Raoni Dantas 5 Postado Maio 16, 2012 às 05:27 Compartilhar Postado Maio 16, 2012 às 05:27 Tenho 22 anos, 1,68, 60 kg (com o % de gordura um pouco elevado em relação a massa magra), estudante de Nutrição (faculdade trancada pelo tempo de trabalho), e ja tentei ser frequente em academia umas 3 vezes desde os 16 anos no entanto não passei de 2 meses porque é o maximo de tempo que aguentei ter de sair de casa pra ficar levantando peso, naquela angustia de ja na segunda série ja ta super exausto e sem ânimo. Mas visto que não dá pra ficar no sedentarismo e também preciso de um pouco mais de massa magra/definição muscular preciso voltar a treinar. Estou pesquisando aqui Natação, leio matérias profissionais que indicam para massa muscular e uma série de beneficios e tento ver se os beneficios/vantagens da mesma são superiores a musculação. Qual a opnião de quem ja fez os 2? E como conseguem criar gosto pela musculação? PS. Não estou na busca de corpo "bombado" e pegar super pesado pra ficar gigante. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
.VICTOR~ 27 Postado Maio 16, 2012 às 08:19 Compartilhar Postado Maio 16, 2012 às 08:19 (editado) Não é você que escolhe a musculação é a musculação que escolhe você. Fato Cara, tem tanto esporte bacana aí, ce só precisa achar o teu =). Esse gosto quando falamos de esporte nao se cria, ja se nasce com ele. Editado Maio 16, 2012 às 08:20 por .VICTOR~ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Leandro S. 8 Postado Maio 16, 2012 às 11:06 Compartilhar Postado Maio 16, 2012 às 11:06 (editado) Veja um outro esporte que lhe agrade =D Editado Maio 16, 2012 às 11:08 por Leandro S. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
carlinhonit 9 Postado Maio 16, 2012 às 12:02 Compartilhar Postado Maio 16, 2012 às 12:02 Não é você que escolhe a musculação é a musculação que escolhe você. Falou tudo em poucas palavras.... Procure alguma atividade que sinta prazer em praticar, caso contrário não conseguirá faze-la por muito tempo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GirinoFeeliz 4 Postado Maio 16, 2012 às 12:04 Compartilhar Postado Maio 16, 2012 às 12:04 Porque vc quer fazer uma coisa que nao gosta? Vai da merda te garanto. Escolhe uma coisa que vc gosta de fazer ponha paixão naquilo e vc ira se surpreender aonde vc vai chegar, simples assim. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gabriel.O 128 Postado Maio 16, 2012 às 13:58 Compartilhar Postado Maio 16, 2012 às 13:58 Voce ja tentou 3x e não deu certo? parta pra outra, faça um arte marcial, natação mesmo, alpinismo ou qualquer coisa que lhe agrade. não adianta forçar a barra Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
juniorzx 39 Postado Maio 16, 2012 às 15:12 Compartilhar Postado Maio 16, 2012 às 15:12 Não é você que escolhe a musculação é a musculação que escolhe você. close tópic Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jaurilucas_ 0 Postado Maio 16, 2012 às 17:17 Compartilhar Postado Maio 16, 2012 às 17:17 Não é você que escolhe a musculação é a musculação que escolhe você. ='] saiu até uma lagrima aqui HUAHSDUIASDHAUSD Apesar do meu pouco tempo, ja sou apaixonado por isso tudo; Agora , como o amigo ali ja disse, não adianta fazer o que nao curte que vai dar merda, procure algo que te agrade, agrade msm U.U Não é possivel que não tenho 1 esporte que não lhe agrede, orras ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
enebt 2372 Postado Maio 16, 2012 às 21:49 Compartilhar Postado Maio 16, 2012 às 21:49 se não gosta, e não quer ficar com corpo "bombado", não tem pra que gostar e ir pra academia. Faça outro esporte que goste. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Raoni Dantas 5 Postado Maio 16, 2012 às 23:19 Autor Compartilhar Postado Maio 16, 2012 às 23:19 Bom, decidido. Comecei Natação hoje, talvez seja o que eu estou precisando pra obter condicionamento fisico e bem estar. Quem sabe depois eu crie ânimo/força pra levantar peso. Valeu pessoal! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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