Nome : Shawn Rhoden

Altura: 1,80

Idade:

Origem:

competição:

off-season :

Braço:

Peito:

Coxas:

Panturrilha:

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CONTEST HISTORY

2012

2012 Arnold Classic

Bodybuilding: IFBB Pro Bodybuilding (8th)

Competition Photos

Flex Pro and Fitness Championships

Bodybuilding: IFBB Pro Men (4th)

Competition Photos

2011

2011 Mr Olympia Weekend

Men Bodybuilding: Open (11th)

Competition Photos

IFBB Europa Super Show

Bodybuilding: Open (3rd)

Competition Photos

2010

2010 Europa Super Show

Men: Open (16th)

Competition Photos

2009

North American

Mens Bodybuilding: Overall

Mens Bodybuilding: Earned Pro Card

Mens Bodybuilding: Heavyweight (1st)

Competition Photos

2002

National Bodybuilding Championships - NPC

Men: Heavyweight (14th)

Competition Photos

2001

IFBB North American Bodybuilding Championships

Men: Light Heavyweight (2nd)

Team Universe

Men: Light Heavyweight (2nd)

2000

Team Universe

Men: Light Heavyweight (4th)

1999

Team Universe

Men: Light Heavyweight (3rd)

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Esse tem uma linha fdp mesmo só tem fazer offs para consehuir completar o shape, emtra sempre condicionado !

Videos da preparação dele para o flex pro

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acho a linha bem bonita, só o umbigo que fode.

noss e essa vascu ae ...

Curti a linha, mas o umbigo e a vascularização.. vish deixou a desejar

Ele já operou tava com uma hernia unbilical volta competir daki uns dias alias ele ta aki no brasil !

ele tava na expo aqui em são paulo, mas por ser pouco conhecido no brasil o pessoal ñ chegava mto,

Foi engraçado ele ficando em cima de um retrato da foto dele p chamar atenção, rsrs

belo shape mesmo

No Flex pro falaram que correa merecia ficar na frente rs nunca mesmo !

Shawn Rhoden and Dennis James Crank it in the Gym

https://www.flexonline.com/videos/qnt/shawn-rhoden-and-dennis-james-crank-it-gym

otimo fisico

Ele é a fusão do Alex dos anjos + Shawn Ray, parece com os dois hahahah

Ele é a fusão do Alex dos anjos + Shawn Ray, parece com os dois hahahah

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk...

Prometo que pensei na mesma coisa quando vi!! sahusauhsa

arece com os dois hahahah

Caramaradas, como é o nome do tendão que sai do peitoral e entra no bícipes, muito aparentes quando ele faz a pose de monster muscle, chega a criar um bucaco perto da axila.

Já detonei os dois lados, lógico que não torei por completo, mas hoje eles estão bem expostos, como se estivessem saido da proteção fibrilar, e o meu supino é de 25kg de cada lado, com um cagaço de dar dó. Fazia supino com 55kg de cada lado, lembro que detonei o direito primeito, parecia um cordão se soltado por dentro do peito, uma sensação horrível, com dor. Dois dias após, o peitoral maior estava todo roxo, assim como parte do bíceps. Depois de uns dois anos, aconteceu o mesmo com o esquerdo.

Infelizmente meu treino de peito é uma merda, um cagaço geral, com medo que aconteça novamente. As vezes eu sinto a parada (tendão) fica bem exposta, parece uma corda de violão, e se eu aperto, dói demais.

Pqp veio, ta doendo só de pensar!!!

Aqui teve um cara q estorou/lascou tb mas pq tava tomando bomba e já saiu socando pesão no supino sem dar o necessário tempo dos ligamentos fortalecerem afff

No mais não tenho conhecimentos de com lidar com essas lesões q vc tem, mas acredito q esqueça de ficar pagando de freak ou fazer ciclos pro resto da vida!!! Foca em ser um Mr. definição agora! Com bf baixo qualquer volumezinho já dá um UP bacana no físico...

Umbigo de azeitona eh foda.

kkkkkkkkkkkkkkkkk,tirando o umbigo de azeitona o shape é fodastico

pré judging europa supershow

Venceu Dalas pro Show

Acho muito top o shape dele vai pro olympia e acho q vai dar trabalho quem sabe rola um top 7 pra ele.

Editado 2/09/2012 às 18:49 09/2, 2012 por kilsomaromba (veja o histórico de edições)

o shape tá irado... mas esse UMBUIGUINHO, HEIN ?!! q lindeza

Nas ultimas fotos o umbigo dele ta normal ele deve opero.

Achei o shape muito foda

Engraçado num vídeo ele emperrando na hora de passar pela catraca HUAHEAUEHAUE passa todo apertado