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Meu Ciclo (Trenb+Stano+Diana+Cipio+Bolde+Prop)

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Postado

Treino há 5 anos to parado há 1 voltei tem 2 meses e 2 semanas se não me engano !

Idade:20anos

Altura:1,75

Peso Atual 84kg

Bf: chuto que to nos 12%

Endomorfo

Experiencia com aes: to no meu terceiro ciclo já estou on tem 10 semanas a estrutura esta assim ... qualquer coisa a se mudar só poderá ser das 10 semanas pra frente.

1-16 Cipionato 200mg dsdn

16-19 Propionato testogar 200mg dsdn

1-10 boldenona 200mg SEMANA

1-3 Clembuterol + cetotifeno

1-12 Trenbolona 110mg dsdn

13-19 Stanozolol 100mg dsdn

16-19 Dianabol 40mg TSD

3-19 Hcg 500ui Semana

Anastrozol dsdn 2 semanas pro final do ciclo

Objetivo: cutting

A diana no final tem o objetivo de terminar o ciclo anabólico.

Editado por Highpump (veja o histórico de edições)

Postado
  • Autor

é todos só leram a estrutura eu falei ali to no meu terceiro ciclo e já iniciei to na décima semana ! ou décima primeira não conto

Postado

é todos só leram a estrutura eu falei ali to no meu terceiro ciclo e já iniciei to na décima semana ! ou décima primeira não conto

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

verdade mano, como esta? tem medidas de antes e atual? peso? imagens? 10 semanas já deve ter mudado muito. boa sorte

Postado
  • Autor

Cara havia 1 ano que eu tava sem treinar mt desanimado, então surgiu o ciclo eu já quis voltar ciclando fiz 1 mês me adpatando muita repetição e pouco peso fiquei com medo de lesões eu comecei com o bf bem alto tipo 18% algo do tipo e 74kg no momento to com 84kg e 12%, não tirei nenhuma medida somento o peso mesmo só tenho foto de depois qualquer coisa eu posto aqui

Postado
  • Autor

To sem foto de antes, mas to com uma foto do fds passado, tirei no sábado passado, não havia treinado to vermelho assim pq estava fazendo aquela pose do arnold rs.

Antes é só imaginar eu com 6~7% de bf a mais , 1 ano sem treinar e 10kg a menos

Edit:Não consegui upar a foto no fórum só 1 minuto

Editado por Highpump (veja o histórico de edições)

Postado

huiAHWIUAHW estria

Po mano estria e foda! Por mais que o cara fica com um shape legalzao as estria deixa feio. Tive estrias na bunda porque cresci rapido demais ja fiquei doido kkkk

E uma pena cara. So que tens um shape manero

"A rua para o fracasso é pavimentada com desculpas."

Postado
  • Autor

Eu comecei a ter antes de ciclar com 18 anos e depois fudeu tudo, o que mais me chamou a atenção é que elas não se deram por eu ter crescido muito mas sim o vai e vem o ganho de massa e a miada ... mais um motivo pra treinar miofibrilar rs

Pois é semana passada o ciclo bateu pesado agora meu corpo ta ficando maior, da pra dizer esse aí malha há anos hehehe espero chegar novamente meu peso de antigamente 95kg

Postado

Carai 95kg e peso mano eu com 85kg to de boa hahaha

Tem quanto de altura ? Ja edita la

"A rua para o fracasso é pavimentada com desculpas."

Postado
  • Autor

95kg com 12% de bf que eu tava eu sempre consigo manter esse 12% ate 13%, Pra te falar a verdade nunca gostei de ficar definido pra mim se eu tiver nessa faixa já me sinto bem

Postado

Aaaa nem vi. Porra mano se e grandinho entao hein 95kg com 1,75 carai tenho 1,77 75kg ja so grande. Quando for ciclar eu vo fica legal

"A rua para o fracasso é pavimentada com desculpas."

Postado

Pod ser mas sempre achei que meus ossos ja pesava bastante.

tipico de brevilíneos

sou um caso desses também.

high, seu shape tá iradão... eu ri da parte do "brigou com um gato" haeuhuaehhae

será que num tem pomada que ameniza essa bosta?

Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.

Postado

Ja ouvi falar no oleo de amendoas mas creio que nao e pra amenizar e sim pra previnir

"A rua para o fracasso é pavimentada com desculpas."

Postado
  • Autor

Fui numa dermatologista ela falou que eu poderia amenizar passando um creme que ela me indicou pra hidratar esse ia ajudar a não formar novas estrias e ácido retinóico, ela me disse que daria pra tirar as estrias enquanto elas estão no começo mas se eu continuasse a malhar não ia adiantar então eu passei os "cremes" por um tempo deu uma melhorada mas era mt chato tinha q ser 4x ao dia, sou brancão como vocês viram quando elas ficam brancas nem da pra enxergar que eu tenho estrias, então foda-se

PS: vlw pelos elógios !

Editado por Highpump (veja o histórico de edições)

  • 2 meses depois...
Postado
  • Autor

Ciclo quase finalizado 86kg 8% de bf

Galera vou fazer ponte por 45 dias com propionato + hcg e vou iniciar o ciclo bulking no finalzinho da ponte vou fazer hepatograma e iniciar o bulking.

Estrutura:

1-11 Durateston 500mg (FARMA)

1-4 Hemogenin 100mg (FARMA)

1-10 Deca 600mg USP LABS

12-15 Stanozolol 100mg Landerlan ( Abaixar a prolactina )

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