Exercicios Para Pernas

[natasha 0]

olá..gostaria que vc me desse umas dicas de quais os melhores execicios para definir as pernas...eu malho 5 vezes na semana..e ando de bike 3 vezes..

eu tomo termo pro,

[Ruan.90 20]

Oi Natasha meu amor! Infelizmente você não pesquisou né?? :/ Visite os tópicos fixos. E use a busca.

[DraggO 26]

Oi Natasha meu amor! Infelizmente você não pesquisou né?? :/ Visite os tópicos fixos. E use a busca.

Ruan...... o tarado por "mandar pesquisar" ........uahuhauahuahuaaaa......

Natasha:

Dê uma olhada aqui:

http://muscul.az.free.fr/pt/cuisses.html

[Ruan.90 20]

Draggo o cara que sempre faz piadinha com os outros.

[DraggO 26]

Draggo o cara que sempre faz piadinha com os outros.

Eu só faço piadinha no topico proprio pra isso....

E sobre voce nao fiz piadinha não......esse negocio de mandar TODO MUNDO ir pesquisar é chato MESMO....... parece até obsessão.....

Acho que tu deveria ser moderador..........

Abraço mano....

[Ruan.90 20]

Ok. Você tem sua opinião e eu respeito isso. Não vamos discutir. Abraço.