remphz 0 Postado Agosto 31, 2012 às 17:13 Compartilhar Postado Agosto 31, 2012 às 17:13 Seguinte galera, atualmente treino em uma das melhores academias da minha cidade, porém ela não é tão barata. Na academia atual estou pagando R$50 para treinar 3x/semana com horário determinado (posso entrar entre 16:30 ás 18:00) é uma academia bem completa, acho que não sinto falta de nada. Já na minha antiga eu nem pagava pois é do clube que minha mãe paga sermos sócios(ai fica uma merreca de 10 reais de mensalidade da academia que minha mãe nem faz questão, rs). Disponho de R$70 todo mês como tenho 16 anos e estudo quase que o dia inteiro não posso trabalhar e tenho essa grana limitada, então como podem ver fica dificil sustentar a academia e ainda sobrar dinheiro para fazer algo. Logo pensei em voltar para a antiga academia porém lá não é tao bom quanto a minha atual, por exemplo: não tem o aparelho para fazer pantu sentada(gêmeos), lá eu teria que fazer no leg press 180° mas acredito que atualmente mesmo com todas as placas(quando eu nem treinava direito eu ja pega 18/25 placas) no leg press o exercicío continuará leve pois estou pegando por volta de 80~90kg no aparelho, talvez o 45° seja uma opção viável. Banco scott se não me engano tem porém não tem a parte do "banco" rs, fazer em pé deve ser complicado o.o. Simplificando tudo, continuo em uma academia boa que é longe de casa(30 min a pé +ou-), cara, com dias da semana limitado e horário determinado, ou volto pra minha academia que é perto de casa (5~10min a pé e uns 3 correndo) pagarei muito pouco, posso fazer a hora que quiser? Estava querendo pegar meu dinheiro e investir em suplementação Único problema que vejo é a falta de aparelhos e de parceiros(apesar dos meus amigos serem frangos, rs), obrigado pela ajuda ^^ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
14th 177 Postado Agosto 31, 2012 às 17:16 Compartilhar Postado Agosto 31, 2012 às 17:16 Tem que ficar na que tem mais gatinha pra te ver quando tá inchadinho. As mina pira em maluco inchadinho. Se a academia "pior" ai tem PESO (enfase: PESO, não máquinas) suficientes, pode ficar nela. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado17 Postado Agosto 31, 2012 às 17:18 Compartilhar Postado Agosto 31, 2012 às 17:18 A academia lá de R$ 10 Tem barras Anilhas Banco de supino Suporte de agachamento? Tendo isso é a melhor academia q existe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheRodmg 19 Postado Agosto 31, 2012 às 17:18 Compartilhar Postado Agosto 31, 2012 às 17:18 Se fosse comigo, eu ja tinha voltado pra antiga, academia novinha, cheirosinha pra mim nao quer dizer nada, quanto o problema do banco da pra fazer de pe sim, é so apoiar as axilas no banco e ja era... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado17 Postado Agosto 31, 2012 às 17:19 Compartilhar Postado Agosto 31, 2012 às 17:19 Se tiver paralelas e uma barra fixa então... Pode se mudar e começar a morar nela Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kurt Cobain 37 Postado Agosto 31, 2012 às 17:24 Compartilhar Postado Agosto 31, 2012 às 17:24 Cara, tendo banco pra supino, barras, anilhas .. ta sussa! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
remphz 0 Postado Agosto 31, 2012 às 17:30 Autor Compartilhar Postado Agosto 31, 2012 às 17:30 Opa tem tudo isso sim, acredito que só não tenha paralelas, é R$10 pois faz parte do clube, o preço real mesmo é uns R$35 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tHiBoy 31 Postado Agosto 31, 2012 às 17:32 Compartilhar Postado Agosto 31, 2012 às 17:32 Com barras fixas, barras paralelas, banco de supino é o suficiente, barras, halteres e anilhas, está tudo certo. O restante é balela. O bom de academia com diversidade em aparelhos, é que se consegue trabalhar com mais conforto e diversidade. Mas afinal pra que precisamos de conforto? Dá pra fazer sem problemas. Sem contar que dá pra improvisar. Panturrilhas nem precisa de máquinas, pernas, agachamento livre, e stiff, bem feito, substitui qualquer coisa. Sem contar que a diferença de preço é gritante, o que te permite sobrar dinheiro e investir em outra coisa. Agora se você preza por conforto, gatinhas e máquinas multifuncionais, fica onde está. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
dorsalina 56 Postado Agosto 31, 2012 às 17:33 Compartilhar Postado Agosto 31, 2012 às 17:33 Cara, ta esperando o que ? com peso e suporte de agachamento eu trocaria na hora! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jaurilucas_ 0 Postado Agosto 31, 2012 às 19:17 Compartilhar Postado Agosto 31, 2012 às 19:17 (editado) nao li os comentarios da galera, mas tendo barra e anilhas pra vc mandar um agacha, militar, remada curvada,levantamento terra , rosca direta, tendo um banco pra fzr supino e triceps banco é só jogar o combo de panturrilhas todos os dias (aquele de 100rep por dia, que tem um topico aqui no forum) dai ja era hehehe abraços Editado Agosto 31, 2012 às 19:18 por jaurilucas_ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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