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Me Tirem Essa Duvida!

Por Eduuaardoo
Em Musculação em geral

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Postado

Pessoal Falta apenas 13kg pra eu perder, não suplementei com nada desde o inicio do meu cutting (inicio 15/02/2012)

Agora nessa reta final se eu suplementar com creatina eu acelero a queima de gordura, oq acontece na verdade...?

.

Postado

A creatina vai te dar um aumento de força o que é bom já que em cutting vc acaba perdendo um pouco de força devido a perda de massa muscular.

Só que também vai te trazer retenção, você pode ficar mais inchado, mas essa retenção acaba logo quando vc parar com a creatina.

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