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Melhores Shapes X<1950

Posts Recomendados

Postado

nenhum deles fazia rosca, mas quem aqui puxa trem?

Exibia-se em vários lugares comendo até 25 frangos em um dia.

me pergunto se ele matava os frangos pra comer

Editado por Ruegg

Postado

Na verdade a maioria dos atletas postados no primeiro post do tópico são de antes de 50...

aquele mais magrinho que tem a foto que só tem uma folha cobrindo os "documentos" dele foi meio que o "criador" do fisiculturismo.

50 já é época do Reg park, o cara que disseminou o treino 5x5

RegPark_0091.jpg

Postado

Muito bom o tópico!

Esse Bob Peoples, pelo que eu li, fazia um tipo de progressão de carga bem legal; se ele aguentasse 5 reps com determinado peso, aumentaria o peso e se manteria nele até conseguir 5 reps novamente e por aí vai.

Editado por rubinho157

Pyrros Dimas Protein
tenor.gif.10495f870fd14c1ac985e8d880962d9a.gif
Culpa, medo, ganância. Cuidado!

Postado

nenhum deles fazia rosca, mas quem aqui puxa trem?

me pergunto se ele matava os frangos pra comer

nenhum deles fazia rosca, mas quem aqui puxa trem?

me pergunto se ele matava os frangos pra comer

eu tbm me pergunto cara...

eu axo q ele divia come com pena e tudo.... o cara eh muito rusticao kkkkkk

Postado

Ja comecou a discussao Naturais .vs. Hormonizados ??

Porra galera, e tao dificil assim foca no intuito do topico?

nem discussão começou cara, apenas comentei, e ninguém nega que é possivel mais, dados os exemplos

enfim, entenda como quiser, também acho inutil a confusao por causa disso

OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
Várias informações sobre o EC
Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

Postado

Ja comecou a discussao Naturais .vs. Hormonizados ??

Porra galera, e tao dificil assim foca no intuito do topico?

não podemos discutir "como eles mantinham os shapes" etc ?? _)_

Editado por Ruegg

Postado
  • Autor

pra época deles, desenvolvimentos fantásticos

Alguns deles tanto para suas épocas como na época de hoje.

Queria saber como eram o treino e a alimentação dos caras.

Diário de treino:

 

Postado

essa poses de fisicu do passao eram muito gays kkkk

otimo post, obrigado por compartilhar.

OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
Várias informações sobre o EC
Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

Postado

Algo me diz que NÃO era à base de whey e malto....... hehe

huauhauahahu

Não mano, eles catabolisavam pra caralho sem isso aí

Agora olhando, uma pena que ainda não existisse o supino (em alguns casos específicos) pois o que faltava na maioria era o peitoral

OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
Várias informações sobre o EC
Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

Postado
  • Supermoderador

huauhauahahu

Não mano, eles catabolisavam pra caralho sem isso aí

Agora olhando, uma pena que ainda não existisse o supino (em alguns casos específicos) pois o que faltava na maioria era o peitoral

Hahaha... pois é, é um mistério...

Mas para pernas, nada como um bom leg press:

Zercher-leg-press-291x300.jpg

Esse é o Ed Zercher, o mesmo que criou o Zercher Squat.... ele chegou a pegar 240 kg no terra com um peso corporal de 70 kg.. não é pra qualquer um

Postado

O supino foi inventado em que epoca?

final do século XIX

Editado por Ruegg

  • 2 anos depois...
  • 2 meses depois...
Postado

Quem garante que eles não usavam AE'S ?

Acredito que ainda não existia ... (não tenho base, só acho).

It’s as satisfying to me as cumming is, you know, as in having sex with a woman and cumming.

So can you believe how much I am in heaven? I am like getting the feeling of cumming in the gym;

I’m getting the feeling of cumming at home; I’m getting the feeling of cumming backstage;

when I pump up, when I pose out in front of 5000 people I get the same feeling,

so I am cumming day and night. It’s terrific, right? So you know, I am in heaven.

- Arnold Schwarzenegger

  • 9 meses depois...
  • 4 anos depois...
Postado
Em 25/07/2015 em 18:15, leafaroniriuq disse:

Finalmente algo pra abrir os olhos desse forum , parece que ninguem aqui acredita que se pode ficar com um shape foda sem os aes cara .

O descobrimento da testosterona e a produção de formulações como metiltestosterona e propionato de testosterona rendeu o Nobel para dois químicos em 1938. Então eles sim poderiam e deveriam alguma vez já ter utilizados recursos ergogênicos.

Em 25/07/2015 em 18:15, leafaroniriuq disse:

Finalmente algo pra abrir os olhos desse forum , parece que ninguem aqui acredita que se pode ficar com um shape foda sem os aes cara .

O descobrimento da testosterona e a produção de formulações como metiltestosterona e propionato de testosterona rendeu o Nobel para dois químicos em 1938. Então eles sim poderiam e deveriam alguma vez já ter utilizados recursos ergogênicos.

Em 30/09/2014 em 12:28, Marcos Schroer disse:

 

Acredito que ainda não existia ... (não tenho base, só acho).

O descobrimento da testosterona e a produção de formulações como metiltestosterona e propionato de testosterona rendeu o Nobel para dois químicos em 1938. Então eles sim poderiam e deveriam alguma vez já ter utilizados recursos ergogênicos.

  • 5 meses depois...
Postado
Em 26/05/2012 em 21:22, The Masterpiece disse:

pra época deles, desenvolvimentos fantásticos

 

segue o vídeo ai galera :)

 

 

 

 

mto bom !!! eh mto massa ver essas coisas de mais de um século atrás

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