[Falta de Pesquisa]Treino Faz 1 Ano E Tomava Proteína De Soja, Mas Agora Quero Um Suplemento Bom!

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Postado 19/04/2012 às 21:18 04/19, 2012

Qual o suplemento que mais aumenta a massa muscular e da força?

Postado 19/04/2012 às 21:24 04/19, 2012

Prevejo o topico sendo fexado.

Vai que eh sua Tio Pengo.

Postado 19/04/2012 às 21:24 04/19, 2012

Supermoderador

Nenhum aumenta massa muscular, já que isso vem diretamente da dieta + treino e não apenas e puramente a adição de qualquer suplemento

Aumento de força: estimulantes (de certa forma da um aumento de força, sem entrar na discussão se é real ou apenas psicologico), creatina (não exatamente um aumento de força em si, mas vc vai ter mais energia para aguentar mais repetições. mas sempre tem alguem que relata força a mais)

Atenção: Eu parei de ler mensagens privadas, se quiserem minha opinião me marquem nos tópicos

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