 2012 às 16:03 pelo contrário, voce tem que discutir, é impossivel (a nao ser usando drogas) voce ganhar massa e perder gordura, nao aceita as coisas, questiona sua nutricionista Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
crawz 3 Postado Setembro 25, 2012 às 16:28 Compartilhar Postado Setembro 25, 2012 às 16:28 Ganhar massa magra e perder gordura ao mesmo tempo sem fazer o uso de anabolizantes é extremamente difícil, se não impossível. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Setembro 25, 2012 às 16:29 Compartilhar Postado Setembro 25, 2012 às 16:29 eu tenho uma dieta que a nutricionista me passou a uns 3 meses atras e sigo ela ...... posta ela ai... pra ver se ela presta. calorias totais, e macros totais Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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