olá pessoal, já estou em cutting faz um tempo já, porém minha barriga nunca muda. eu emagreci sinto a diferença nos braços pernas, cintura, porém minha barriga não muda.

estou achando que fiquei flácido na barriga, não sei identificar isto, então peço a ajuda de vocês.. porque isso realmente me incomoda.

fotos:

obrigado

Editado 26/05/2012 às 23:47 05/26, 2012 por Lucas17 (veja o histórico de edições)

toma colageno, pelas fotos vc eh novo ainda, entao eh soh tomar pilula de colageno que a pele volta, tem sobra de pele ai sim

realmente tem muita sobra de pele como o amigo de cima disse ,enche de musculos abdominais q ja era

colágeno não vai adiantar nada, treine o seu abd e diminua seu percentual d gordura d modo mais significativo q vc vai ver algum resultado..

beleza. sim sou novo tenho 17 anos. Então o certo seria fazer um treino juntamente com um bulking? ou continuar com cutting e treinando o abdomen itensivamente ? O colageno, estou pensando em comprar realmente.

obrigado aos que estão me ajudando!

Não compre colágeno amigo, nós não absorvemos o colágeno pra que ele seja "adicionado" no corpo em forma de colágeno...Seria como tomar uma cápsula de músculos para esperar q ele vire músculo na gnt kk

o colágeno vai ser quebrado em Aminoácidos, não servindo como "colágeno" pra nós..

será disperdício de dinheiro..

minha opinião:

você é novinho ainda, não deve saber como se alimentar pra perder gordura...Aprenda, fique um tempo tentando emagrecer mais um pouco aí vc verá resultados..

Eu ja estou emegrecendo a meses, em novembro de 2011 eu pesava 85 kgs, e em março deste ano eu estava pesando 70.. desde lá venho mantendo, mas neste ultimo mês perdi +2kgs, estou com 68kgs atualmente. com 1,74 de altura. Vou continuar na dieta então... bem triste, pois eu queria fazer um bulk, mas a flacidez é foda!

obrigado ai rodrigo!!

fortalecer a musculatura realmente eh o principal, mas nao desista do colageno nao, eh muito bom contra a flacidez da pele, experiencia propria

Entendi, Então, só estou na dúvida se mantenho em cutting, fazendo o fortalecimento do abdomen, ou se posso mandar um bulking.. e continuar com o fortalecimento do abdomen.

Se alguém puder me ajudar nesta parte eu ficaria muito grato.

Aos que ja ajudaram muito obrigado!!

porra toma no cú

colágeno não funciona pqp

ele não consegue "atravessar" as vilosidades do intestino, por isso ele precisa sofrer o processo de quebra (lise) e irá servir como AA's ao nosso corpo

não gaste dinheiro com isso

Mano eu faria um bulking. Quanto + musculo + kcal ele gasta. com o tempo malhando volta o normal.

to pensando em terminar mais 2 ou 3 semanas de cutting pra ver se da uma melhorada, e conforme for eu vou fazer bulk, pois já estou muito tempo em cutting (cutting... nunca foi muito sério, sempre comia besteira então emagreci sem qualidade.. perdi muita mm, só a 1 mes +/- to firme) Ae é só mandar um bulk maneiro.

Se alguém tiver alguma opinião melhor.. agradeço

obrigado a todos que estão ajudando!

amigo vou te dar uma dica de quem entende...

Eu emagreci cerca de 46 kg.

quando tinha 17 anos pesava 128 kg, fui pra menos de 82 em 7 meses. muitossss aeróbicos... kkk

resultado?

mesmo sendo "novo", sobrou muita pele no abdome, e coxas. no abdome não teve jeito. tive de fazer cirurgia para etirar. fora a cicatriz, ficou muito bom. porem não aconselho vc a fazer isso. Seu grau de flacidez é consideravelmente baixo. Tomar colageno, gelatina, etc e tal ajuda, mais não resolve nem 20% do problema.

Segundo minha dermatologista, quando se emagrece fica um espaço entre as células de gordura. o que causa uma flacidez temporária quando não se é obeso morbido. Com o tempo (cerca de 1 ano), as células vao se acomodando. 100% não fica, mais melhora muito.

Vc não tem flacidez na pela, vc tem flacidez na gordura, vai por mim, eu entendo muito disso.

cara, da uma secada até trincar, que vc vai ver vai ficar bom, a pele talvez vc consiga esticar um poco, mais relaxa que visualmente fica bom.

abraçao e parabéns pelos resultados

Opa Mortadelaa, obrigado pelas dicas cara. O unico problema é que ja estou em "cutting" a uns 5 meses e eu não aguento mais! kkkkkk eu acho que vou partir pro bulking, e ir trabalhando o abdomen... oque acha ?

abraços!!