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Johnnie Jackson Olympia Training Chest Workout 5-29-12

Por pereiraRJ
Em Fisiculturismo

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Postado

JJ sóoo de Escalade....

''I hope they're still making women like my momma.

She always told me to do the right thing.

She always told me to have pride in myself; she said a good name is better than money." - Joe Louis

Postado

cara ta bem ne, cadilaczão hahaha

caramba essa barra que ele faz supino inclinado deve ser mto foda pra estabilizar o.o

Meu Diário - Lift-Run-Bang 365 http://www.hipertrofia.org/forum/topic/98465-dirio-do-americanhero-lift-run-bang-365/

58078700b.jpg

Getting better at squatting generally means you're going to get better at everything; No one ever got better at squatting and then failed elsewhere. Because even if they did, they didn't. You know why? Because the squat got better.

Postado

Credo mêu o Jhonnie tá parecendo um touro quando vira de lado os traps do cara estão densos demais parece o cupim de um boi.

Postado

Treino muito insano! Achei foda a academia tmbm, mto hardcore, HAHA, tudo 'velho' e só os pequenos treinando.

Somente os mais extraordinários guerreiros tem seu lugar no Valhalla

Postado

porra, academia foda

tocando metallica, danzig, megadeth, alice in chains

OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
Várias informações sobre o EC
Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

Postado

é a metroflex caras

Meu Diário - Lift-Run-Bang 365 http://www.hipertrofia.org/forum/topic/98465-dirio-do-americanhero-lift-run-bang-365/

58078700b.jpg

Getting better at squatting generally means you're going to get better at everything; No one ever got better at squatting and then failed elsewhere. Because even if they did, they didn't. You know why? Because the squat got better.

Postado

cara a metroflex tem umas loucuras lá, bolas de cimento, várias e várias correntes, vi em vídeos lá é bem maromba mesmo, cheio de teias de aranha, bem humilde mesmo, mais é a fabrica dos monstros, branch treina ou treinava lá, e o rei Ronnie Colleman tmb treinava lá, se parece bastante com a academia que treino que é bem humilde mesmo, só a marombada, nda de frescura , os aparelhos são bons hamer, nauticus mais são tudo antigo tmb, não tem essa de ficar procurando pesos pq tem bastante, bastante aparelhos, tudo sem frescura o chão no rustico mesmo, paredes sem acabamento, não tem essa frescuraiada de soltar os pesos no chão, enfim um bom lugar para se treinar, quem tiver a oportunidade de conheçer é só chegar fica em SP, Santo andré (vila luzita) é só chegar que serão bem recebidos.

3° colocado VII Copa Work Iron - Categoria Junior



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