kleper Postado Julho 16, 2012 às 17:56 Postado Julho 16, 2012 às 17:56 Oi galera tou fazendo uma dieta cutting e queria fazer coelho para divesificar um pouco... queria saber se essa maneira de fazer vai ser prejudicial á minha dieta. milfotos.org/images/9f087f6b8116fe315364b69f73af6589.PNG Os ingredientes seriam os que estão na tabela. E o modo de preparação basicamente era colocar tudo num tacho e deixar cozer.
FernandoPereira Postado Julho 16, 2012 às 18:11 Postado Julho 16, 2012 às 18:11 Depende do que tu comer no resto do dia ! Se comer somente essa refeiçao no dia , nao ira atrapalhar em nada !
Saintgraal Postado Julho 16, 2012 às 18:21 Postado Julho 16, 2012 às 18:21 Oi galera tou fazendo uma dieta cutting e queria fazer coelho para divesificar um pouco... queria saber se essa maneira de fazer vai ser prejudicial á minha dieta. milfotos.org/images/9f087f6b8116fe315364b69f73af6589.PNG Os ingredientes seriam os que estão na tabela. E o modo de preparação basicamente era colocar tudo num tacho e deixar cozer. bom para fazer WD com essa refeição... daria um cutting perfection
kleper Postado Julho 16, 2012 às 20:45 Autor Postado Julho 16, 2012 às 20:45 bom para fazer WD com essa refeição... daria um cutting perfection o que é WD? a minha ideia é comer apenas uma porção de 150 g de carne + arroz integral por exemplo.
Saintgraal Postado Julho 16, 2012 às 23:18 Postado Julho 16, 2012 às 23:18 o que é WD? a minha ideia é comer apenas uma porção de 150 g de carne + arroz integral por exemplo. WD = warrior diet
Eduuaardoo Postado Julho 16, 2012 às 23:22 Postado Julho 16, 2012 às 23:22 caralho velho, 1000º pessoa que eu vi que come carne de coelho kkkk qualquer dia vo mata um da vizinha aki e vo faze um churrasco kasopdkaposdk xD que gosto tem a carne? tipo de frango?
kleper Postado Julho 17, 2012 às 00:06 Autor Postado Julho 17, 2012 às 00:06 Eu não expliquei bem, aquilo é a receita toda, ou seja eu do tacho depois iria tirar uma porção de 150 g que é o que eu ia comer o resto guardava. Um prato teria então 31 g de proteina 8 g carbs 12g de gordura (aqui poderia reduzir o azeite para metade e ficaria 6 de gordura), depois poderia comer um pouco de arroz e ficaria com o prato completo. Ou seja os valores são bons, mas o que queria saber é se esta maneira de cozinhar a carne faz mal.
3X3L3NC14 Postado Julho 17, 2012 às 00:10 Postado Julho 17, 2012 às 00:10 12gr de proteina pra 31gr de carbo? sei la,não acho que isso seja bom,2 ovos tem isso de proteina e carboidrato nenhuma véi! se tu quizer fazer essa receita ae,dependendo do objetivo da dieta seja até uma ajuda.
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