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Avaliação Da Dieta Bulking

Por AlexAnimal
Em Dieta e suplementação

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Postado

Altura: 1,70

Peso: 76

BF: 21%

Objetivo da dieta: Bulking

E ae pessoal, por favor avaliem minha dieta. Meu objetivo principal é a hipertrofia. Tenho 36 de braço, 64 de coxa, 37 de panturrilha e 90 de cintura. Pretendo fazer essa dieta até chegar em 80 kg ou um pouco mais, depois faço um cutting e depois um clean bulking. O que vcs acham?

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