Como Resolver Uma Assimetria Na Peito Maior( Parte Abdominal)?

[DMCM 0]

Eu vi o nome deste músculo numa legenda, e fica logo abaixo do peito, e eu tenho esse músculo do meu lado esquerdo mais desenvolvido no lado esquerdo e faz com que levante mais o peito, e é mais desenvolvido, alguém sabe como poso desenvolver mais o músculo abaixo do peito e subir mais o peito do lado direito.

força ai pessoal !

[bulking8 1]

Tenho a mesma duvida, só um pouco diferente...

Tenho lesão no ombro esquerdo, por consequencia, quando inciei na musculação ele ficava estralando, e eu fikava dolorido...

Tenho uma assimetria peitoral na parte superior, lado esquerdo, tem exercícios unilaterais de peitoral que nao perca a estabilidade?

Grato!

[DMCM 0]

o que eu estou fazendo é colocar uma placa de peso do lado que tenho menos desenvolvido na banco de abdominais, nao sei se vai resultar

[necao 11]

Bom, não tenho muita experiência, mas acredito que se você der uma rotina, treinar sempre com o mesmo peso e repetição 1 vai estagnar primeiro e o outro vai em seguida estagnar tb.

Treine peito com halteres, ja tentou?

[DMCM 0]

mas eu no principio eu fiz abdominais em casa e fazia mal, depois eu notei o peito esquerdo mais alto e desenvolvido e o músculo abdominal logo abaixo também, kando entrei pro gym eu pasei a fazer o abdominais direito, mas na mesma continuava e ate axo que agravou a assimetria, por ixo não sei o k faxer mais?

[necao 11]

Olha, por mais que um ou outro dê as dicas aqui no forum, nunca será a mesma coisa que você procurar um bom profissional, pesquise ae na sua cidade e consulte, só assim você conseguirá