provavelmente começe o Uso hoje, ja tenho tudo em mãos.

1° semana : 200mg thermo black + 1/2franol
2° semana 200mg thermo + 1franol

3° semana 200mg thermo + 1 ,1/2 franol

4° semana 400mg thermo + 2 franol

eu queria dividir as dosagens em no maximo 2 vezes, do tipo a ficar assim , ao acorda (costumo acorda por volta de 7:20) e outro 12h !

eu irtercalo meu treino, as vezes é 9:30 as vezes 15:30 . e 2x semana eu corro na pista 11h . procede ?

provavelmente começe o Uso hoje, ja tenho tudo em mãos.

1° semana : 200mg thermo black + 1/2franol

2° semana 200mg thermo + 1franol

3° semana 200mg thermo + 1 ,1/2 franol

4° semana 400mg thermo + 2 franol

eu queria dividir as dosagens em no maximo 2 vezes, do tipo a ficar assim , ao acorda (costumo acorda por volta de 7:20) e outro 12h !

eu irtercalo meu treino, as vezes é 9:30 as vezes 15:30 . e 2x semana eu corro na pista 11h . procede ?

pode fazer assim tranquilamente

Qual é a frequencia de medição da frequencia cardiaca durante a semana que você indica??
Abraço.

Qual é a frequencia de medição da frequencia cardiaca durante a semana que você indica??

Abraço.

não precisa fazer muito, diria que 1-2 vezes por semana só pra averiguar mesmo

pressão, se possivel, faça umas 4-5

não precisa fazer muito, diria que 1-2 vezes por semana só pra averiguar mesmo

pressão, se possivel, faça umas 4-5

Valeu mesmo, acha que a pressão aumenta muito ou é só um mito mesmo?

Valeu mesmo, acha que a pressão aumenta muito ou é só um mito mesmo?

depende de vários fatores

os principais seriam:

predisposição e alimentação

tenho predisposição e me descuidei durante o uso de clemb na alimentação, medi e tava em 18x13...

depende de vários fatores

os principais seriam:

predisposição e alimentação

tenho predisposição e me descuidei durante o uso de clemb na alimentação, medi e tava em 18x13...

Valeu pela ajuda, vou medir minha pressão amanhã. Abraço

Fui em duas farmácias e nenhuma tinha franol e nem marax -.- , to puto com isso já

Fui em duas farmácias e nenhuma tinha franol e nem marax -.- , to puto com isso já

ultrafarma tem franol

Valeu pela ajuda, vou medir minha pressão amanhã. Abraço

tamo ae bro

too encucadoo, eu posso tomar o franol/cafeina logo apos o café ? tem hora pré determinada ? ou importa pouco desd que siga a meia vida dele ?

too encucadoo, eu posso tomar o franol/cafeina logo apos o café ? tem hora pré determinada ? ou importa pouco desd que siga a meia vida dele ?

pra mim não muda nada, tendo o intervalo correto respeitado...

uiui, aferi minha pressão após o treino e tava 17 por 6 , 40min depois estava 14 por 9 . segundo dia de EC, essa pressão vai permanecer até o final ? ou com o tempo o corpo vai se acostumando ?

-Alguém já aferiu a pressão logo após o treino ? qual a média ?

uiui, aferi minha pressão após o treino e tava 17 por 6 , 40min depois estava 14 por 9 . segundo dia de EC, essa pressão vai permanecer até o final ? ou com o tempo o corpo vai se acostumando ?

-Alguém já aferiu a pressão logo após o treino ? qual a média ?

a pressão arterial tende a ficar bem mais elevada após o treino, porém, a sua estava mais do que o normal, e com toda certeza o EC "ajudou"

Evite coisas que podem levar a elevação da pressão, como consumo excessivo de sódio, por ex.

Provavelmente, ela deverá baixar (não à niveis normais) durante o uso, enquanto seu corpo se acostuma

eu tava vendo uns estudos e reportagens do Dr. Drauzio com uma médica cardiologista . tem uma parte que ele se refere dizendo assim "o objetivo da prática de atividade física é fazer a mínima baixar como acontece com os normotensos que, durante os exercícios, têm aumento da pressão máxima e diminuição da mínima para que os músculos fiquem bem irrigados.

acho que na teoria isso responde a minha duvida .

todo exercicio eleva a P.A, to errado?

todo exercicio eleva a P.A, to errado?

acho que sim, @saintgraal qual a média da sua pressão ?

Minha pressão agora anoite estava 14x10 . talvez seja pelo fato de ser o 2° dia de uso ainda do EC , porem se daqui 1 semana nn estabilizar, ou pelo menos se manter rasoavel acho que vou parar o uso

não sei dizer,

nunca aferi ahuahuahuahuahuahuahuahau

não sei dizer,

nunca aferi ahuahuahuahuahuahuahuahau

sinceramente se eu soubesse tb nem tinha aferido, tava me sentindo ótimo até então, dai aferi e comei me sentir mal, tenho certeza puro psicológico --' .

To na 6ª Semana de Cutting ..

To pensando em usar isso ae a partir da 9ª ou 10ª ..

Por enquanto to só a base de cafeína.

400mg/dia + um monte de copos de café durante o dia.

Mas antes vou fazer um orçamento.

Não quero usar mais de 15mg 3x ao dia.

