Bonatto 1 Postado Agosto 27, 2012 às 11:49 Autor Compartilhar Postado Agosto 27, 2012 às 11:49 Gente queria agradecer muito a ajuda de todo mundo, mais estou passando no medico hj ... assim que voltar posto aqui quais as alteraçoes..!!!!! e vou continuar postando aqui as fotos com as mudanças ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
M@rçal 2 Postado Agosto 27, 2012 às 18:14 Compartilhar Postado Agosto 27, 2012 às 18:14 Tipo... Faço CIRCUITO, def+emagrecimento Segunda por exemplo : to com 77,5KG. Dai eu peso por exemplo na QUARTA eu ja to com 80KG Sei q e pq eu incho causa dos exercicios, mas isso acaba desmotivando.... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
M@rçal 2 Postado Setembro 11, 2012 às 17:03 Compartilhar Postado Setembro 11, 2012 às 17:03 Aew galera oq me recomendao de Termogenico?? A grana ta meio curta. dei uma parada de 2 semanas suspeita de dengue e alto estima ta la embaixo. Gostaria de voltar a treinar com o termogenico para ajudar, e foda treinar e n ver muita coisa. Desanimo treinar e nao ver nada de resultados. Tenho 80kg. 1,75 17 anos Aew agradeço ajudas e Criticas aew Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mrs 4 Postado Setembro 21, 2012 às 22:03 Compartilhar Postado Setembro 21, 2012 às 22:03 Aew galera oq me recomendao de Termogenico?? A grana ta meio curta. dei uma parada de 2 semanas suspeita de dengue e alto estima ta la embaixo. Gostaria de voltar a treinar com o termogenico para ajudar, e foda treinar e n ver muita coisa. Desanimo treinar e nao ver nada de resultados. Tenho 80kg. 1,75 17 anos Aew agradeço ajudas e Criticas aew Efedrina + Cafeina Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
M@rçal 2 Postado Outubro 1, 2012 às 17:34 Compartilhar Postado Outubro 1, 2012 às 17:34 pow mais mais nao e a efedrina que foi retirada de muitos termogenicos??? Ouvir falar q nao encontra mais termo com efedrina... Confirma??? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mrs 4 Postado Outubro 12, 2012 às 21:21 Compartilhar Postado Outubro 12, 2012 às 21:21 pow mais mais nao e a efedrina que foi retirada de muitos termogenicos??? Ouvir falar q nao encontra mais termo com efedrina... Confirma??? não encontra mais, mas só comprar franol e meter cafeina, tem topico aqui no forum explicando sobre isso Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bonatto 1 Postado Outubro 13, 2012 às 15:44 Autor Compartilhar Postado Outubro 13, 2012 às 15:44 http://www.hipertrofia.org/forum/?app=gallery&module=gallery&controller=view&id=661 Galera segue a foto tirada dia 13/10 92 kl !!!! rumo a 85 vam boraaaaa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Deko_ssa 2 Postado Outubro 13, 2012 às 18:48 Compartilhar Postado Outubro 13, 2012 às 18:48 força...ta perdendo legal tou no mesmo esquema seg a sexta proteina mais malto apenas no pos e brocolis sab e domingo recargo com integrais showwww nesses dois meses de proteina vc saiu muitas vezes? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bonatto 1 Postado Outubro 15, 2012 às 13:14 Autor Compartilhar Postado Outubro 15, 2012 às 13:14 força...ta perdendo legal tou no mesmo esquema seg a sexta proteina mais malto apenas no pos e brocolis sab e domingo recargo com integrais showwww nesses dois meses de proteina vc saiu muitas vezes? Cara vou te falar que so aos sabados viu !!!! nao sai mais que isso nao.. uma vez ou outra sai uma vez na semana mais bem pouco, o bom e que poder sair pra comer normal ne.... come carne avontade !!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JOOWNAIPE 0 Postado Novembro 5, 2012 às 23:01 Compartilhar Postado Novembro 5, 2012 às 23:01 Iaew brother, possui mais alguma evolução? Falei que iria entrar nessa dieta e nem rolou, vou ter que fazer em dezembro. Abração. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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