CRX 0 Postado Junho 6, 2012 às 17:38 Compartilhar Postado Junho 6, 2012 às 17:38 Boa tarde Senhores ! Fiquei um mes sem treinar devido a alguns problemas pessoais. Esta semana voltei a treinar com meu treino ABCDE. Ontem foi a primeira vez que treinei pernas após retornar e hoje estou sentindo dores musculares...coisa normal para quem ficou parado esse tempo (eu acho...) Minha duvida é: Como hoje irei treinar costas , farei o levantamento.Sendo ele um exercicio composto terei algum problema fazendo-o com essas dores nas pernas? Desde ja Obrigado ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
IRLAM 127 Postado Junho 7, 2012 às 03:48 Compartilhar Postado Junho 7, 2012 às 03:48 dependendo da dor acho que sim... como vc esta voltando deve pegar um pouco leve.. essa é minha dica flws Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora