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Treino De Costa, Biceps E Anti-Braço - Jonatan Cigani

Por Ciganinhooo
Em Fisiculturismo

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Postado

Ola, pessoa do fórum, hoje vir post um vídeo de autoria ate aproxima...

Lembre se "ser esforço sem gloria"

'Quer ficar fortinho? vai com calma mané! Ninguém dorme largatixa e acorda jacaré".C

desenhos_animados_dos_homens_do_bodybuilder_dos_mu_escultura_fotografias-p153284515899812668bfnv4_216.jpg

TREINO DE PEITO E TRICEPS: http://www.hipertrof...jonatan-cigani/

TREINO DE COSTA E BICEPS:http://www.hipertrofia.org/forum/topic/96300-treino-de-costa-biceps-e-anti-braco-jonatan-cigani/

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