lincondavk 1 Postado Julho 11, 2012 às 01:01 Compartilhar Postado Julho 11, 2012 às 01:01 Intão pessoal antes de mais nada eu acabei de tomar o C4 Cellucor era o de 30 doses usava 2 scoops, ou seja, rendeu só 15 dias. Agora já que o c4 foi embora vou dar um tempo de 2 meses até um outro PW. Minha dúvida é oque botar no lugar do C4, eu não quero comida pos nesse horário do pré acabo de chegar do curso e não tenho tempo. Qual que vocês me recomendariam para por como pré o carnivor que já tem a creatina ou o hydrowhey ? Abraços ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RicardoNMelo 3 Postado Julho 11, 2012 às 01:25 Compartilhar Postado Julho 11, 2012 às 01:25 Pelo o que eu saiba os 2 são whey protein... não tem o mesmo efeito de um pré-treino como o C4 Cellucor... O fato do Carnivor ter creatina é pq ele vem da proteína da carne vermelha... e carne vermelha contém creatina... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Totti 9 Postado Julho 11, 2012 às 01:25 Compartilhar Postado Julho 11, 2012 às 01:25 Hydrowhey eu prefiro no pós-treino por ser uma proteína de absorção muito rápida, hidrolizada. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lincondavk 1 Postado Julho 11, 2012 às 01:26 Autor Compartilhar Postado Julho 11, 2012 às 01:26 Pelo o que eu saiba os 2 são whey protein... não tem o mesmo efeito de um pré-treino como o C4 Cellucor... O fato do Carnivor ter creatina é pq ele vem da proteína da carne vermelha... e carne vermelha contém creatina... É disso eu sei que eles não sem comparam a um PW, oque eu queria saber é porque um contém creatina e o outro a absorção mais rápida por isso a dúvida. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Breno Holanda 123 Postado Julho 11, 2012 às 01:29 Compartilhar Postado Julho 11, 2012 às 01:29 Manda um malto como pré Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RicardoNMelo 3 Postado Julho 11, 2012 às 01:29 Compartilhar Postado Julho 11, 2012 às 01:29 É disso eu sei que eles não sem comparam a um PW, oque eu queria saber é porque um contém creatina e o outro a absorção mais rápida por isso a dúvida. Ah, eu entendi errado então, desculpe. Sei la, acho que o Carnivor tem muito marketing, nunca cheguei a testar... mas se quiser testar, vai fundo. Mas não acho que essa creatina do Carnivor vá fazer taaanto efeito assim. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
alfinete 0 Postado Julho 11, 2012 às 02:24 Compartilhar Postado Julho 11, 2012 às 02:24 manda malto como pré e o carnivor como pós junto com mais um dose de malto , carnivor é sinistro! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
danielnegao 4 Postado Julho 11, 2012 às 02:32 Compartilhar Postado Julho 11, 2012 às 02:32 manda malto como pré e o carnivor como pós junto com mais um dose de malto , carnivor é sinistro! concordo, a galera se ilude achando que a creatina vai da um gás, força e tal mas a creatina leva tempo pra ser absorvida e chegar até o músculo isso quer dizer umas 3 a 4 horas, tem num artigo do leandro se não me engano. malto seria bem melhor que os outros e bem mais barato. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lincondavk 1 Postado Julho 11, 2012 às 02:35 Autor Compartilhar Postado Julho 11, 2012 às 02:35 manda malto como pré e o carnivor como pós junto com mais um dose de malto , carnivor é sinistro! Seguinte, eu já mando no pós whey, eu to querendo o whey no pré para substituir a refeição como eu havia falado antes não tenho tempo de preparar comida. concordo, a galera se ilude achando que a creatina vai da um gás, força e tal mas a creatina leva tempo pra ser absorvida e chegar até o músculo isso quer dizer umas 3 a 4 horas, tem num artigo do leandro se não me engano. malto seria bem melhor que os outros e bem mais barato. Disso eu sei e é exatamente por isso eu tava pensando no carnivor, 15 dias com a creatina do C4 com certeza não elevou meu nível de creatina no máximo, por isso a suplementação com o carnivor entedeu ? Se não tiver mais necessidade eu boto o hydrowhey mesmo... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
danielnegao 4 Postado Julho 11, 2012 às 02:44 Compartilhar Postado Julho 11, 2012 às 02:44 Seguinte, eu já mando no pós whey, eu to querendo o whey no pré para substituir a refeição como eu havia falado antes não tenho tempo de preparar comida. Disso eu sei e é exatamente por isso eu tava pensando no carnivor, 15 dias com a creatina do C4 com certeza não elevou meu nível de creatina no máximo, por isso a suplementação com o carnivor entedeu ? Se não tiver mais necessidade eu boto o hydrowhey mesmo... pode até mandar o whey sim pra tentar suprir a falta da refeição pre treino, mas não vejo a necessidade do carnivor, também acho muito marketing, se ta a fim da creatina compra uma que vai sai mais barato do que o carnivor, e manda nó pós não vejo pq da creatina no pré. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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