Editado 25/09/2013 às 11:36 09/25, 2013 por ritchien (veja o histórico de edições)

sinceramente se eu soubesse tb nem tinha aferido, tava me sentindo ótimo até então, dai aferi e comei me sentir mal, tenho certeza puro psicológico --' .

certeza...

minha pressão vive entre 14/9 e 16/10 e dificilmente me sinto mal

To na 6ª Semana de Cutting ..

To pensando em usar isso ae a partir da 9ª ou 10ª ..

Por enquanto to só a base de cafeína.

400mg/dia + um monte de copos de café durante o dia.

Mas antes vou fazer um orçamento.

Não quero usar mais de 15mg 3x ao dia.

corte um pouco antes de começar o ec, a cafeína.

tipo

se for usar a partir da 9ª semana

da 7ª em diante não use mais cafeína

vai melhorar o efeito do stack

corte um pouco antes de começar o ec, a cafeína.

tipo

se for usar a partir da 9ª semana

da 7ª em diante não use mais cafeína

vai melhorar o efeito do stack

Ok!

Esse ano fiquei 3semanas com 0 cafeína ..

Cara, a 1ª semana não rendeu nada. Tava igual um zumbi HUEHEUE.

Vo cortar a cafeína 2 dias e depois voltar com umas xícaras por dia.

Editado 25/09/2013 às 11:39 09/25, 2013 por ritchien (veja o histórico de edições)

Ok!

Esse ano fiquei 3semanas com 0 cafeína ..

Cara, a 1ª semana não rendeu nada. Tava igual um zumbi HUEHEUE.

Vo cortar a cafeína 2 dias e depois voltar com umas xícaras por dia.

acontece

mas é que assim uma dose menor fará um efeito melhor

não lembro se foi mais para traz nesse tópico mesmo ou em outro que li alguém dizendo que a cafeina que ditava os colaterais, a grosso modo tb passei a acreditar. já comecei o ciclo com 215mg de cafeina + 1/2 franol, certeza que a termogênese e a disposição estavam absurdas, só que batimentos acelerados e tontera estava ao lado. hoje tomei meio thermo, por volta de 107 de cafeina, senti o corpo quente e suei bem, e tudo isso sem os colateias. como dizem nada de colocar o a carroça na frente do cavalo kkkk'.

e volto a afirma, quando alguem for aferir a pressão ja vai preparado para ver alguma alteração para depois o psicológico não te deixar noiado o resto do dia e pior ainda, da noite . hue

Vejo tanto tópico de EC abrindo , e nego esquecendo esse aqui que pra min é o mais completo, cômico '!

agora uma duvida, não tenho muitos horários para tomar o EC então estou usando , 8:30(200 mg cafeina+ 15 mg efedrina) e depois 13:30 (110 mg cafeina+ 15 mg efedrina). as vezes eu treino 9:40 , as vezes só consigo treinar 15:20 . dependo do horário da loja e da quantidade de clientes. esta mal dividido ? eu tento usar em um meio horário para conseguir treina ainda com o efeito da cafeina !

Poxa..

Tomei 7,5mg de efedra (1/2 comprimido de franol) com 200mg de cafeína pra testes .. Nada de colateral .. (Isso no domingo)

Hoje segunda tomei 2 vzes 7,5mg de efedra + 200mg de cafeína .. Nada de novo.

Amanha vo tomar 3x de 7,5mg .. De 4 a 5 hrs de tempo entre cada 7,5mg ..

Bora ver ..

Semana que vem devo aumentar pra 15mg por dose.

Galera, li os links do primeiro tópico e cheguei neste ciclo abaixo. O que acham ?

Treino na parte da noite, por isso coloquei as maiores doses de manhã.
E na parte da manhã faço AEJ.

Por isso pensei em dividir em 4 doses por dia, ao invés de 3.

Opa, tva lendo mas queria saber..comecei a tomar EC hj...15 de franol+200 de cafeina de manha, o mesmo de meio dia e mais uma tomada as 16horas,,

queria saber por quanto tempo posso tomar direto...15 dias ae faz 15 on 15 off 15 on...e depois quando posso voltar...desculpe por nao ler todas as paginas..talvez alguem ja respondeu mas to na correria no trampo aqui

agradeço quem tiver a paciencia..

vlw

Opa, tva lendo mas queria saber..comecei a tomar EC hj...15 de franol+200 de cafeina de manha, o mesmo de meio dia e mais uma tomada as 16horas,,

queria saber por quanto tempo posso tomar direto...15 dias ae faz 15 on 15 off 15 on...e depois quando posso voltar...desculpe por nao ler todas as paginas..talvez alguem ja respondeu mas to na correria no trampo aqui

agradeço quem tiver a paciencia..

vlw

Ta no primeiro post.

Dizem que pode tomar por até 30 dias seguidos.

Os efeitos colaterais diminuem, MAS não quer dizer que deixou de fazer efeito

:]

Ta no primeiro post.

Dizem que pode tomar por até 30 dias seguidos.

Os efeitos colaterais diminuem, MAS não quer dizer que deixou de fazer efeito

:]

era isso que queria..lah fala de 15 a 30..e a resposta diz NAO EH NECESSARIO..hehehe vo manda 1 mes direto..fase secamento...

vlw parceiro