Eu Deixei De Ser Ectomorfo?

[cnsjoao]

Ae galera do fórum!!! Boa tarde.

Bem, minha dúvida é a seguinte: Sempre fui magrelo, tenho 1,87mt de altura e nunca passava dos 72kg. Dos à partir dos 28 anos, fui pra 86kg e hoje estou com 84kg.

Malho já faz um tempo e até que estou com um corpo legal.

Bem, eu deixei de ser ectomorfo? Posso treinar como um mesomorfo?

[funkstatic]

Nunca vc deixa de ser aquilo que sua genetica é!

Tendeu né?!?! xD

[derocis]

O Treino sempre deve ser de morrer (com atenção nos grupos fracos, da genética)!!!

O que muda é a dieta!

[LeandroTwin]

É a mesma coisa que vc mudar algo e perguntar "Eu deixei de ser humano?"

Vc nunca vai deixar de ser ectomorfo!

[madlinux]

não é verdade. há pessoas q são magras a vida inteira, e depois dos 30 podem desenvolver até obesidade mórbida.

o ser humano pode alterar o metabolismo sim, e mudar as tendencias sim. isso não é tamanho de nariz não, não confundam as coisas. é só pesquisar mais.

agora, cada caso é um caso. só um exame médico completíssimo pode esclarecer essa questão, o q aliás, vc nem tem necessidade.

[Dimtrius]

O seu fenótipo (a grosso³³³³ modo, carcterísticas externas) pode mudar com o passar do tempo através de fatores externos, como meio-ambiente, dieta e outros hábitos. Algumas características podem mudar também devido a expressão ou supressão de determinados genes em determinadas idades (queda de cabelo por exemplo, que costuma se dar em idade mais avançada).

Pode ser o seu caso.

[]s

[cnsjoao]

É, eu acho que nunca vou deixar de ser ectomorfo mesmo.

Apesar de já estar musculoso e com um bom peso, é sempre bom tomar cuidado com overtraining e, continuar a dieta com alta ingestão de proteínas.

O que tem de tomar cuidado é que, depois dos 30 o metabolismo desacelera, daí posso acabar ficando é gordo.

Valeu ermanos!

[gpresott]

Madlinux e Dimtrius parabéns pelas respostas, estão certíssimos.

O biotipo de cada um vária com o passar dos anos, e existem vários fatores já citados acima, mas o principal deles é a qualidade dos alimentos,que é o fator principal para essa mudança.

Após os 40 anos, a tendência do homem é engordar cada vez mais, causando assim estas mudanças.