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~ Suplemento Pra [Perda De Peso] ~ .......

Por VitorMaromba
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

  • Objetivo: Perda de Peso
  • Peso:67.200
  • Altura:1,65

Braço:35

Quero ficar com 60kg e com o mesmo Shape, e maior. Entendem néah ?

Sou magro quero deixar BF em menos de 5% secar-trincar, tirar toda gordura.

Minha Dieta ta boa, só o almoço reforçado, 3em3horas frutas, janta leve,

Essas coisas de modelo.

Não Aguentei o Oxyelite,

Acho que o Lipo 6 e Jack tb não da.

Tava soando direto, vomitando a noite si tremia. fuuuuuuuuu suahhuasuhas

um Thermo da Integral ou da Probiotica ?

O que vai me ajudar ?

spacer.gifNO PAIN x NO GAIN

diário:

Vitor Fonseca - Hardcore Maromba - Bulkão Nervoso - Cuttã...

Nutrição:

-P.f.q.p - Seria Um Boa ?

Açai (Calorias Dos Maromba)

25/08/12 - 65kg ~ 35cm bicps - bf 5~7%

Postado

Menos de 5%? E naturalmente? Não...

"ANTES DE SER, PRECISO ME VER VENCENDO"

SIGAM-ME OS BONS: DIÁRIO DO LIGABO:

NO CHICKENS!!

"POSSO NÃO SER O MELHOR PRA VOCÊ, MAS FAÇO O MELHOR PARA MIM. ENQUANTO PARA A MAIORIA, ESTE É O ÁPICE DE UM GRANDE SONHO, PARA MIM, É APENAS O INICIO DE UM LONGO CAMINHO CURTO."

"PERDA DE TEMPO É CONVENCER A SI PRÓPRIO, QUE É CAPAZ DE CONQUISTAR ALGO QUE VOCÊ JULGA IMPOSSÍVEL. VÁ E FAÇA!"

...O QUE ME ANIMA TODOS OS DIAS A QUERER O MELHOR PARA MIM, MEU CORPO, E MINHA MENTE? NADA DE MAIS, APENAS ACORDAR TODOS OS DIAS E VER AS MESMAS PESSOAS VIVENDO APENAS POR VIVER, FAZENDO SEMPRE AS MESMAS COISAS, E CULPANDO A DEUS POR NÃO SER ALGUEM, SENDO QUE VIVE COMO UM NINGUEM. EU VIVO, PARA SER O MELHOR! MESMO QUE CAUSE DOR, SACRIFICIO, SUOR E SANGUE...

Postado

Menos de 5%? Qualquer dieta que vc fizer, quase sera impossivel manter isso por um bom tempo.

Tome um Thermo, Oxyelite e Lipo6 sao bons e os efeitos q vc teve, todos tem. Então... eu voltaria a tomar

Postado

Tens que analisar a tua zona alvo, pelo visto me parece que você quer perder peso para lutar, e acho que na tua categoria o ganho de massa vai fazer com que tu perda velocidade, treina mais aeróbico e não toma nada disso, pq tu ja é magro e não tens a necessidade de tomar isso pra perder poucos kg!!

Você nunca é o dono da razão, pois o que funciona para você não funciona para mim e assim vice-versa.....Musculação é isso, não ha regras, tente e teste você mesmo e conheça o seu corpo para saber qual foi a melhor receptividade dele!!! Quando você achar que corpo humano é tudo igual, pesquise por INDIVIDUALIDADE BIOLÓGICA!!

Postado

pow vei, eu acho que dá, tô com bf em 12%. acho que si baixar pra 5 perco uns 4kgs

Se você descobrir a mágica de como perder apenas gordura sem levar massa magra junto.

tu vai virar um alfinete brother

Concordo.

gohard.png

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