Gabriel.O 128 Postado Agosto 11, 2012 às 22:39 Compartilhar Postado Agosto 11, 2012 às 22:39 complicado, não tem nenhuma praça ai perto da sua casa que tem barra fixa? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Giovannip97 0 Postado Agosto 11, 2012 às 22:46 Autor Compartilhar Postado Agosto 11, 2012 às 22:46 Olha se você tiver mesmo querendo treinar tem vários lugares que você pode usar, por exemplo da pra fazer pullups na porta, pode improvisar uma remada em alguma mesa firme, tríceps banco, pistols squat. Eu estou em uma situação parecida com a sua só que minha mãe não pensou em tirar ainda, mas se ela tirar eu to pronto =D. A remada curvada, o tríceps banco e pa, já arranjei como improvisar, o problema é a Dorsaaaal!!! Sem barra fixa não tem como eu puxar nada "de cima". A não ser que eu virasse de ponta cabeça, mas aí já é criatividade demais, HAHAHAHHAHAHAHAHA. complicado, não tem nenhuma praça ai perto da sua casa que tem barra fixa? Tem não cara. Nem praça aqui perto tem, hahahahah. Aonde tem a barra é "longinho", e infelizmente, lá não ia dar pra eu fazer meu treino todo =S. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gabriel.O 128 Postado Agosto 11, 2012 às 22:47 Compartilhar Postado Agosto 11, 2012 às 22:47 Ja pensou em comprar aquelas barras que voce coloca na porta? é baratinha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Giovannip97 0 Postado Agosto 11, 2012 às 22:49 Autor Compartilhar Postado Agosto 11, 2012 às 22:49 Ja pensou em comprar aquelas barras que voce coloca na porta? é baratinha Como assim "barra que voce coloca na porta?"... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MachadoV 19 Postado Agosto 11, 2012 às 22:54 Compartilhar Postado Agosto 11, 2012 às 22:54 Como assim "barra que voce coloca na porta?"... http://www.polimet.com.br/produtos/tipo2/grd/Barra_01.jpg Giovannip97 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Giovannip97 0 Postado Agosto 11, 2012 às 22:57 Autor Compartilhar Postado Agosto 11, 2012 às 22:57 http://www.polimet.c...rd/Barra_01.jpg Isso aguenta 90 kg? o.O. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MachadoV 19 Postado Agosto 11, 2012 às 23:01 Compartilhar Postado Agosto 11, 2012 às 23:01 Suporta até 120kg. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Giovannip97 0 Postado Agosto 11, 2012 às 23:05 Autor Compartilhar Postado Agosto 11, 2012 às 23:05 Suporta até 120kg. *o*. Que ótimo então cara, valeu de verdade! Se sabe qual é o preço? / Aonde vende? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MachadoV 19 Postado Agosto 11, 2012 às 23:32 Compartilhar Postado Agosto 11, 2012 às 23:32 Acho que é contra as regras do fórum falar sobre ofertas, mas é só pesquisar: barra fixa de porta. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Giovannip97 0 Postado Agosto 11, 2012 às 23:34 Autor Compartilhar Postado Agosto 11, 2012 às 23:34 Acho que é contra as regras do fórum falar sobre ofertas, mas é só pesquisar: barra fixa de porta. Ok cara, valeu, de verdade! Agora meu único problema é o peitoral, e os exercícios pra pegar a parte superior e inferior do mesmo, rs. Mas valeeeeu =) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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