Avaliem O Shape!

[bodybuildingofheart 13]

Cara muito bom o shape, pela baixa estatura vc conseguiu um ótimo volume.

Minhas medidas são todas maiores e o BF tá mais alto mas, por causa da minha altura, nem parece.

Achei as pernas um pouco sem definição, mas dignas (ficam bem grandonas pra vc).

Parabéns.

PS: a tatoo no quads é show.

ABS.

vlw cara, meu objetivo eh chega nos 75/76 kg mais com o bf um pouco mais baixo e as pernas eh complicado consegui defini pelo menos pra mim, parece que elas soh vem volume, mais naum ficam desenhadas igual os outros musculos.

[hardmanvlk 10]

Tatoo na perna irada! Shape tbm ta irado, parabéns!

[robinson13 0]

baixinho hein

[bruno augusto 21]

Shape massa, parabéns!

[~vêHagah# 3]

Tá gigante cara! Shape daora...

Perna grande pro seu tamanho ein o.O

[Matheus Lopes Martins 0]

ótimos ganhos ! parabéns

[bodybuildingofheart 13]

vlw ai pelos comentários, q bom q todo mundo ta achando massa, isso ajuda a manter a motivação pra treina e pra dieta!!!

[maahxk 17]

Quantos anos você tem? Pretende competir?

Parabéns, o shape ta muito bom...

[bodybuildingofheart 13]

Quantos anos você tem? Pretende competir?

Parabéns, o shape ta muito bom...

tenho 21, a principio nao pretendo competi mas quem sabe neh cara se eu cresce mais neh!!

[Visitante usuario_deletado17]

Pow mano... Com 21 vc não cresce mais não.

Mas em compensação tá giga, muito daora o shape.

Parabéns pela dedicação