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Termogenico


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tem um amigo meu que tomou o termogênico e formulou uma dieta adequada a ele, porque como vc treina vc precisa de uma boa dieta, sem contar que se a dieta for boa, os resultados podem ser bons, provavelmente se você tomar um termogênico sem uma boa dieta, o resultado até vem, mas o desempenho no treino fica ruim.

Acho isso.

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Cara, é o seguinte.

os termos, em sua maioria, fazem 2 coisas.

1- vc aumentar o gasto calorico diario (aumentnado sua temperatura corporal, principalmente)

2- mantem vc mais anabolico, logo, perde menos musculo.

se vc ta faladno q nao tem mt gordura, e "eh mais abdominal", sem uma boa dieta, vai ser besteira. vai ter efeito, mas essa gordura final eh a mais dificil de perder, entao, se esforce um pouco e estruture sua dieta.

gastar dinheiro com termo sem precisar eh bobeira. eu sugiro a vc estruturar sua dieta, fazer um AeJ, durante 1 ou 2 meses, e ve se rola. se nao rolar, ai tu pensa no termo.

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