gsl 0 Postado Março 24, 2009 às 23:10 Compartilhar Postado Março 24, 2009 às 23:10 olá pessoal fiz meu primeiro dia de musculação mas me causou desidratação após e fui ao banheiro varias vezes, o que devo fazer? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
brunoow 13 Postado Março 24, 2009 às 23:14 Compartilhar Postado Março 24, 2009 às 23:14 beba bastante água nos exercicios eu bebo 1 copo em cada intervalo de séries (meio copo vai hehe, 1 copo só quando é treino mt foda) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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