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M-Drol + Treino

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Postado

E ai rapaziada blzera?

seguinte terminei meu 3º Ciclo de M-drol consecutivo to pesando no momento 115kg , vou começar essa semana que vem o meu 4º ciclo de M-drol , porém no 3º ciclo ja notei que meus ganhos foram de apenas 3kg no total, alguém me dá uma sugestão do que usar junto co M-drol no meu 4º ciclo para eu chegar aos 8kg de ganhos no minimo ?

Seguinte meus ciclos anteriores foram de M-drol + Albumina + Creatina + Hipercalórico + Whey 100% + 8 Protein bar por dia , fora minha alimentação balanceada.

será q não cresço mais? =/

Se alguém souber de algo que eu possa tomar junto ao m-drol no meu ultim ociclo agradeço.

Vlww rapaziada

Postado

Você deve tá brincando

Mas por via das dúvidas, se for sério, cara, dá um tempo pro teu fígado mano, faz um cutt, se tu chegou nos 115kg só na base do m drol deve ta com o bf altinho, faz tpc cara, ajeita tua saúde ae mano, pare de vacilar.

I'm going off the rails on a crazy train

Deadlift Fan #134

Postado

como foi a estrutura do teu ciclo?

to vendo que capaz de fecharem o tópico aqui, se explica direito mano

I'm going off the rails on a crazy train

Deadlift Fan #134

Postado

Tu ta de zuação neh... 4 ciclo!!!

Chega da um tempo soh...

Você deve tá brincando

Mas por via das dúvidas, se for sério, cara, dá um tempo pro teu fígado mano, faz um cutt, se tu chegou nos 115kg só na base do m drol deve ta com o bf altinho, faz tpc cara, ajeita tua saúde ae mano, pare de vacilar.

Concordo plenamente.

Sou responsavel por tudo que acontece em minha vida...

Força sempre!

http://www.hipertrof...o-do-lecoimbra/ - META 89kg >>>>> 80kg!!! ATUAL - 86.8

Mudando os hábitos... para obter resultados!!!

Postado

Agora faz ciclo decente, e para de se entupir com esse veneno pro figueredo mano,

#FAKE

http://www.youtube.com/watch?v=0VkUi7epcVA

Postado

só pode estar de brincadeira iuahuaihuiahiuahuia mas caso seja verdade, meus pesames ao seu figado e coitada da sua namorada ( se tiver ) hahahahahahahahaha

Postado

Calma, ele falou q fez 3 ciclos seguidos, não que não fez tpc, to na esperança de que tenha feito ainda, caso contrário, tu é dos que trazem vergonha pro nosso esporte

I'm going off the rails on a crazy train

Deadlift Fan #134

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