nenhum deles fazia rosca, mas quem aqui puxa trem?

Exibia-se em vários lugares comendo até 25 frangos em um dia.

me pergunto se ele matava os frangos pra comer

Editado 26/05/2012 às 02:57 05/26, 2012 por Ruegg

Na verdade a maioria dos atletas postados no primeiro post do tópico são de antes de 50...

aquele mais magrinho que tem a foto que só tem uma folha cobrindo os "documentos" dele foi meio que o "criador" do fisiculturismo.

50 já é época do Reg park, o cara que disseminou o treino 5x5

Muito bom o tópico!

Esse Bob Peoples, pelo que eu li, fazia um tipo de progressão de carga bem legal; se ele aguentasse 5 reps com determinado peso, aumentaria o peso e se manteria nele até conseguir 5 reps novamente e por aí vai.

Editado 26/05/2012 às 05:08 05/26, 2012 por rubinho157

nenhum deles fazia rosca, mas quem aqui puxa trem?

me pergunto se ele matava os frangos pra comer

nenhum deles fazia rosca, mas quem aqui puxa trem?

me pergunto se ele matava os frangos pra comer

eu tbm me pergunto cara...

eu axo q ele divia come com pena e tudo.... o cara eh muito rusticao kkkkkk

Ja comecou a discussao Naturais .vs. Hormonizados ??

Porra galera, e tao dificil assim foca no intuito do topico?

Ja comecou a discussao Naturais .vs. Hormonizados ??

Porra galera, e tao dificil assim foca no intuito do topico?

nem discussão começou cara, apenas comentei, e ninguém nega que é possivel mais, dados os exemplos

enfim, entenda como quiser, também acho inutil a confusao por causa disso

pra época deles, desenvolvimentos fantásticos

segue o vídeo ai galera

Ja comecou a discussao Naturais .vs. Hormonizados ??

Porra galera, e tao dificil assim foca no intuito do topico?

não podemos discutir "como eles mantinham os shapes" etc ?? _)_

Editado 27/05/2012 às 01:46 05/27, 2012 por Ruegg

Ae quem é este grande Antonio?

pra época deles, desenvolvimentos fantásticos

Alguns deles tanto para suas épocas como na época de hoje.

Queria saber como eram o treino e a alimentação dos caras.

essa poses de fisicu do passao eram muito gays kkkk

essa poses de fisicu do passao eram muito gays kkkk

otimo post, obrigado por compartilhar.

Alguns deles tanto para suas épocas como na época de hoje.

Queria saber como eram o treino e a alimentação dos caras.

Algo me diz que NÃO era à base de whey e malto....... hehe

Algo me diz que NÃO era à base de whey e malto....... hehe

huauhauahahu

Não mano, eles catabolisavam pra caralho sem isso aí

Agora olhando, uma pena que ainda não existisse o supino (em alguns casos específicos) pois o que faltava na maioria era o peitoral

huauhauahahu

Não mano, eles catabolisavam pra caralho sem isso aí

Agora olhando, uma pena que ainda não existisse o supino (em alguns casos específicos) pois o que faltava na maioria era o peitoral

Hahaha... pois é, é um mistério...

Mas para pernas, nada como um bom leg press:

Esse é o Ed Zercher, o mesmo que criou o Zercher Squat.... ele chegou a pegar 240 kg no terra com um peso corporal de 70 kg.. não é pra qualquer um

espinafre

Editado 27/05/2012 às 04:59 05/27, 2012 por Ruegg

O supino foi inventado em que epoca?

O supino foi inventado em que epoca?

final do século XIX

Editado 27/05/2012 às 05:20 05/27, 2012 por Ruegg

recomendo fortemente esse site:

https://www.oldtimestrongman.com/blogs/new-blog

recomendo fortemente esse site:

https://www.oldtimestrongman.com/blogs/new-blog

Bom o site, tem bastante coisa.

Quem garante que eles não usavam AE'S ?

Quem garante que eles não usavam AE'S ?

Acredito que ainda não existia ... (não tenho base, só acho).

Finalmente algo pra abrir os olhos desse forum , parece que ninguem aqui acredita que se pode ficar com um shape foda sem os aes cara .

Em 25/07/2015 em 18:15, leafaroniriuq disse:

Finalmente algo pra abrir os olhos desse forum , parece que ninguem aqui acredita que se pode ficar com um shape foda sem os aes cara .

O descobrimento da testosterona e a produção de formulações como metiltestosterona e propionato de testosterona rendeu o Nobel para dois químicos em 1938. Então eles sim poderiam e deveriam alguma vez já ter utilizados recursos ergogênicos.

Em 25/07/2015 em 18:15, leafaroniriuq disse:

Finalmente algo pra abrir os olhos desse forum , parece que ninguem aqui acredita que se pode ficar com um shape foda sem os aes cara .

O descobrimento da testosterona e a produção de formulações como metiltestosterona e propionato de testosterona rendeu o Nobel para dois químicos em 1938. Então eles sim poderiam e deveriam alguma vez já ter utilizados recursos ergogênicos.

Em 30/09/2014 em 12:28, Marcos Schroer disse:

 

Acredito que ainda não existia ... (não tenho base, só acho).

O descobrimento da testosterona e a produção de formulações como metiltestosterona e propionato de testosterona rendeu o Nobel para dois químicos em 1938. Então eles sim poderiam e deveriam alguma vez já ter utilizados recursos ergogênicos.

Em 26/05/2012 em 21:22, The Masterpiece disse:

pra época deles, desenvolvimentos fantásticos

 

segue o vídeo ai galera

 

 

 

 

mto bom !!! eh mto massa ver essas coisas de mais de um século atrás